早朝旦那さんが初釣りに！ ヒラメ釣ってきました🙌 今回は助手に息子がついていきました！ 全く釣りに興味がなかったんですが釣れたので楽しかったようです🐟 お刺身はこの前食べたので 🌿簡単✨白身魚のフリッター🌿にしました 袋の中で混ぜて揚げるだけなので洗い物少なくて済みます👏 ソースは三十雑穀トマト

🌿簡単✨白身魚のフリッター🌿袋１つでできる簡単フリッターです✨鶏肉でも美味しく出来るのでお試しください 🔶材料🔶・白身魚の切り身（半身分位）◉太白胡麻油大さじ2、卵1個、たまねぎスープ小さじ1、片栗粉大さじ2、粒胡椒、塩適宜◎ソース三十雑穀トマトスープ大さじ2、水大さじ2、レモン汁大さじ2、みらいのこうそ小さじ半分・