＼お家に帰るまでが旅／ 無事に広島から帰ってまいりました〜🎶 帰りの新幹線のホームで何やら見慣れぬ車両＆写真を撮る人… って思ったら今山陽新幹線の区間で ワンピースとコラボした車両があるんですね💫 わたしは普通の車両だったのですが （東海道新幹線の区間は対象外なので😂） 車両内のニュースで知りまし

だいたい４合の米に4gぐらい糸寒天入れてみてください そのままです 三十雑穀美にも糸寒天入ってるんですよ

三十雑穀を粉に！？粉砕することで栄養の吸収が良くなり、さらに体に良さそうです！粉物と同じように使っていいんですね！

おはようございます😊晴れてくれたのは昨日1日､､今日も朝から雨が降っています！九州南部から梅雨入りもしているみたいなのでしばらく雨が続きそうです☔️ 昨日は酢豚を作りました！肉団子ではなく、豚しゃぶ肉を丸めたものを使ったなんちゃって酢豚です^^ 酢豚 豚しゃぶ肉を丸めて丸くしてノンフライヤーで軽

チキンライス♪ チキンライスにしたら、、全然雑穀が分からないですが😫パラっと仕上がるので、チャーハンやチキンライスにピッタリですよね♪♪ 美味しく食べました。 ちなみに、冷凍のミックス野菜ではなく、自力でカットしたにんじん🥕です🤭切り揃えるのが大変

◯ストック　ボックスの整理の結果◯ なんと！ 賞味期限が１年前の、生協で買ったレトルトカレーが６個も出て来ました😱 原因は、黒っぽい包装で、１番手前になってた事💨 ちゃんとローリングストックが出来てない😥 なるべく早く、消費して、次のストックを買っておかないと💦 ご飯には、三十雑穀の黒が入

azuazuさんもあんまり体調　よくないですか❓ とりあえず　平熱になり　普通に食事も出来てますが　なんとなく　スッキリしないです 気温変動激しすぎますね💦 ナッツ麹の作り方　先程のコメントに残しました 今日は　三十雑穀味噌スープと合わしてみました‼️ 多肉ちゃん　一つ旅だったんですか🥲 植え替

昨夜はご心配をおかけしました🙇‍♂️ すっかり平熱に戻りました 用心して　ウォーキングはお休みしました😅 🌺チキンとズッキーニのトマトミルク煮 みんさんの　鶏肉とさつまいも　に連鎖です ①鶏肉は玉ねぎ麹を揉み込み　皮目から焼く 蓋をして蒸し焼きに→ひっくり返す ②水、豆ミルクを入れる ③みらいの

⑨タマ到達おめでとうございます！ 嬉しすぎる特典ですよね！！ ぷぅぅぅさんが選んだ三十雑穀黒と同じく私の三十雑穀デビューは黒でした！ 以来黒が今のところ1番好きです

⑨タマ達成おめでとうございます🎉👏 美味しい三十雑穀米を楽しんで下さいね😋 黒は私の一推しでーす🤭