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小麦粉も米粉も使わず できる限りの糖質カットをして せっかくヘルシーに作ったのに 崩れ去ってしまったタルト〜〜🍓😅 昨日投稿した、いちごのデザートに使った カシューナッツのクリームは 実はこちらのタルトに使った余り🍓 で、こちらのタルトを投稿するつもりだったのが 一度にいろんなことをしながら

ついにやって来ました！ 腸活セット〜🙌 植物性ちょーぐると 植物&動物性ちょーぐると 八百屋ファイバー ななつのしあわせ青汁 今朝は、青汁をお茶代わりに ザクロ&いちぢくのタンパクオトメに全部入れ サラダには、しあわせナッツを砕いてオリーブオイルで いただきます😊 追記：みなさ

砂糖不使用　いちごのデザート🍓 ケーキやタルトによく使う カシューナッツで作ったクリームを いちごにかけて おやつにいただきました🍓 使った材料（◎はタマチャン商品） ◎しあわせナッツ　カシューナッツ ◎水(まんてんすい) ◎こなゆきコラーゲン ◎ちょーぐると（ななつの植物食ブレンド） ・

オサカーナで一服☺️ なないろチーズカレー味です♪ スパイス感とお魚の美味しさが合わさって止まらないおいしさです！ コースターはタマチャンモチーフです✨ 先日7タマランクに到達した連絡がきました🌸 大好きでいつも買っている しあわせナッツをお願いしました！ 届くのが楽しみです⭐️

プーさんの さつまいもプリン！ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/wjpbf0qyowuitizh わたしは 豆乳＆まめミルク＆はちみつを加えました！ そして しあわせナッツ（くるみ）＆ タマラボの いもっコロ（未発売）

ホワイトデーに兄からタマチャンショップのあれこれ買ってもらいました！ オサカーナのビターチョコ、エビブーム、とろけるカカオ宇治抹茶、デトックスープ、しあわせナッツ！ 自分の欲しいもの全て変えて嬉しいです😍 また届いたら1つずつレビューしていきます！

さぁ〜まだ3時になる前でしたが🙈💦 今日のおやつです。 息子が顔のように並べてくれました😆 タマチャンづくしのおやつでした〜💕

今日は朝から気持ちのよいお天気☀です😊 平日は仕事で忙しく、土日も翌週の準備等々でバタバタしてることが多いのですが、今日は久々にゆっくりな朝です。 朝のコーヒー☕タイムのおともはピスタチオ🎵 エメラルドグリーンがキレイ✨で、ほんのり甘みがあって大好きです💕タマチャンのピスタチオはたっぷり入っていてお

たまに訪れる 非常食用パック入りごはんを 賞味期限直前に食べる日！ 何もなく過ごす日々に感謝しつつ、、 せっかくなので 三十雑穀デトックスープ ＆ しあわせナッツ（くるみ） で おにぎりにしてみました🎶 おにぎりって そもそも海苔で巻くから 黒くてもいいじゃん♪♪ とおもったのですが そう

三十雑穀デトックスープ入り焼きおにぎり 香ばしい三十雑穀デトックスープを焼きおにぎりにしたらもっと香ばしくなるんじゃ…？？という試行錯誤の過程をどうぞw  ◆材料・ご飯　お茶碗1〜2杯分・三十雑穀デトックスープ　（お好きな味でOK！なければお味噌をといたりでも） (お好みトッピング達)・お好きなナッツ、べっぴ