タマチャンアイテム使ってのお好み焼き　キャベツもたっぷり　山芋もいつもの倍入れました　小麦粉少し入れるのですが　今回　べっぴんはとむぎ粉を1枚付き　大さじ1杯いれ、和出汁の顆粒使うところを玉ねぎスープに変更 いつもは🐷豚バラ薄切りを🐮牛バラ薄切りに変更　　いつもはお好み焼きソースとマヨですが　マッチ

ちょ〜ぐると入り無調整豆乳とべっぴんはとむぎのグラノーラ 美粉屋シリーズのお試し小袋のちょ〜ぐるとを無調整豆乳をシェイカーでかき混ぜた後、到着したばかりのべっぴんはとむぎを使用して、グラノーラ風に仕上げました😅 牛乳が飲めない私は、無調整豆乳をストックしてプロテインドリンクや料理(最近では、ホットケーキミックスを使用する時等)をしています。&nb

５月のキャンペーンのプレゼント🎁が、私のところにも昨日届きました🥰😍🙇 おはようございます🌞 皆様いつもありがとうございます😊 昨日東京も梅雨入りしました☔ 昨日は午前中の早めのうちに外出しましたが、結構早いうちから雨粒が大きくなりました😵‍💫😱 用件だけ済ませて帰宅後、旧機種のスマホ返却

昨日仕事から帰ったら 宅配ボックスに プレゼントが届いていました😆 なんとも嬉しい 大好物２つ❤ 皆様はキラキラアイデアで 色々な食べ方をしていて、 私もやってみたいな～と 思ったりはしますが、 私は 大好きなものは できるだけなんにも手を加えず そのまんま食べたい！ というタイプなので そ

♡たらこパスタ♡ 子供達が大好きなメニュー メインにはなりかねますが😂 よく作ります。 生クリームも牛乳も使わない、 とっても簡単で美味しいたらこパスタ✨✨ 豆乳、玉ねぎスープ、バター、お醤油だけで お味が決まります😌 仕上げには、 べっぴんはとむぎをパラパラ☺️ 今日のおこもり時間✨✨　

＼わたしにはわたしの適温ドリンク／ 今日は午後休をとって 映画館へ🎶 最近ミニシアター的な映画館ばっかり行っていたので メジャーな映画館は何年ぶりだろう😂笑 平日の夕方だったからとっても快適空間だったのですが 映画館ってこんなに冷房が本気モードだったっけ…？？ って感じにしっかり冷えました😂

朝食にONEが定着してきたみたいですね！ べっぴんはとむぎトッピングで栄養価UP！

ただいま帰りましたーって言いたくなるタマリバです🏃‍♀️ 残業デーだったので遅くなりそうな晩御飯😅 お腹すいたけど今は暴飲暴食我慢❗️の私 簡単スープ🥣にしましたよ 🌿簡単✨鶏肉とフォー風スープ🥣🌿 わたしのひとさらには行けない簡単さです😆 a.お湯に鶏ささみを入れてたまねぎスープを入れて煮る（

お疲れ様です　summerさんの心の声が　聞こえてくるようです😭 熱いものがこみ上げてきて　目から湧水でてます マーカーも基準値よりだいぶ下で　安心した勢いで　夜釣り🎣行っちゃった　ウツボ釣れて🐍度胸ないから　連れて帰れませんでした ここでも　書いちゃうわ❗❗べっぴんはとむぎ茶　summerさん

summerさんおはようございます　もう一つ嬉しいお知らせあるんですよ✨ summerさんがお勧めして下さったべっぴんはとむぎ茶のお陰です　ここ何年も　脂質系判定がCなのに　✨A✨ 2つのコレステロールも基準値に収まりました　遡って計算してないですが　べっぴんはとむぎ茶を飲み始めて　1ヶ月経って無か