定食屋さんレベルですよ～🍚 鯵フライ美味しそうだし、イカ焼きも柔らかそうで、ご飯も雑穀米❤️ 美味しいコト間違いなしですね🎶 みんさんのご両親様が、健康で元気で楽しく過ごせますように🙏

昨日の夕飯に鯵フライ🐟　久しぶりです😊 今回は3枚おろしされているものを購入したのでかなり楽ちんです 私が家で下処理するよりはるかに綺麗😊当たり前ですね笑 下味は玉ねぎスープ 衣用溶き卵は余って冷凍しておいた卵白を使用✨ まな板汚すことなくあっという間に完成～♪ もう一品はイカ焼き🦑 下味はみ

昨日晩のメインの軟骨付き豚肉カレー🍛なのですが 副菜の和え物が私の中ではヒットでした😊 食材：竹輪、水菜、胡瓜、春雨 調味料：オリーブオイル、レモン汁、醬油、みらいのしょうが 春雨サラダを作りたかったのですが、普段使用する材料が足りず　集めたものがこれ↑😊 竹輪と春雨？？と思ったのですが、美味し

今回はらっきょうの甘酢漬け(黒酢バージョン)の漬け汁を使って酢鶏を作りました😊 無駄なく漬け汁も使い切れるといいな～😊 食材は胸肉、もも肉、赤パプリカ、ピーマン、ごぼう、茄子 胸肉は塩麴パウダーをふりふりして冷蔵庫で寝かします ごぼうは軽くレンチン 茄子と一緒に米油を絡めてフライパンで火を通しま

焼いてから冷凍いいですね！ 焼きおにぎり感覚ですね😊 雑穀米　娘さんの「美味しい」が聞ける日がくるといいですね♪

晩ごはんに親子丼を作りました♪ ご飯は三十雑穀米です。 お味噌汁のお味噌は今年育てたお味噌を使いました😋自分で育てたお味噌は美味しさ増々です💓 お口直しは、先月漬けた角切り生姜の甘酢漬けです✨ 今日は主人と今年近所にオープンしたフレンチに行ってきました😋とっても美味しいランチを堪能しました💓 いつ

とっても色鮮やかで美味しそうです！炊き込みご飯に雑穀米いいですよね^^ 見た目も体にも優しいご飯ですね☺️

大和ルージュと三十雑穀の炊き込みご飯 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・大和ルージュ2本・塩小さじ2・酒大さじ3・水540〜570ml・白米3合・お好きな三十雑穀を付属スプーン2杯■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。①白米を洗い30分

私の今年の願い事🎋月並みですが… それはみんなが笑顔でいられますように🥹 私のまわりで今年半分で色々ありすぎました💦 良い事も悪い事も色々あったけど憧れのお空に言った方の好きな言葉『ケセラセラ』でなんとかなるさと言い聞かせて過ごしてきました✨ ほんと、元気さえあればなんとかなります💪 どうせ生き

緑💚の(栄養のベジタブル)楽天市場限定も美味しいですよ～🥰 野菜はもちろん小魚も入っていてとても楽しい雑穀米です🥰💕