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かずんこさん、おはようございます🤗 優しいお心遣いグッと沁みました、ありがとうございます☺️❤️ なんとか元気戻ってきて、今日はいつもより少し早起きだったので 夕飯の仕込みでもちょいとしてから仕事に出ようと思います♬ 雨降り続きでしたが、今週は晴れてくれるみたいでよかったです🌈🌞✨ リンゴ一個で医者

しあわせミックスナッツとしあわせオートミールを使って！グラノーラを作りました🥣 小麦粉使わずに米粉とはったい粉（麦こがし）を使用して作ってみました。いい香り。 こどもたちも好きなので軽食にも、夫の夜食（夕方早くにご飯を食べているので、夜仕事しているとお腹空くのですよね。。笑）にも、良さそうです☺️

プーさんから教えて頂きましたまめみるくで作ったヘルシーカスタードクリームで朝ごはん❣️

summer　ちと　反省です　😅 朝ごはんは1日の　活力ですから　食べます☺️

昔は生クリーム入れると　2層のブリンに仕上がるの　液体は牛乳卵生クリームと混ざってますが　蒸すと　分かれるんです　それが楽しめて美味しいです!　これから　作ることに　夢中になり過ぎず　朝ごはん　食べてゆきます☺️

朝からプリン作られたのですね✨ ファスティングマイスター的に言うと、 朝ごはん食べないと内臓がお休みできますね☺️ タンパクオトメにお酢入れられたのでしょうか？？ 酸っぱみが加わるとどうなるんだろうかと気になります🤔

つかの間の休憩タイム 朝から　プリン作り💦（忙しない中　良くやるよと自分に言い聞かせ）それでもって　朝ごはん抜きを　ここでタンパクオトメ飲んで　お昼までもたせます😂

タマチャンアイテムもフルーツも盛りだくさんで栄養たっぷりの朝ごはんですね✨ 朝からたくさん栄養が摂れると1日元気に過ごせそうです😊 いつも素敵なアレンジをしてくださってありがとうございます🤝

フルーツの酵素＆みらいの酵素で 酵素たっぷり朝ごはんですね💕 甘いフルーツにタンパクオトメの抹茶味の苦味が いいアクセントになりそうです✨

今日の遅い　朝ごはんにしました。棚にしばらく眠っていた　みらいのこうそを取り入れまして、　こなゆきコラーゲンシナモンパウダー　しあわせシード(ヒマワリの種)　かぼちゃの種　果物食べたがった〜 飲み物　タンパクオトメはんなり抹茶味♥