※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・1人分・プレーンヨーグルト 100g・こなゆきコラーゲン 付属スプーン2杯・しあわせシード 適量・くるみ 5粒・オーガニックレーズン 適量・プルーン 1つ・黒い