【猛暑を乗り切るマル秘テクニックは、朝食を食べる事、特に朝は味噌汁を飲む事です】 タマリバの皆様おはようございます😊 いつもありがとうございます🙇 昨夜は年に一度の配信イベントの途中でやっぱり寝落ちしてました😓 普段からなるべく早寝早起きが習慣化されているのと、処方薬の関係で午前中の方がまだ

わかめときゅうりの酢の物で熱中症対策良いですね～😋 暑い時でも酢の物は美味しく頂けますよね✨ 今日は、お友達と会える日✨楽しんで下さいね☺️✨

　ともさん　おはようございます😃 　私はきゅうりと使用がのすりおろしであっさり頂いています。 　スイカ🍉少ししか食べられない私です⌒(u_u*)⌒

おはようございます😊今日もとっても暑いですね(~Q~;) 猛暑を乗り越える㊙️テクニック！今月のテーマとっても役に立ちそうで嬉しいです！皆さんの投稿真似して猛暑乗り切りたいです(*^^*) 私が暑い時に良くするのは酢もの料理を食べることです！ わかめときゅうりの酢ものや、summerさんが作っていた

母さんに実家の父が趣味で栽培してるトマトたちを贈りたい〜🎁 趣味の枠を超えてかなり本格的に野菜を育ててるんですよ😅 おかげで毎日新鮮な野菜をいただけ、今私の身体はきゅうりとナスとトマトで出来てます😆　 自分を好きでいる、大切ですね。 自分を愛する事、周りを愛する事、自然と笑顔になって良い縁が巡っ

きゅうりは普通にいつも食べてるので 買わなかったけど、 フィッシュアンドチップスは 美味しかったですよ～😊

shioriさん、こんにちはー😊 17時から開始でしたが暑くて暑くて😅 日差しが弱まった18時頃に 行ったら想像以上の人集りでした。 メニューはマッチャンソースを使ったオリジナルメニューでした。 覚えてる範囲で マッチャンソースの、 ・焼きそば ・朝どれ焼きとうもろこし ・フィッシュアンドチップ

【通院日なのに、ダブルパンチ月イチ不調がやってきた😖🥵】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ 今日は午前中に定期受診日でした☺️ なんとか早起きしたけど… 寝汗が酷かったのと、またもや遅れてやってきた月イチ不調の為 朝シャワーで軽く汗を流し… 朝食は、レンチ

きゅうりのQちゃん風佃煮 材料🌿きゅうり       ２本🌿しょうが  1/2かけ🍀砂糖         大さじ1/2🍀しょうゆ  大さじ1.5🍀みりん       大さじ1.5🍀酢   &nbs

【明日に備えて、久しぶりにしっかり自炊した１日、タマチャン商品大活躍の巻】 タマリバの皆様、こんばんは⭐ いつもありがとうございます😊 連日、「暑い🥵」の一言しか出て来ません💦 今朝は寝苦しさで目が覚めました😓 それでも、ベッドから起きるまでに少し時間が掛かり😵‍💫😱 急いで朝食を済ませ