やっとお鍋の季節🍁  ■材料・分量・水 600ml・鶏がらスープ 小さじ3・三十雑穀スープ 30g・お好みの野菜やお肉(私は白菜、もやし、豚こま切れ肉、ウインナー、絹ごし豆腐を入れました☺️) ■作り方お好みの野菜やお肉を食べやすい大きさに切って、鍋でグツグツ沸騰させたら完成✨本格的なのに簡単でとて

昨日の予告通り　本日は朝から人間ドック　行ってきました🫡 人間ドックばかりを専門でされてるクリニックなんで　みなさんとても手慣れてお上手で　鼻カメラもえずくことなくスムーズに　先生とお話しながらできるぐらい😆 マンモグラフィも痛くない ストレスフリーです‼️ 終わってから　高島屋へ おぎそんさん　

【さ〜てと😙の巻】 ここ数日で疲れかけていたプー家🏠 今日はみんなでゆっくりお休みして のんびり過ごすことにしました〜😙 夕飯には みんなの食欲と体力が付くように 💫三十雑穀米🌾 💫煮込みハンバーグ 💫ごぼう茶乗せサラダ 💫蓮根梅ひじき（手作りお惣菜ね〜😜） にしてきました〜😋 （←ちょっと…

椿姫さん♪ ありがとうございます😊 是非、食べて頂きたいです☺️一度食べると作らずにいられなくなっちゃいますよ（笑）

はなはなさん😊 ありがとうございます😃 のんびりし過ぎて横になってたら寝落ちしてしまいました🤭 はなはなさんもゆっくりできて良かったですね🌼🩷 ほんとに三十雑穀スープシリーズは味がとても良くて助かってます🤗 好みの味にちょっと何か足せば美味しく作れちゃうと言う便利ですね🍜✌ はなはなさんも何かと

ゆっくり時間良かったです 大切ですね✨ 私も今日はゆっくりできました 三十雑穀スープシリーズは便利ですね✨ 麻辣湯スープ色々炒めてオリジナルができていいですね！！ 器もとってもきれいであってますね👏 美味しそうです✨

1日自分の時間ができたので　今日はずっと聞けてなかったタマラジ📻️やタマリバを見たり　のんびりと過ごせました🤗　お昼寝までしちゃいました🤣😴 夕飯はやっと三十雑穀スープ　麻辣湯を使いました🍜 春雨にしようか悩んだ結果くずきりで作りました🧑‍🍳麻辣湯を入れて味見したけど思ってたより辛くなくてひき肉

昨日の夕飯なんですが　鍋の投稿です　 今日は法事（ある時には　続きますw）で、ここのところ炭水化物抜きしてました! けれど　お昼の献杯の後の食事が、名古屋のオフ会を彷彿させるような　釜炊きご飯の登場（フルーツの1つ前）‼️ 陶器の蓋を開けて何が出てくるか　皆で注目(下の写真)　ご飯のお茶碗に1杯食

ともさん 三十雑穀黒もおかゆにすると優しいピンク！ 胃腸に優しい朝ごはんでほっと温まりますね。

【豆パンでるんるん🎶していたら…😢】 昨日… 奇跡的な豆パン🫘🍞でるんるんしていたら… その直後… 訃報の連絡をいただいちゃって… それからはずっとドタバタになって 今日も色々と行って来ました〜😢 今日は プー達の大好きなパラパラカニカマを購入して来て 三十雑穀米🌾で簡単にカレー🍛にしました〜😙