おはようございます☀ 朝活ならぬ🌿朝パフェ🌿しました🤣 Miyabiさんの盛り盛りに憧れて✨✨✨ いちご🍓沢山あるから今だ！と！ 豆乳ヨーグルトにはいのちのワイン こなゆきコラーゲン、みらいのこうそをまぜまぜ🥄🌀 仕事おわからの楽しみにしてる自分ご褒美の 『とろけるカカオ仕立て』も乗せちゃった🤎

ナッツチョコが好きで、いろいろな市販品を試してきました。先日、インターネットでたまたま見かけた「とろけるカカオ」を初めて購入。質の良いナッツがたっぷりのチョコレートに包まれているものの、ほろ苦ココアがまぶしてあるので甘さが気になりません。感動の満足感でした！普段はナッツやドライフルーツをおやつにして

今日も朝は肌寒くて職場のみんな上着着てました！ 午後から暖かくなる予報でしたがまだ少し寒くて 風邪ひきさんが多いです💦 手洗いうがいなどしてなるべく予防するように気をつけています💦 帰ったらちょうど宅配便🚚が来て タマチャンの荷物がきました📦✨ 『春の生活応援SALE』ギリセーフ🙌 GWに帰れな

おはようございます😊 最近何度かプロテインバー作り 長男から 「美味しいじゃん」と言われ わほわほ止まらないです 笑 今朝は 今までにプラス べっぴんはとむぎスナックタイプ 炒りごま シナモン そして あえての、ナッツそのまま 笑 食べ応え⭕️な 美味しいプロテインバーになりました😊 ※

水木と我慢して、金曜日に完食しちゃいました😅 おかわりは、袋から直でした🤣😋 今回は、2日で完食でーす😅 ストックは開けずにダイエット成功してから開けようと思いまーす💦 いつになるのでしょうか・・・😅

今日は子ども達と私で公園にお花見へ🌸 といっても上の子たちは近くのお菓子屋さんのセール目当てで着いてきてくれました😂 末っ子は遊具で遊んでもらいながら、わたしは桜の写真を撮り🤳桜の木の下を見ると桜の花びらでなく花ごと落ちてるのばかりでこんな散り方ってあるんだ？って娘と笑いました。 桜の季節になると

昨日は祖母と水族館に行ってきました🥰 祖母とは途中で解散して、子供達は夕方までたっぷり遊びました😊 久しぶりにたっぷり遊べて大満足だったようです😆 運転往復2時間ちょいだった事もあり、私は流石に疲れました😭 今日の午前中は家でダラダラさせてもらいましたが、ちょっと腰にきています🤣 息子のご飯催

おはようございます😊 以前ハマったプロテインバー✨ ナッツをグレードアップしたら 美味しすぎて😊 〜雑穀とナッツの贅沢プロテインバー〜 1人分 ・オートミール 30g ・ななつのしあわせミックスナッツ とろけるカカオ仕立て 20g ・三十雑穀米 大さじ1 ・プロテイン 15g

追加分も届きました😋 皆さんが美味しいと投稿なさっていた三十雑穀グリーンカレースープも買っちゃいました😄 楽しみでーす💓 危険なおやつは隠しました〜（笑） 今日も誘惑に勝ちました😅

注文した商品が届きました😄 やっぱり買ってしまいました（笑） 「危険なおやつ」（笑） ベリーは後からやってくる予定でーす😊💓 三十雑穀は、大好きな黒を開けた所なので、美を選びました😋こちらも大好きなので✨ マンナンや寒天もブレンドされて、美活にピッタリの三十雑穀だと思いまーす💖