朝1番で家🏘️を出て 新築さんに到〜着🥰💕 新築のお家🏘️を楽しみながら お庭作りも頑張ってきます🤗💪 朝ご飯に 車内🚗でアサイーのスムージー🥤に こなゆきコラーゲンを入れて お肌ピチピチの 栄養満点で今日もスタートです🥰💕

おはようございます☀️ 今朝は湿度なく少しひんやりな朝です 昨日喉がイガイガするかな？と思ったのでみらいのこうそレモン味を倍量飲みました！ 夜にあら？大丈夫👌と気がついてやっぱり私にはみらいのこうそが大事！と再確認しました✨ さて今朝はアーモンドミルクで フレンチトースト🍞モーニングです！ ...

毎朝、ヨーグルトにバナナ、チアシード、そしてこなゆきコラーゲンを入れて食べマス。 腸活と美活。ふふふ。

不思議なことに 朝からいつもやる事が 1時間くらい早くやり終えられるくらい スムーズになっていたプー🤗🎶 もう9時には家🏘️の掃除🧹も終わり お買い物も30分で済ませて来ちゃいました～🤭🎵 空いた時間で 昨日の断捨離したお洋服をリサイクルショップに 持って行ってみました～🥰💕 いただ...

以前いただいた「こなゆきコラーゲン」 甘酒＆レモン汁にミックスしていただきました。 クセがなくてとても飲みやすいです。 ”コラーゲンペプチドが国産、糖質・脂肪分ゼロ”で素晴らしい品質ですね✨✨ ありがとうございます♪

シンプルなシフォンケーキにいちごと生クリームを添えて頂きました😋 いちごが多すぎて、変な盛り付けになってしまいました😅

シンプルシフォンケーキ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・18cm型1台分・薄力粉　60g・こなゆきコラーゲン　小さじ3・たまご　4個・塩　少々・さとうきび糖　60g・水　40cc・太白ごま油　40cc・いちご　...

朝ごはんです♪ 前日のパンケーキの残りをお食事バージョンで頂きました😋 甘さ控えめなので、ごはんにもおやつにもなって便利です✨ ラップをしてタッパーに入れれば、2,3日はOKです❣️

朝ごはんの簡単パンケーキのワンプレートです。 今朝はフルーツをたっぷりのせて頂きました😋 せとか、いちご、りんご1/4をバターソテーして沖縄奄美きびオリゴでキャラメリゼしたものをのせました。 パンケーキにも、腸活と美活のために、こなゆきコラーゲンときびオリゴを使ってます。 レシピは、わたしの...

簡単パンケーキ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・1つ分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・たまご　3個・米粉　50g・沖縄奄美のきびオリゴ　大さじ2・こなゆきコ...