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ボンドさん！ 三十雑穀がはじまりだったのですね🌟 毎日欠かさず食べてくださってありがとうございます🎶 アレンジもできるし私も重宝しています💖 これからも三十雑穀をたっぷりとお楽しみください✨😆

こんにちは🤗 三十雑穀シリーズどれも美味しいですね😊 森の三十雑穀米が一番好きです😊 腸活なら雑穀米プラス食物繊維があるともっと◯ですよ😊

屋台deヘルシーにらチヂミ 屋台のちょっとしたものでは物足りない時にピッタリ〜😋たち歩きながら食べれるように生地にたまねぎスープと三十雑穀スープで味付け🤗💕 〜2人分〜・豆腐(絹がオススメ)                  

三十雑穀は私とタマチャンショップの出会いの商品です😊 雑穀を食べたくて色々検索してたらタマチャンショップの三十雑穀の三十に惹かれて決めました😄 毎日欠かさず三十雑穀のご飯🍚を食べてます😋 三十雑穀で腸活が続いて欲しい⭐️⭐️⭐️

タマチャンがカレーを もっともっと美味しくしてくれますように🎋✨ という願いを込めて、、、 トマトと玉ねぎのチキンカレーを作りました☺️ 圧力鍋でチキンは柔らかです♪ なないろカレーをベースに、玉ねぎスープやジンジャーパウダー、甘酒、塩糀、各種スパイスを色々加えて完成です！ ライスは、黒の三十雑穀

えぬさんありがとうございます🙇🏻‍♀️⸒⸒ そう言っていただけて嬉しいです☺️♡

美味しそうです♪♪ これが屋台にあったら買っちゃいますね〜💕

痛い( ੭⌯᷄ω⌯᷅ )💧 昨日は特に頭痛がひどくかがんだだけでも ズキズキし気持ち悪かった。 森の三十雑穀おにぎり美味しかった🍙 卵黄の醤油漬けにもあい 朝から命のワインとグラノーラを 食べ仕事行く前にチョコミント摂取 5日目

雑穀米で腸活し美肌と美ボディに。 贅沢な願いです。

はなはなさんありがとうございます🥰 いえいえ、良かったら作ってみてください☀️ ̖́-‬