レンジで作れるのですね♪ ふわふわで美味しそうです☺️

ありがとうございます😊 妃奈子ちゃんも前に似たの作ってた記憶…簡単時短助かります😆 ココア入れてマーブルとかも作ってみたいです✨

簡単に出来るおやつ栄養価も高くて美味しそうですね！💕︎

🌿簡単✨オトメな黒ゴマ風味パン 簡単5分の簡単レンチン蒸しパンです✨時間がない時にどうぞ✨🔶材料🔶・米粉50g・豆乳60g・卵1個・ベーキングパウダーアルミフリー3g・タンパクオトメソイ黒ごま風味附属スプーン一杯・こなゆきコラーゲン小さじ1・トッピングのきな粉、みらいのしょうが、黒ゴマ、はちみつ適量 🔶作り方🔶①耐熱ボウ

明日は早く出かける所が有るから、もう休みます 昼間　今日の朝ごはんの飲み物を投稿したつもりでした 　 シェアが出来てないことに　先程気付き　少々慌ててます 痛恨のミス😂 今朝も早起き　気持ちよく目覚め　ベランダから日の出🌄を撮りました　それも2日間連続　同じお日さまが昇るのに　空の雲や快晴の雲

はじめまして！ お鍋の材料なら今家にあるので 三十雑穀トマトでアラビアータ🍅良いですね👍美味しそうです✨ 配信も見ました！ 色んなタンパクオトメがあってびっくりしました！ お疲れ様でした👏

みみこさんありがとうございます🎵 タンパクオトメ、美粉屋は続けていれば少しずつ身体に変化が出てくれるみたいですよ🥰💕

ここ最近目覚まし時計⏰️が鳴らないうちから自然と…お目々がパッチリ👀❗ 毎日ONE、タンパクオトメ、美粉屋 のどれかは摂取していたら身体の中からデトックスしてくれているのでしょうね～😙🎶 そんなスッキリ寝起きになってくれました🥰💕 (酷い時は三度寝くらいしていたプーなんです🤣🤣) そんな今日のご

【12月の新商品】第二弾！冬に楽しめるタンパクオトメ新作と、サクまいものチーズ味が新登場🧀 皆さんこんにちは！タマチャンスタッフのくわちゃんです☺️ 先日、12月の新商品第一弾をお知らせしましたが、ご好評でとても嬉しかったです✨今回は、明日12月4日に新発売の2商品をご紹介いたします🙌  ●タンパクオトメ どこでもプロテインスープセット（温活スープ・アソート）

【SALE】2024年の締めくくりは栄養いっぱいの“しあわせ食”で！タマチャンショップ・オブ・ザ・イヤー開催！ いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、ありがとうございます♪スタッフのせごどんです。早いもので12月に入り今年も残り1ヶ月💦本格的に気温も寒くなってきて毎朝布団から出るのも大変です⛄️気温の変化時期には体調も崩しがちですので、みなさんお気をつけくださいませ。さて今月は2024年の感謝の気持ちを込