おはようございます☺️ しあわせミックスシード 2回目です☺️ かぼちゃやひまわりのタネは 昔から好きで 松のみとクコの実も入って 暖かい部屋で サラダにトッピングして パウンドケーキに入れて 豆皿に パリパリポリポリ食べて過ごしたいので 作って頂けたら 飛んで行きます☺️

おはようございます☺️ 今朝は特に冷えるので 温めた湯に(温かい程度) タンパクオトメ抹茶と まめミルク こなゆきコラーゲン ヨーグルトには ドライフルーツ シナモン 青汁 みらいのこうそレモン多め オサカーナシーフードミックス 何だかお腹がいい感じになりました(笑) シーフードミックスは

ヘルシーシャーベット 材料・豆腐   150g・マメミルク(濃いめ)150ml・タンパクオトメ(宇治抹茶🍀)専用スプーン2杯 ・しあわせドライフルーツ(マンゴー)・べっぴんハトムギスナック・しあわせミックスシード①豆腐をトロトロになるまで混ぜマメミルクも入れて再度混ぜる🎵②タンパクオトメを