食慾のないここばばさん、心配です！ 葛プロテインで元気出ますように！

ダマにならないように混ぜてプロテイン15g程度であれば全く気になりませんでした〜🌷 普段の食事から必要な蛋白質を摂取するのが難しくて私はついついなんでもタンパクオトメ入れちゃいます🤣 加熱するならピュアプロテインかやさいプロテインがいいですよ🫶🏻

とっても美味しそうな豆乳プロテインプリンですね😋 プロテイン苦手で飲めないのですが、プリンにしたら食べれそうな気がしてきました😅

豆乳プロテインプリン🍮 卵を購入した日にTVにプリンが出てきたので思い立ってプリンを作ってみました。しっかり固めのプリンもなめらかタイプもどちらも大好きです🌷今回は固めで作ってみました♪ ■材料・分量・卵3個・豆乳250ml・黒糖15g・ピュアプロテイン15g【トッピン】・苺・キルシュティーソースゼリー・ティーソ

初投稿です。 ミミポポさんのブログでタンパクオトメを知り、最初に買ったのがタンパクオトメのピュアプロテインでした。そして乳酸菌も摂りたいと思い、今回はちょ～ぐるとを、さらに食物繊維も必要だろうと八百屋ファイバーを一緒に購入しました。 納豆、豆腐、ぬか漬け、小豆甘酒、カスピ海ヨーグルトに加えて、乳酸

プーさん😊 明日葉パウダー、そのままお水に入れて飲むと独特の葉っぱの味でしたが青汁や抹茶がお好きなら問題無しです〜💓 私は毎朝やさいプロテインとまめミルクとはとむぎパウダーときな粉と一緒に混ぜてシェイクして温めて飲んでます✨✨→多すぎ😂

タマリBar～今夜のお客様は、かずんこさん～【インタビューVol.12】 ここはタマチャンショップのスタッフが不定期で営むタマリバのはずれにあるちいさなちいさなBar。その名も「タマリBar」。 今夜来店したお客様は、かずんこさんです🍷✨ ご投稿いただくアレンジレシピではお野菜を中心とした色鮮やかなお料理の数々✨今回、直接お話して食に対する思いなどご意

🌱アスパラのおくるみパイ スリムなアスパラをパイでくるんでワインのおつまみに😊 アスパラの下にはやさいプロテインを入れたひよこ豆のフムス🫘 ガーリックパウダーと塩麹、レモンで味を整えました🌿 余ったレモンはそのままお水に入れてみらいのこうそと一緒にデトックスウォーター🍋 なんだか浄化された気分

春は天気がよいと外に出るのが気持ちよいですね　 暖かい日が続けば今週末あたりには満開の桜が見れそうです😊 今回はタンパクオトメ　ピュアプロテイン100を飲んでいますが 自分で好きな味変ができるので美味しく飲めそうです

『柚子マーマレードのプロテインパウンドケーキ🧁🍽』 ・バター ・卵 ・柚子マーマレード ・レーズン（タマチャンショップ） ・米粉のパンケーキミックス ・ピュアプロテイン（タマチャンショップ） 【焼き上がり後にかけるシロップ】 ・キルシュ ・結晶蜂蜜 前回の反省を活かし、柚子マーマレードとレー