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病院お疲れ様でした！ いつも優しいプーさんですね✨ お婆ちゃま最高👏お医者様の太鼓判！ 元気で毒舌でいてほしいですね🤣 おかーるでおやつタイムホッとしますね

止まらないおやつは危険なので小皿推奨します🤭美味しいですよね♥️

プーさん、ご注目ありがとうございます！！ 『筋肉貯金』は、筋トレも含め ピラティスや合間でできる、ながら運動で ちょこちょこ筋肉を蓄えていこう！という思いで「筋肉貯金」にしました✌ プーさんが先日ご投稿してくださっていた「くるみのあんころ餅」も ダイエット中にも嬉しいヘルシーおやつですよね✨ぜひ

mioaさん サクまいも　美味しいですよね❤️ 私は　期間限定の蜜マロン沼にハマりまくりました タマチャンおやつ史上で一番ハマったかもです😆 オサカーナとサクまいもの組み合わせ　めちゃくちゃいいですね👏 喜ばれれますよ🩷 チョイスするのも　楽しみですね👍

友達のお父さんの家庭菜園が販売できるほどの腕前になってます👏 去年男爵芋🥔が美味しくて他に何か欲しい野菜ない？とリクエストされたので『インカのめざめ』をお願いしてたらできてました❗️ しかも『安納芋と紅はるかも今食べ頃だよ』との事で喜んで分けてもらいました✨ タマリバの皆さんはご存知だと思います

減量　頑張ってるのね 甘いおやつ　食べるなら　昼食の後　2時〜3時位迄なら　きちんと 消化してくれますよ 夕食の後は　寝るだけなので 内蔵も　休みます　お腹にたまったまま　では　良くないし　太ります🌻🌻🌻

昨年ダイエットするぞ！と目標を立てたので、まずは間食が多いなと思い食生活を改善していました✨ 毎晩夕食後に甘いものを食べていたのですが、それを食べるのをやめたら格段に間食が減りました！ やっぱりお砂糖は食べるとまた欲しくなるみたいですね💦 という事で我が家は常にチョコレートのストックが大量にあ

クリーミークルーミー、私も大好きです！ ちょくちょく挟むご褒美にピッタリですよね💖 タマチャンおやつでともさんが少しでも癒されますように〜〜🐱💖

【大人の世界に〜🤭の巻き】 朝からご近所の子供達が雪☃️で遊ぶ声が 響き渡っていたプー家🏠🤭🎶 今日はプーも大人になろうと そらまめっち（わさび）をおやつにしました〜😙 そう〜❗️ プーのお口はまだまだお子ちゃまで わさびが得意ではないプーなんです〜😜 あのわさびだから大丈夫かと 心配しながら

冬はキレイな夕焼けが見えるけどなかなか見に行く事がないので時間が合えば行きたいなと思いました🌅 温かいおやつはホッとしますね😋