栄養価が高いなんて知りませんでした！ うずらの卵は大きさも可愛いですもんね 八宝菜したら今でも入れたくなります😋

今日のお昼ごはんは久々のライスバーガー作りました😊 ご飯には三十雑穀海を入れて 炊けたご飯に玉ねぎスープ、ごま油、片栗粉で味付けて焼きました 中身は①鱈に塩胡椒、片栗粉まぶして焼いたものにポン酢で味付け 　　　②鶏ひき肉と海老、卵、玉ねぎスープ、粗挽き黒胡椒 　　　　よくこねて焼きました 　　　　

おはようございます😊昨日の23:00頃に大分に帰りつきました！昨年当たらなくて行けなかった1年振りのライブとっても楽しかったです🎶 リフレッシュ出来ました✌️席もアリーナ席の前方側！肉眼でアーティストの顔がしっかり見えるところでした！なんとファンサも貰っちゃいましたꉂ🤭︎‪💕ウキウキな気分でライブを

えっ！茹で卵入りだー😆とっても美味しそうです！ 真っ白なホワイトソース風　作ってみたいです😊 我が家もうずらの卵　昔はよく使っていました よくウインナーとうずらの卵でお花作ってました✨ 実はうずらの卵は鶏卵よりも栄養価高いみたいですよ😄

azuazuさんも好きだったんですね 子どもはうずらの卵可愛いから好きですよね 拾い食いに癒されました😆かわいい♥️ 最近タンパク質不足指摘されて卵もなんとか食べています（少し苦手💦） 頑張って色々つかってます！！

茹で卵入りのロール白菜、なんと鮮やかな春色なんでしょう！ 黄色が少ない食卓になりがちなので、卵の黄身の黄色は本当に貴重ですね。 私も子供の時にうずらの卵、大好きでした！ 一人っ子なので拾い食いしてました（笑）

イイ感じですねーーー！ トマトなので卵料理とか鶏肉とか合いそうですよね！ 撹拌してピザパンのトマトソースにもなりそう！ 人参ドレッシングみたいにドレッシングにもなるのかな？

卵がハート型になってて可愛いですね💕︎朝から幸せな気分で過ごせますね！

そうなんですよ！ レストラン行った時にあって美味しくてそれから入れてます！ いつもはうずらの卵ですけどね！ コレ見せたら息子食べたくなったって明日帰ってくるんですよ😆 ウケました！

ゆで卵のロール白菜は大当たりですね！ うずらの卵が八宝菜に入っていたら当たりだと思ってた給食を思い出しました！ ロール白菜に当たりをしのばせて、今度ホワイトソース味で作ってみますね！