タマリバ夏バテの予感…？？ よっかさんこんにちは！ 毎日暑いですね😅 みなさんが夏バテとは無縁で 元気に過ごされていることを祈っております✨ なんでこんな言い出しかというと、 昨日からわたしのタマリバが夏バテしております😂笑 タマリバのトップ画面から通知一覧を開いて いただいたコメントやコ

サッパリ合鴨サラダ 暑く🥵食欲不振の際やサッパリサラダが欲しい時にピッタリ❗ 材料🥗フリルアイス　　   　2〜3枚ブロッコリー　　   　数切れトマト　　　　　　    1/2個合鴨スモーク　　    　4〜5切れ〜ドレッシング〜白ワインネビガー　

皆さんの所では 暑くなり始めていませんか〜💦❔ プーの所ではお天気も良く🌞 何とか30℃を下回っているので 涼しく感じています✨ (気温的には絶対暑いのに…❔ 麻痺してるのかなぁ😜) 今日は 合鴨スモーク🦆・フリルアイス🍃・ 白ワインネビガー・タマちゃんLifeを 使ったサラダをBASE BRE

わかりますー❗️タマリバに来たらお腹空きますよね😂 これから遅い朝食作りです✨いつもの休日モーニングですが😆 ここばばさんの投稿をみて私も韓国風何かないかと探しましたがキムチと韓国海苔と調味料少しだけしかない…💦 豆乳涼麺🍜食べたくなりましたよー🤤💦

今日は➰コレ➰❗🎶 タンパクオトメ(まろやかカカオ)🍫 タンパクオトメ(宇治抹茶)🌿 みらいのこうそ(マスカット)🍇 いのちのワイン🍷 こなゆきコラーゲン ちょーぐると で出来てます🤭 いや➰🤭 プー一族はコレが大好きで➰🥰 スーパー🛒に行けば必ずと言って良いくらい 買ってもらってたなぁ～🤩

スイカ🍉deなんちゃってフルーツポンチ 夏本番になり始めた今❗スッキリ·サッパリ栄養を摂取するにはゼリーがピッタリ🤩❗ ・スイカ🍉 ・タンパクオトメ(宇治抹茶)・まめミルク・ドライフルーツ・こなゆきコラーゲン        全てお好みの量で・ゼラチン 作り方①スイカ🍉の

素敵な座談会の風景ですね～💖 素敵な笑顔の方ばかり☺️ この皆さんのお陰で、素敵なタマリバに参加させて頂けてるんだと、改めて感謝の気持ちでいっぱいになりました✨ これからも、宜しくお願い致します☺️

皆さんおはようございます👋😃☀️ プーの方では梅雨空が戻り 今も涼しく感じるくらいで 過ごしやすい日になってます✨ Naoさんがオンライン座談会で作っていた タンパクオトメにコーヒーゼリーを inするパターン🤗💕 プーも作ってみました❗ ・タンパクオトメ(あまおう)🍓 ・タンポポコーヒーゼリー

みんさん、ご投稿ありがとうございます✨ ⑩タマ特典を喜んでいただけて何よりです。 こんなものではないのですが、少しでも感謝のお気持ちが伝わりましたら幸いです！ そして、パスタもガレットもそしてホッケの開きも美味しそうですー🤤 まーめんに豆乳で栄養補給もばっちりですね！ ホッケの開きをご自宅で干すって

本当に今日ですよね😱😱😱😱‼️ 誰か私のコピーロボ出してくれ〜😱💦‼️ 身体はひとつですので、本当に無理をしないように気をつけながら安心😮‍💨健康的に毎日を過ごして行きましょうね🙇‍♀️🍀🍀🍀✨‼️ 所違えど、はやさんやはなはなさん、タマリバの皆様も頑張っておられると思うも私も頑張れます☺️💪❤️✨