私のご褒美デーです 今晩は〜🌕 主治医診察時間は15時半予約でしたが 有休を取ったので 朝は Excel Humanに行って ナノバブル活性水素水生成器の良さと効能 ソルトレイクオリンピックから 選手全員に試飲提供してる お墨付きの世界特許保持の紹介でした 将来は 病院に活性水素水科なるものが出来

今朝はウォーキングしようかと起きたら雨☔ 結構降ってるのでやる気出なくなって… ストレッチとヨガに変更😆 そしたらガチャっと玄関の鍵が開く音がして！ 旦那さん帰ってきました👀⁉️ 今日の昼に帰るはずが早くなったとかびっくりしました💦 ご飯は作ってあったけどベーグルがあったのでそれ見て食べたいという

今晩はー😄 日曜ですが お惣菜屋さんの仕事（4h）働いて来ました 明日も明後日もこの仕事がありますので 体力つける為に お夕飯は 感動の米と肉店に行ってモリモリと食べて来ました なので 帰宅後に作ったのは(切って並べ トッピングしたのは)こちらの飾り気のない フルーツたちです 冷凍庫で形の崩れたア

今日はずっと雨☔️ 早くも梅雨入りみたいなお天気続いてます💦 こんな時は気分も晴れませんね まだ週中だしみんななんだかお疲れ気味のようです😅 気分を取り直して職場でみんなで掃除しようとなって普段掃除しない所をしようと棚の上や窓周りやパソコン周り等…キレイなってスッキリしました✨ 甘い人参が出回りま

久しぶりの九州パンケーキで 惣菜蒸しパンを作り食べました そら豆 コーン缶 ツナ缶 たまねぎスープの味付け 卵1個と豆乳使いました 固形のそら豆入れたのが 出来上がりタイム 1分伸び 3分で出来ました むか〜しのレシピ参考にしましたが その時は たまねぎスープいれてませんで やはり 入れた方のが

おはようございます😊 今週 始まりますね 週末は 早くも ゴールデンウィークに突入 !! 長い連休の方も お仕事わらわらの方も 💪🏻ファイティンｸﾞ‼️です😊 私は テンション下がり目のとき 上げるために ゆずスッパイチップスを食べます 気持ち切り替えるとき、癒されたい時も!!です なので私の

昼と夜の寒暖差が身体を疲れさせますね 私は 昨日よりニンニクパワー🧄で耐えてます 身体の具合が悪いと 何するのも やる気が消滅😶 何も出来なくなります 私が、 元気を取り戻したからこう言えるんですが 寝込んでたのが嘘の様です “健康”ってありがたい‼️と 思うこの頃です 忘れた頃に届いたポン

皆様 こんばんは まだお正月休みのことと思います😊 私はと言うと 昨晩 お惣菜屋さんからの☎を受け 6時間勤務の休憩1時間ですが、 忙しいので💦突然でも出勤出来ますか❓と ありがたく引き受けました✌🏻 今から2時間前に帰宅 ①なす黒酢と ②青さのお味噌汁と ③鶏を焼いて極上スパイス喜だけの味

九州パンケーキ、明日葉を入れて焼いた パンケーキのソースは、母なるスムージー🌿 みらいのこうそマスカット味 こなゆきコラーゲン 無調整豆乳 で作った母なるスムージーと一緒にいただく パンケーキ🥞 栄養たっぷり美味しく仕上がりました♡ 2024年も大変お世話になり、 有難うございました。 家族と

皆さん 年越しそば 召し上がりましたでしょうか?！ 夕飯はやはり年越しそばにしました 紫大根、人参、ぶなしめじ トッピングは三つ葉です 今年最後の買い出しに午後から出かけ 今まで買った事のない クワイやゆりの根(半額で)を買い、ゆりの根の天ぷら、クワイの煮物も作りました 炊飯器で簡単に作れると聞