しめじたっぷりなないろカレー🍛 いつもは鶏肉を使うことが多いのですが、 今回は、 しめじに合わせて牛肉を使ってみました🥩 新玉ねぎを沢山入れて、 トロトロになるまで煮詰め🧅、 牛肉、しめじ、なないろカレーを入れ、 ほぼ完成♡ という時に、 【やさいプロテイン】を投入したので、 ルーが少し白っぽく

ドライマンゴープロテインマグケーキ ・粉末オートミール30ｇ・プロテイン30ｇ・オオバコ1g・ベーキングパウダー3g☆水適量 ○ドライマンゴー○しあわせレーズンMIX○ピーナッツバター ◎ゴールデンキウイ 1、・の材料を器に入れて軽く混ぜる2、水を適量（100mℓ程度）入れる→生地がリボンをかくくらいのと

カナカナさん😊 ありがとうございます✨✨ 私も八丈島で初めて天ぷら食べて苦かったのを覚えてます🤣 パウダーはプロテインに混ぜたりしてもいただいてて、アレンジ広がりますね🩷

Vukaさん はじめまして〜。 私も筋トレ民です。とはいえプロテインはあまり得意ではないので、タマチャンのタンパクオトメをボチボチ飲むくらいです。 タンパクオトメは飲みやすいですよね〜。最近流行りソイ黒ごまが美味しかったです！

コラーゲンについている付属の平たいスプーンの「スプーン一杯」の目安がよく分かりません。 プロテインに付属の深さのあるスプーンの擦りきり一杯ならわかるのですが、平たいスプーンでの計量はどのようにしたらよいですか？ 最近飲み始めたばかりの初心者です。 宜しくお願いいたします！

初めて登録しました😊 タンパクおとめを2年飲み続けています✌︎ 他のプロテインより美味しくて飲みやすく、 ずっと愛用しています💪🤍 よろしくお願いします🌷

タンパクオトメの冷凍ベリートッピング ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・タンパクオトメ(博多あまおう苺味小袋)   小袋１袋・冷凍ベリーミックス(適量)・無調整豆乳  120ml・■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください

６月第１弾のタマチャンショップ(キャリア版)の購入商品が、昨日無事届きました😍🥰🤗🙇 お試しサイズのタンパクオトメと、みらいのしょうがです🥰 今まで購入した事が無く、なおかつ低予算で購入できる商品をクーポン利用して購入しました☺️ プロテインドリンクは他社商品を時々購入していたので…💦 お試

【新商品】2024年6月☔️の新商品を2日に分けてご紹介♪第2弾 皆さんこんにちは！ いつもタマチャンショップとタマリバをご利用いただき、 ありがとうございます☺本日は昨日に続き3月の新商品のご紹介いたします！今回第2弾ということで「タンパクオトメ すっきりチョコミント味」「タンパクオトメ ソイ・アソート」「三十雑穀パックごはん」の3商品になります♪1年

私はプロテインも豆乳なんですが　子どもたちは牛乳🙅　豆乳もあまりすきではないので　水割なんですよ 水だと　少し薄く感じません❓