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こういうごはん 大好物です オートミール どのくらいいただくと 自分の適量内なのか 結構なやみます

たーまさん オートミール　お菓子作りにしかつかったことなかったです 薬膳スープで　いいですね👍

オートミールでおかゆ いいですね やってみますね たまごの顔が可愛くて 笑顔になりました ありがとうございます😊

オートミールで具沢山お粥風 オートミール:40g・三十雑穀薬膳スープ:小さじ2(お好みで調整してください)・キャベツ:1/8くらい・キノコ:ひとつかみ・にんじん:少々・卵:1個・ブラックペッパー:3ふり・水:100ml■作り方①鍋にオートミールとお水を入れてパッケージ記載通りに火にかける②ざく切りキャベツとスライサーで薄くスラ

オートミールでカロリー低めですね ナイスアイデアだわ‼️ タマチャンのオートミール🥣購入して　私も米化して　タンパクオトメで朝ごはんダイエットしてました!　今は、とある方法で3月で約9㌔落としました😊 まだ　今年になってカレーを作って無いので　 食べたくなりました うずらの入り卵は　真似っこさせてね

オートミール米化 久しぶりに米化してのオートミールを食べました。焼きカレーにしました  電子レンジで米化にした後、カレーとモッツァレラ、うずらの卵をのせて。夕食にいただきました。

私オートミール少し苦手なんですよ べっぴんはとむぎの方が好きなの同じです😆 スープには必ず入れてます 少しふにゃってなったのがお気に入りです😋

はなはなさん♪ 何をおっしゃいますか〜😊 はなはなさんも綺麗に作られてるではありませんか😍 ドーンのイメージありませんよ😊 オートミールを食べないきゃと思っているのですが、べっぴんはとむぎの方が美味しくて、オートミールが減りません😅

オートミール、レーズン、かぼちゃの種、白ごま、黒ごま はちみつ、みらいのしょうが、カルダモン、塩 よく混ぜ合わせてからオーブンで焼きました 甘みをおさえてあるのでいくらでも食べちゃいそうでこわい😆 ここ十年くらい父親の散髪は私が担当しています💈 コミュニケーションもとれるのでいいですよ😄 10

ドライフルーツも好きです😊 オートミール 確かにですね😊