タンパクオトメや美粉屋シリーズを使ってスムージーやアイスクリームを作るのにハマっています。 体質改善のためにゆるくグルテンフリー生活を送っていて 趣味はコーヒー、町中華巡りと森林浴です🌿 タマリバではオリジナルレシピのご紹介や 皆様の素敵なタマチャンライフを通して新たな発見が出来たり タマチャン

タンパクオトメ（博多あまおうor野菜）』を常備・愛用しています💕 最近は暑い日が続いて紫外線も気になるのでビタミンとポリフェノールが豊富な『いのちのワイン』『みらいのこうそ』を水か炭酸水に混ぜてこまめに飲むようにしています♪ 料理苦手でも手軽にできる組み合わせやレシピなどがあれば是非タマリバで教

タンパクオトメ」と「みらいのこうそ」と「ちょーぐると」と「ななつのしあわせミックスナッツ」です。 タンパクオトメは毎日、朝食代わりに低脂肪牛乳に溶かして飲んで、出社しています🚙 写真は最近1歳になったばかりの溺愛する息子です👶🏻(変顔ｗ) 外でいっぱい遊んであげられるように、タマチャンショップの商

【終了】WE ARE タンパクオトメ SNSシェアキャンペーン！ タンパクオトメで、美容も健康もダイエットもオールインワンサポート！「#タンパクオトメ」 「#プロテイン女子」２つのハッシュタグをつけてSNSに投稿して、とろけるたんぱく質をGETしよう！ ************* 👑グランプリ（1名）宮崎牛シャトーブリアン 👑準グラン

タンパクオトメです。 ほぼ毎日低脂肪牛乳に溶かして飲んでいます。 最近はさわやかピーチ味を飲むことが多いです！ 写真は会社で育て始めたハーブの寄せ植えです🪴 緑色が視界に入るとすんご〜く癒しになります。 また育った姿をちょこちょこアップしていきます✨