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おはよう　ございます😀 　 今日は　楽しみですね　ワクワクしてます そこで　簡単で早いワンプレートを紹介します お供は　ワイン🍷でも　ビール🍺でも　ジンジャエールでも　問題有りません では　早速 ♥新じゃが🥔　ブロッコリー🥦スナップエンドウ🫛をレンチン　ミニトマト🍅カット ♥新玉ねぎは　甘酢漬

ご心配　おかけしまして　申し訳ございません🙇大分　良くなりました皆さんも　気を付けてくださいね実は　子供の時の　流行り病　何もやってないので　今　麻疹が流行っているとのことなので　少々心配してます子供たちが　幼い時　なっても　それでも移らなかったんですよ😣久し振りのナポリタンです😀​今回は、三十雑穀

タマリバ会員　7000名🎊おめでとう　ございます👏👏👏凄い　ですよね～ひまわりも　あっという間の１年3ヶ月振り返っても　色々有りました😊年長　ですし　再婚してたので　前の登録が残っていて　事務手続きでなかなか扉🚪が開いてくれなかった😣入ったら　まるで　花畑　皆さん優しくて　あっという間に10万ポイン

あちらこちらで　桜🌸🌸が咲いて　綺麗ですねあいにく　今日から　天気が悪くなるようで　折角の春休みの子らは　可哀想😆急がしい　1日だった昼食は　弁当屋さん　夕食は野菜カレー🍛を作ることに頂いた　飴をポンと口に　ありゃ〜いけない　味見😝が　出来なーい仕方ないな〜と思いながら　こんなもんか　美味しくできた

昨日は　タマラジでしたね　42回 日曜日の　イベントも　成功したようで 良かったですね〜😄 ぜうすさん　随分　咳してましたね 可哀想に　早く　良くなりますように🙏 野菜　沢山スープとすいとん　箸休めにアボカド🥑サラダを夕食に スープは　月桂樹の葉と三十雑穀トマト🍅スープ　すいとん生地の中にひ

今日も新玉ねぎ大好きシリーズおかず 鶏胸肉でヘルシーに！ 🌿簡単✨ワンパン鶏チリ🌿 作りました！ 三十雑穀トマトスープ🍅で簡単に！ a.鶏胸肉をそぎ切りにしてビニール袋に入れて塩麹とお酒でモミモミ片栗粉まぶして無臭ココナッツオイル小さじ1でフタして焼く b.焼けた鶏肉を取り出して圧搾胡麻油を少

今日はひな祭り🎎 息子しかいないけど私がいるのでひな祭りしなきゃ🌸 今日は公立高校の受験日で昨日から寝れない保護者の方いっぱいだったでしょうね 普段の力を出して頑張ってほしいです✍️✨ 今日のお昼はひな祭りだから同僚達と花見しようとなりお弁当🍱作りました！！ 子どもの頃母が作ってくれたオムライ

今日から3月🌸 一気に今日は暖かくて春の陽気です 今月は花粉なんかに負けない月間キャンペーンを勝手に行う事にしました🌸 大好きな植物が今から芽吹いて生き生きしだすのを見逃したくない！！ というわけで朝から簡単フォカッチャピザ🍕食べてから花を見に行きました！ 近くのパン屋さんのフォカッチャを見つけ

おはようございます😊 久し振りにもちもちパスタがあり にんにく　 トマト（フードプロセッサーで液状） トマト（カットした） オリーブ油 こしょう しょう油　 三十雑穀トマトスープ←ポイント にんにくとトマトだけのシンプルパスタ 三十雑穀トマトスープがあれば こっちのもの👍 さてさて 今日は眼の

今日ランチに行って私の目の前で売り切れました😭 春巻きランチ🍽️ 春巻き欲が強くて残業だったのに帰って速攻作りました！ 仕事終わってスーパーへ春巻きの皮だけ買いに行ったのは初めてだったかも😆 途中知り合いに会いましたが 『今から春巻き作るから忙しいからまたね👋』と今思うと意味のわからない事を言って