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ミックスナッツとレーズンを購入しました。ダイエット目的で口寂しい時にレーズンをポツポツ食べると間食予防になります。それに七種のレーズンに味が違って美味しいです。一粒一粒味わって食べると10粒で満足出来ます。ナッツは乾煎りして粗糖でキャラメリゼして頂いてます。ナッツ自体が美味しいので、小皿に入れて食べ

ジャが以外にもたくさんお野菜入ってて、マヨもなし。 見事なダイエットポテサラですね～。 子供の頃食べた実家のポテサラにはリンゴ入ってた〜。 リンゴばかり拾い食いしてたことを思い出しました（笑）

🌿簡単✨大人の粒マスタードポテサラ🌿 作りました。 新じゃが入手。出来立てポテサラが食べたくてダイエットしてるのもあり（あ、年中ダイエットです😆）マヨなしのポテサラつくりました。 ✳︎りんご酢、豆乳、水切りヨーグルト、たまねぎスープ、粒マスタード、粒胡椒などで味付け。 ✳︎新じゃが、きゅうり、人

週末の野菜調達してきました。 赤大根やにんじん、春レタス、新じゃがいも、春キャベツ、ブロッコリー、どれも新鮮でニンマリ😁しちゃいます。 その中の野菜を使って 🌿簡単✨春野菜と春しらすパスタ🌿しました😋 いつものパスタのコツで作りました。 レシピ良かったらどうぞ↓ https://www.commun

しあわせミックスが届いたんですね！ ⑦タマおめでとうございます！！ ダイエット中のお菓子代わりにタマチャンのミックスナッツが大活躍しますように！

投稿が遅くなりましたが、野菜ファイバーや腸活セットをまとめ買いしたお陰か、⑦タマになったとのお知らせが❤️ ダイエット中なのでオヤツコーナーは見てなかったのですが、ずっと気になってた「ななつのしあわせ　ミックスナッツ」をお願いしました。 届いて見ると、思ってたのより１．３倍位の量😳 幸せです～ よ

私も昨日の強風で花粉症が悪化して、薬を飲みました💦 ごぼう茶は、ダイエットのために長く飲んでいたのですが(効果なし)、ごぼうの梅煮ははじめましてです☺️ 花粉症に効くのでしょうか？ お庭にミモザのがあるなんて素敵ですね～🤩 お父様作の花瓶に生けたミモザも素敵ですね～💖

プーさん😊 プーさんも同じ経験あるんですね。😓 本当鼻ヒリヒリ、鼻水🤧ジュー💦💦は辛いです。 まだ目やに出ないくてハックショーン🤧🤧だけだからいい方かもです😁 マスク😷してもしなくても、効果なし🤣 プーさん凄いですね。 そんなに、ダイエット大成功させるなんて。 ovejaも少しダイエットしてみます😊

食のバランス考えずに好きな物を食べてたからバランスはよくなかったかもしれないです でもあれこれ帳消しできる若さもないので、この頃は美粉屋たちもとりつつバランス心がけてます！ ダイエットを気にするより食生活を楽しむほうが健康的になれそうです！ しげさんはまだ痺れが残っているんですよね... 重くない

おはようございます😊 エッ❗と驚き隠せません　shioriさん　羨ましいです 私は　食べた分　必ず体重にもろ現れます😱 新陳代謝が活性化されてるshioriさん　スリム❗💁 私は　もうダイエットを諦めてるんですね 去年の今頃はタンパクオトメちゃんとオーガニックオートミールの朝食で　良い具合に