はい！美味しさとじこめましょう✨

まだ完全ではないですが やさしいルイボスティーを頼りに やっとある程度完成して来まし〜た🥰💕 いやいや〜 アレが足りない〜 コレが足りない〜 2軒のホームセンターのブロックを買い占めて 他計30袋の小物も購入❗ 途中 ビュッフェや シード達のヨーグルトも食べて 頑張って来ました💪🥰 明日で完成

はなちゃん 素敵💓💓💓💓💓 オトメチャン入りの栄養満点の　しかもいちごたっぷり🍓 我が家　毎朝　豆乳に甘酒とバナナでブレンダーしてるんですけど　なるほど　オトメチャン入れちゃえばいいんだ‼️

果物を冷凍しておく これこらの季節 役立ちますよね なにか果物見つけたらこおらせます

人参スムージーも美味しそう🥕✨ レモンとか混ぜたいからみらいのこうそ多めかな？乾杯しまーす✨ ありがとうございます

とてもおしゃれな苺🍓の栄養満点スムージーと　私の栄養満点人参🥕スムージーと乾杯しましょう😄

おはようございます☀ 今日は祝日のみどりの日🌱 いつも以上に植物の恩恵に感謝して大切にしたいなと思います✨←少しまじめ👏 今朝はおやすみなのでゆっくりの簡単モーニング！ 米粉パンに以前作ったブンタンジャムで食べます🍊 甘さ控えめなのでブンタンを食べてるようで季節が終わっても食べられて嬉しいです😊

🌱簡単✨美肌いちごスムージー 旬のいちご🍓を使った簡単スムージーです冷凍するといつでも作れて便利です✨ 🔶材料🔶1杯〜2杯分・いちご10粒位・ラカント大さじ1（お好きなお砂糖やはちみつなどでOK）・こなゆきコラーゲン小さじ2・みらいのこうそレモン味小さじ1・アーモンドミルク200cc・タンパクオトメ博多あまおういちご味

GW後半、皆様ご無沙汰しております🍀😌🍀 毎年GW後半に母の誕生日があるので、実家に帰省してのんびり過ごすのが恒例に 今年はワイン🍷やチーズ🧀に加えタマちゃん商品をプレゼントに✨🎁✨ シーフードのオサカーナ、しあわせミックスナッツのとろけるカカオ&ベリベリベリショコラ、4種のしあわせミックス

是非是非！！ もし出来上がったミルクを濾す場合は残りのパルプも使えるし捨てるところはないですよ〜💓 今回、タンパクオトメのシェイカー1杯分くらいだったので2日で飲みきりました！ 冷蔵庫で2日は大丈夫な気がします🤭