三十雑穀(粉)のスイーツ恵方巻 ■材料・分量　細巻き2本分・粉砕してふるいにかけた三十雑穀黒41g・米粉 9g・卵　3個・豆乳　13g・油　13g　　私は九鬼白太胡麻油を使用しました・粉黒糖　20g,30g・砂糖水　私はオリゴ糖小さじ1に水を50cc混ぜました(焼けた生地にハケで塗る用です)・豆乳クリーム　適量・簡単ホイップクリー

タンパクオトメ休息プロテインを入れて作りました　角が立つほどではありませんが　美味しいです　生クリームは純正を使うと添加物が入っていない代わり　脂肪分有りますね💦　その点は豆乳なのでカロリーを抑えて罪悪感がありませんよ

タンパクオトメスープの野菜ポタージュに、べっぴんはと麦をトッピングしました😅🤗 昨夜は鍋つゆの素を使った、塩麹味噌󠄀鍋です😋 みらいのしょうがをいれて、三十雑穀ダイスの黄緑のご飯と一緒に食べました☺️ 地震の影響が最小限に済みますように、東京から祈っています🙏🥰

おぎそんさん タンパクオトメ　プロテインスープ、ゲットされたんですね。 私が気になってるタマチャンの新商品の一つです！ 中でもクラムチャウダーが一番気になってます。 名古屋のモーニング文化、最高ですね。

タンパクオトメのスープ気になってます 美味しそうですね✨ 簡単に見えないクリームシチュー 私もタマリバで見て食べたくなってました😆 スープでタンパク質が摂れるって良いですね！気になってます🥣 お引っ越しワクワクしてて楽しそう✨ 息子も転勤になるのでもうすぐ家探しになりそうです！私の好きな場所になり

タンパクオトメ　プロテインスープの クラムチャウダー味で作ってみました🎶 家にある野菜とスープだけの超かんたん味！ しっかり味がついているのでこれだけでOK😆 プーさんがとうもろこし入りで作られてたので いただいたモロコッチをトッピング💫 ちなみにコーンポタージュ味は この季節CMで見かける

年始の暖かさがうそみたいに雪が降る寒さになっちゃいましたね、、、 子どもさん達は雪だと喜ぶのかな！ 大人はつらいです 笑 タンパクオトメのスープ出てますね！私もまだ試したことないです

タンパクオトメはんなり抹茶味 （タマチャンショップ天文館店でgetした分包タイプ♡） をぱらぱらっと！ Briciolinaさんが抹茶ぜんざいを投稿されていたので 抹茶時が急に恋しくなったのです🥺笑 べっぴんはとむぎもぱらぱらっと入れて 香ばしさをプラス！ あんことも合いますね〜😋 実家でつ

シリアルにハトムギとミックスシード、キレイの魔法かけましたね（笑） 私もタンパクオトメのすーっごく気になってます！ 寒さ厳しいので、暖かくしてお過ごしください！

お家でまったり楽しそう✨ 私も今日は雪が降ったので子ども達と戯れてきました（お仕事です😂）↓ 私も雪好きですが外出困難レベルにならない程度にしてほしいです☃️ 私もタンパクオトメのスープ気になってます🥣お試しがあればいいのにな😋