やっと起きて来た末っ子のリクエストはタンパクオトメぜいたくベリー味のヨーグルト。 めっちゃ入れまくりました🥰🍀🍀🍀✨‼️ ⭐️熱中症にならずに元気に今日も楽しんでね❤️⭐️

おはようございます😃 今日も爽やかな朝です☀️ 今朝はまた蝉の声がすごい🤣🤣🤣‼️ 暑さに負けるな‼️ ⭐️今日も皆様がタマチャンLifeで暑い🥵1日を元気に過ごせますように⭐️ ラジオ📻体操のない子供達はまだ寝てますが😌 私が 🎵🐓コケコッコー朝ですよ〜起きましょう〜🎤🎵って歌いながらカーテンを

🥭マンゴーパフェ🥭 🌟201投稿目🌟 タマリバを始めて1年🌟 気がついたら前回の投稿で200投稿目でした🌟 ↑気がついてなかった😆 ・・・というのは関係ありませんが とびっきり美味しいマンゴーをいただいたので パフェ仕立てにしてみました🥭🍨 マンゴー自体がとっても甘いので 合わせたのはヨ

今日はやっと一緒にシェイキンシェイキン🤣🎵🎵 普通だと思ってたけれど幸せな光景なんだと改めて気付かせてもらいました‼️ ⭐️子供達と仲良くいつまでもタマチャンLifeを楽しみたいな。そして皆が元気でいられますように🙏❤️✨✨⭐️ 今日は仲良く同じ物を作って飲んでおりました😋🎵

水筒にはもちろん ショクササイズ こなゆきコラーゲン みらいのこうそマスカット味 お水で割って満タンで💪❤️‼️ 熱中症予防対策もしっかりと🙏🍀✨✨‼️

おはようございます😃 今日は健康診断。バリウムだ🥲 忘れてうっかり飲食しないようにメモ📝！ お水持参、準備オッケー👌！ ⭐️どうか検査結果が異常なしでありますように🙏⭐️ 仕事終わったらタマチャンLifeで癒されるぞー☺️💓‼️ それを励みに頑張ります💪‼️ 別の水筒にはショクササイズ仕込み済🤣🤣

おはようございます😃 蝉が鳴くようになりましたねー♪ 夏だ☀️🌻 今日も暑そうです！ ⭐️夏バテ知らずで今日も元気に皆様が素敵な1日を過ごせますように😊⭐️ 今日からラジオ体操📻 優しく起こす。 末っ子ちゃんと起きた👀💓✨✨‼️凄い👍 次女、いやあなたリーダーだから送れたらあかんよ😓 6時過ぎた

今日も１日暑さを乗り越えられますように✨ 朝は涼しいから久々に多肉ちゃんの手入れをしてました🌱 陽射しが暑くなってきたので退散と共に 凍らせてた赤紫蘇ジュースに炭酸水とこなゆきコラーゲン、みらいのこうそマスカット味をいれて一口飲んだら『プハー❗️』ウマウマ😋✨ 植物を眺めながら雑草のたくましさに感

昨日気になっていた次女作のタンパクオトメはんなり宇治抹茶味と、青汁を1人で飲み比べしてみました🧐‼️ 研究員👩‍🔬！ 所長さんと研究員👩‍🔬さんは昨日遅くまで宿題📚💻をしていたのでまだ起きて来ません😅 夏休み初日だからま、いっか😊💖✨‼️ ラジオ📻体操の日から叩き起こすけどね🤣🤣🤣 次女作の配合

♡今朝のスムージー♡ 🌿母なるスムージー 15g 🌿こなゆきコラーゲン 15g 🌿みらいのこうそマスカット味 5g 🌿無調整豆乳 150㎖ 程よいとろみの美味しいスムージーに なりました。 やはり、みらいのこうそマスカット味と 母なるスムージーのコラボが一番落ち着きます。 母なるスムージーで健