おはようございます❣️ 今日は朝から本降りの雨☔の東京です 昨日予定を変更して、ほぼ１日外出してました💦 昨日の朝食に早速届いたななつのしあわせミックス煎り豆を、巣篭もりキャベツと酢玉ねぎの上からトッピングしてみました😅 週イチ徒歩移動片道約45分を往復した後、帰宅前に、近所の整形のリハビリ

いつもの朝食に新人投入 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・バナナ　冷凍ブルーベリー🫐・プレーンヨーグルトきな粉　こなゆきコラーゲン　オールブラン昨日届いたみらいのこうそ　　柚子アマニ油をかける サラダには5種のミックスサラダ豆をのせて煮卵　ウイナー 

長距離移動徒歩でお疲れ様でした 沢山歩く事で自然と体力ついて身体丈夫になります☺️ きっと昨日の疲れがでたのでしょう 疲れた分沢山休んでまた明日頑張ろう😙👍おー😆🆗朝食栄養バランスしっかり取れていて美味しいそうです

おはようございます😊 皆様いつもコメント等ありがとうございます🙇 少しずつ、返信させていただきます🙏 昨日はとても暑い東京でした😵‍💫😱 公共交通機関を乗り継ぎ、通う事も可能ですが、諸事情でしばらく片道約40分強の徒歩移動の通所先で昨日は午前中に大切な面談がありました。 なんとか無事面談を

はなはなさま、おはようございます！ 朝から嬉しいお言葉をありがとうございます🥹 いつも、はなはなさまは、モリモリフルーツを楽しんでくださるので、私は頑張れております🥹 りんごだけは、本当に当たり外れがありますよね🍎 今回のりんご、そこまで甘くありませんでしたが、母なるスムージーと一緒に頂くと、甘さ

おはようございます☀ 今朝は寝坊しました😳😵‍💫😱😭💦 何となく嫌な予感が的中😖 変則的月イチ不調期突入しました😣 体調不調でも、今日は片道45分の徒歩移動の日 しかも大切な3者面談があるので、休めない😭 しっかり現状を伝えて、週イチ通所もしばらくお休みしたい… 今朝の朝食は、昨日作った

はなはなさま、こんばんは。 かなりの暑さで、テントで観覧していても、気が遠くなりそうでした😅 日光に弱くて💦 タマチャンショップさまのおかげです🥹 はなはなさまの豪華で色鮮やかで美しくて美味しそうな朝食には、程遠いですが、温かいお言葉をありがとうございます！ 励みになります🥹

ありがとうございます😄 いえいえ朝食は、バナナ一本かじってヨーグルトを食べて出かけました（笑） これは、お昼ごはんでーす☺️ 食いしん坊なので、疲れていてもガッツリ食べてます（笑）

病院🏥お疲れ様でした。🙂‍↕️💦やっぱり朝食のレベルが違いますね、食べ物ももちろんですが、敷物から尊敬します。😊💕🙏

ホットクックでひじきオムレツ生姜の佃煮入り 今日のおこもり時間に、作り置きおかずを作りました😅 ホットクックレシピ、クラウドサービスレシピの中のお気に入りレシピのアレンジ版です✨ 材料🌿ひじきの煮物もしくはひじきのドライパック          80g(今回はドライパックパ