朝のスムージーに頂いたマンゴーを入れました😋 甘酒、キウイ、クランベリー、トマトジュース、プルーンを入れました😋 バナナが無かったので、とろみが無くてトッピングがどんどん沈んていきました（笑） マンゴー大好きなので、このまま食べたり、ヨーグルトやスムージーに入れて食べてまーす😋 どちらかと言うと

どーん🐟と本鮪がきました！ いつもの魚くれる友人です 切り身が1kg近くあります👀❗️ どんだけ大きなマグロ🐟だったんだろう… そして大量の大葉🌿もきました なんでも高い時にありがたいです😭 お返しに比較にならない試作品のような焼いたマドレーヌをお裾分け🙇‍♀️💦 さて、お刺身はもちろんですが他に

甘酒にINするのも美味しそうですね💖 私も夏こそ温活していきたいです！

🌿冷やし中華はじめました〰︎🌿 今日は午後から子供達と外で鬼ごっこやかくれんぼや縄跳びのエンドレス😆 手加減なんかいたしません🤣全力でございます🤣 汗だくになりました💦（明日筋肉痛確定👍） なんか汗臭いと振り返っても誰もいない… （お食事中の方すみません🙇） そうです私でした🤣 帰ってすぐお風呂に入

糸寒天はこちらで教えてもらってから大きいサイズを買ってます！ 少しお高いですが長く持ちますよ😊 少し甘みがあると美味しいですよね 甘酒も良い甘みになります✨

生姜パウダーは甘酒入れて飲んでます ポカポカして美味しいです #厳選！私のしあわせ食

【4/26 イベントレポート】オンライン座談会『GW前夜祭』 　皆さん、こんにちは。　タマチャンスタッフのネイマールです。　日頃よりタマチャンショップ、タマリバをご愛顧頂き、ありがとうございます🙇‍♂️　＼イベント開催レポート／　投稿が遅くなり、申し訳ありません。　先月4月26日(金)に、タマリバのメンバーさん合計12名とオンライン座談会を開催しました！　今

わろとけわろとけ、暫く頭に残りそうです😆　らんぷはやらかした～となりますが、ま、いっか、死ぬわけではないし🤣🤣🤣 ドリンクのお味が大変気になります🥤　豆乳と甘酒に、タンパクオトメ２種、シナモンも・・・

おぎそんさんメンタル凄いですね😂😆 ポジティブな意見を持つお仲間さん達がいらっしゃると心強いですね 豆乳と甘酒のシェイク美味しいそうです これを飲べばメンタル最強慣れるかもです😆😆

＼そんな日もわろとけわろとけ〜ドリンク／ 今日はZoomで食育に関するセミナー✨ だったのですが 申し込みの締め切りが昨日だったことに つい数時間前に気づくというw しかも 「いいね〜受けよ〜」って言ってた数人全員🤣笑 タマリバでシェアできる学びもあったと思うんだけどなぁー まぁいっか←