ヘルシー美味しい■材料・分量・よつ葉ヨーグルト(プレーン)・みらいの酵素(レモン味)  ■作り方①ヨーグルトをお皿に盛る②みらいの酵素をふりかける   あれこれできない私のお気に入りです 笑ヨーグルトにみらいの酵素をふりかけるとなんと！！鮮やかなイエローに♡♡♡&n

玄米フレークにプレーンヨーグルトをのっけて、その上からいのちのワインをパラパラとかけてみました。なかなか美味しかったです♪(^^) 途中で牛乳を注いでみたけど、これは無しかなw 参考にして下さい(^^)

簡単朝ヨーグルト♪ 普段は紅茶を飲む事が多いのですが今回はモリンガ茶（モリンガはノンカフェイン👏🏼）をお供に🍵 ラスクにする時間を含め5-6分で完成です。 ラスクにする以外『混ぜる！入れる！』のみ♪ でもなんだか色合いが…緑が無かったな〜🤣 ・九州産生乳100%ヨーグルト ・いのちのワイン ・タン

今朝はいつものヨーグルトにタンパクオトメを混ぜて🥄 息子に選ばせたら「いちごにする〜」とのことで博多あまおう味を🍓ほんのりピンク色になりました。 鹿児島でじぃじが収穫したブルーベリーと、キウイ、自家製グラノーラのせ。 少し暑くなってこどもの食欲が落ちる日もありますが、朝ごはんのひと皿にギュッと栄養が