初めての、タマリバ。 超初心者です✨⭐️😆 ナッツが好きなので、クリーミーグルーミー試してみたいです。身体に良いと思い食べてるけど、ついつい食べすぎでしまいます、 そして、気になるナッツ見つけるのも楽しみの一つです

zakiさん、はじめまして😊 三十雑穀米美味しいですね タマチャンショップ初心者なもので、とりあえず雑穀米全種類購入し（笑）森→ピンク→白→現在赤を食べているところです 美容の黒も楽しみです タマリバはたくさんの方と交流できて楽しそうですね☺️ こちらこそよろしくお願いします

プロテイン初心者ですが、タンパクオトメは飲みやすくて気に入りました！バナナ味を初めて買っておいしかったので、次はいちご味を買って飲んでいますがどちらもほんのり甘くて飲みやすいです！

まだタマチャン初心者ですが、三十雑穀の黄色が大好きです♡♡プチプチ美味しい食感で、食物繊維やミネラルたくさんで嬉しいです。

梅醤番茶(うめしょうばんちゃ)をご存じでしょうか？ 私もネットで知った初心者なのですが。えへ。 調べた効能をざっくりまとめると、、、 　冷え性、風邪予防、夏バテ、二日酔いなど 　に効くとされている昔ながらのお茶。虚弱 　な人の体質改善に人気のあるお茶で、最近 　では花粉症の鼻炎対策に飲む人も。 　

はじめまして。冷え性なので、お友達に勧められて、しょうがパウダーを購入しました。 まだまだ、初心者なので、これからの効果を期待して、色々な物にふりかけて、続けてみたいと思います。

はじめまして。登録したばかりでタマちゃんショップも初めての知りました。 好きな商品はまだありませんが、オートミールが気になります！ 初心者でもお試ししやすい小分けがあるのが良いですね。 ぜひ試してみたいです。

お久しぶりです、ゆずです‼️タマチャンショップさんからエコバックを頂きました。お心遣いありがとうございます☺️温かい気持ちになりました、まだまだ初心者ですので試したい商品が沢山あります、先輩方の投稿を参考にさせて頂きますね。今後とも宜しくお願いいたします🍀

クコの実の炊き込みご飯 薬膳初心者のzakiが作る簡単炊き込みごはんです🌿色々考えながら作ってみたらとても美味しく出来たのでレシピを書き起こしてみました✨ クコの実と森の栄養がたっぷり詰まった一杯をどうぞ召し上がれ👩‍🍳❤️ 【材料】・しあわせシード　クコの実　大さじ3・干し椎茸　2枚（水で戻しておく）

〜おうちde薬膳定食〜 回復したと思っていた手荒れが再発してしまい ちょっぴりご無沙汰していたzakiです🌿 タンパクオトメや美粉を飲んでいるおかげか症状自体は以前より随分マシなのですが、手袋しないと仕事も料理も出来ない状態でして😭シクシク とはいえ毎日のご飯支度は欠かせないので 最近興味深々