ありがとうございます😊 栄養価高くて低糖質なら嬉しいですよね！なんとかダイエット続いてます！ 夜野菜で朝ごはんがとても楽しみになってます！ 早起きもして（食べたいから）身体にいいかも😆

ありがとうございます😊 色んなフレーバーいいですよね！！

ありがとうございます😊 本当ですね！ 焼いたのストックいいですね✨ 次やってみます！

本当はイヤたくさん食べてたくさん運動できたら良いんですけどね💦 夜も朝までしっかり！わかります😆

わかります！ 私も仕事疲れて夜にはガッツリ食べたい派です！ だけど少し気にして野菜中心にしたりご飯は🍚翌朝の楽しみにしようとか思ったらなんとか続けられそうです😆 しげさんカロリーオフしてるとか素晴らしいです👏 私も運動不足です😭 日常生活で階段使うとか歩く所を背筋伸ばして歩くとかちょい運動してます✨

おからパウダーの分量をさぐりながらのシフォンケーキ作り凄いですね！ 他の粉ものとは作る時も完成後の味にも違いが出ますか？ トップの割れ方も型からの抜け方も綺麗だわー！

美味しく食べて栄養もとれるオトメなパンケーキはお腹もちもよさそうですね！ プロテインを飲むのが得意じゃない方もパンケーキに入れると摂りいれやすそう！！

はなちゃん 朝は　ガッツリいきたいよね😆 うちは和食だけど　ガッツリ食べてる💪 栄養価　バッチリよね👍 九州パンケーキの素　なくなってん タマポチしやな‼️

椿姫さん ありがとうございます😊 米粉やアーモンドプードルとかではなかなかならない　ふくらみ　がおからパウダーにはあって😅 美味しくできて　よかったです‼️

ぜひぜひ💗