朝スープをタマちゃんショップ様からオフ会で頂きましたタンパクオトメの分包スープを 飲みました 熱湯入れ過ぎでたまねぎスープを追加し美味しく頂きましたよ 飲み心地良きで ご馳走様でした あっ！茹でかぼちゃも入れました ゆっくりまったりしていたら もう こんな時間です ですね〜😅 昨夜 遊び心で

ゆっくりし過ぎて こんな時間 タマリバを朝から2時間程さかのっぼっていました😄 目にはよろしく無いですね あっ！ クコの実食べるんだわ❤️ 昨晩焼いたスフレを切り やさしいルイボスティーで一息です 上には タンパクオトメはんなり宇治抹茶とこなゆきコラーゲンパラ〜ッといい感じです 一晩寝かせたら ま

米粉のヨーグルトスフレケーキ■材料・分量・米粉 30g・カルシウム糖 80g・ホエイ抜きヨーグルト 150g・卵2個・抹茶    6g・こなゆきコラーゲン 小さじ2・タンパクオトメはんなり宇治抹茶 10g・レモン🍋皮すりおろし 少々・レモン汁 小さじ2■作り方①半日ホエイ抜きしたヨーグルト、卵黄、半量の砂糖

手巻きのミニ焼き餅■材料・分量1人分・切り餅 １個と 1/2個 分❖~つけダレ3種~❖1·焦がし醤油のみらいのしょうが味・醤油   大さじ1.5〜2・みらいのしょうが 小さじ1/2😄定番ですね！ 2·甘三十雑穀三十雑穀味噌󠄀・三十雑穀味噌󠄀スープ 2cm チューブから出した長さです・みりん 味噌

こんにちは 今日は日頃ご飯と炊いてる 三十雑穀に感謝をしスイーツ作りに励みました☺️ オーガニックオートミール(フープロ粉砕🌀)、べっぴんはとむぎ(フープロ粉砕🌀)、と米粉、赤と黒を一度ふやかしてそのまま混ぜたタルト生地に １つは、タンパクオトメのはんなり宇治抹茶味、しあわせ青汁、を混ぜたホ

Cacaoパンケーキ和風どうしましたか❓←これは 自分で 自分に問いかけてます😅 はい温かいパンケーキに 発酵あんこアイス←ただ凍らせたのをバターと挟んだだけなのに なんて言う美味しさなの って言える品が出来て そして簡単過ぎて 美味しいを共有しました😋 おやつを何気に作り 分量が適当で お許し下さい CacaoPowde

オトメの抹茶プリンこの間　zakiちゃんのプリン作ったら　また久々にスイーツ作りにスイッチ入りました私も娘も大好き　固いプリンケーキ型のパッカーンのプリン 【  材料  】15センチの底がはずせるケーキ型の分量です卵　　3個牛乳　300ccきび砂糖　20gタンパクオトメ　はんなり宇治抹茶

金つばへたっぴー■材料・分量小さ目 12個 中身・白餡 150g・明日葉粉末 10g・タンパクオトメはんなり宇治抹茶味 大2・糸寒天 2g・水 100cc  周りにつける皮・米粉 55g・白玉粉 10g ・砂糖(ラカントs使用) 15g・塩(花藻塩使用) ひとつまみ・水 80cc・■作

タンパクオトメの焼かない抹茶チーズケーキ■材料・分量12cm直径のホール1個・タンパクオトメはんなり宇治抹茶味 大1・マスカルポーネ 100g(クリームチーズで可)・ラカントs液体 大1・蓬の葉 10g→洗って重曹で3分煮て水気を切る(無くても🆗)・生クリーム 100g・牛乳 ・Aゼラチン5g・A水50cc・Bくろぼう 4本・Bバター 2

今日は血液検査と診断の日 たったの3時間でも 待ち時間のが圧倒的に長く 疲れます 今日は 早夕飯で カルディのレトルトカレーにお世話になりました 食べたら 元気回復 生クリームが半分使い残りとマスカルポーネがあるので 焼かない抹茶チーズケーキ作りました タンパクオトメはんなり宇治抹茶と蓬を生の葉で1