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🌿簡単✨新玉ねぎのじゅわっと肉巻き🌿 玉ねぎの甘さとタレの甘さがご飯🍚とあいます😋簡単に巻き巻き🌀して焼くだけでメインになるのでおすすめです✨ 🔶材料🔶2人分・豚ロース薄切り6枚（バラでも👌）・新玉ねぎ２つ・ネギとゴマ適宜◎タレ…酒大さじ2、水大さじ3、みりん大さじ1、ラカント小さじ1、醤油大さじ2、三十雑穀出汁スープ大さじ2

コメント有難うございます😊 デトック・スープを頑張って使ってま〜す！！悪いもんが　身体から出て行ってくれてるかな😉

お仕事終わって熱めのお風呂に浸かってゆっくりしています😊お風呂で手足をマッサージしました✨ 疲れて体がガチガチなので久々にヨガもしました🧘 こんな時こそモリモリ食べなきゃと 残り物ご飯でワンプレートしました😋 ✳︎ご飯は三十雑穀黄色とブロッコリーとガーリックきざんで炒めて混ぜご飯🥦 味付けは粒胡椒

デトックスープと中華スープのブレンド！すごく美味しそうですね！黒いエビチリ見た目もインパクトがあって最高です(*^^*)

先日、黒いナポリタンを作りました そうなんです　三十雑穀デトック・スープが明日で賞味期限💦(でも使おうと思ってます) 今朝もデトック・スープにクコの実入れて　シンプルなスープで飲みました😋

おぎそんさん😊 ありがとうございます😊 冷蔵庫のあまり物食材が大集合したじゃがいも🥔レシピです オートミールに雑穀味噌スープ混ぜると美味しくなって自分でも新たな味を発見できちょっとビックリしています🥳 くるみ味噌に似た様な味と食感でした オートミールくるみよりは柔らかいですけど😅😅

プーさん😊 そうでしょー🤣😆実はこのレシピじゃがいも🥔余ったときによく作るんですよー今回はタマちゃんの三十雑穀味噌スープ入れているので甘酸っぱい味噌味が意外にも病みつきになります😁 プーさんも花🌸より団子🍡でしたかぁー🤣花もいいけどついつい団子🍡に手が伸びてしまいますよねー ovejaは団子にくず餅

私は三十雑穀だけで満足してるけど、おぎそんさんはプラスアルファーを投入してるんですね！ オリジナルブレンド！

今日はバイト休み でもあいにくの雨☔ まぁ　片付けやってことかな　と🤣 この先受験生もういないんで　いろんな物少しずつ片付けながら　断捨離 平日はなかなか出来ないのがホンマのとこ でも　休みは出かけたいしで　やりかけてほったらかしにしてました😅 今日は仕方なしですが　だいぶ進みました👍 今夜も春の

shioriさんありがとうございます♡ 薬膳って奥が深いですよね〜 本格的にやりだすとハードル高いし沼なので永遠に浅瀬にいます🤣笑 炊飯時に三十雑穀、黒ごま、黒豆と小豆を一緒に炊いてます✨ なかなか具沢山なご飯になります🤣笑