しあわシェア【交流】

『キラキラいくら丼』 タマチャンショップの海の三十雑穀と北海道のいくらが夢のコラボです♪♪ 北と南…凄い距離のコラボ🙏🌿 県と県、国と国を飛行機でヒョイって移動できる時代に生まれて良かった〜と思いました💕 解凍されたいくら（購入した日に作りたて）を三十雑穀を惜しげもなくたーっぷりと入れたご飯に乗っけていただきました☺️🫶 どちらの味もしっかり味わえるようにご飯は酢飯にはせずそのまま♪♪ めちゃくちゃ美味しい！！雑穀のプチプチ感と磯の香り、そしていくらのプチプチ感と程よい優しい味付け最高でした🤤 ボタンエビの解凍が間に合わなかったので次はいくら✖︎ボタンエビ✖︎三十雑穀で作ってみようと思います🌷 　 家族にもしあわシェアとして大粒の刺身用ホタテ、いくら、刺身用ボタンエビ、味なつぶを送ったのですが美味しすぎてあっという間に食べ終わったそうです🤣「美味しかった！ありがとう！」のLINEが来て嬉しかったです💕

今日は餃子🥟 エビ餃子🦐と生姜餃子🫚と大葉餃子🍃 基本の餃子のタネにそれぞれ多めに入れるだけです😆　 味付けは、ごま油、たまねぎスープ、デトックススープなど入れて、野菜はキャベツ、たまねぎ、白菜、ニラに、生姜にニンニクなどなど。 皮は米粉でできた物があったのでそれを利用。 流行りのフレーズ『ひき肉ですっ』は豚オンリーです🤣 皮が残ったのでハロウィン👻も作ってみましたが反応は薄い…😑　秒で食べられちゃいました。 焼くほどにゴースト化が激しくなりました🤣 餃子のタレ（ポン酢基本）に直七🍊（なおしち）という柑橘🍊を頂いたので絞って食べます😋 大根おろしとマッチャンソースも準備しましたよ😋 秋の餃子パーリーナイトです✨🥟 ※本日の言い訳※ 仕事後急に餃子パーリー決まったので75個の餃子🥟を30分で用意しましたので包み方がとても雑です。 ご了承くださいませ🙇‍♀️

はなはなさん 今日からまた野球⚾️ 見るの忙しいですよ🤣 ばあちゃんもサッサとご飯食べて　TV見に行きました👍 今夜は再び三度の蓮根 【 蓮根の挟み焼き定食 】 🍁蓮根の挟み焼き モチモチの蓮根にハンバーグ級の肉だね挟んで　デッカい挟み焼き🤣 かじられへんからナイフ🍴ちょうだい　と言われるぐらい😅 recipeはこちらに↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/w5c6mg3gpdy7b7ar よかったらのぞいてくださいね 味は抜群によかったですよ👍 大葉がポイントです 🍁焼き豆腐 木綿豆腐が明日生協さんから届くのにある😅 ヤバい‼️何かにしないと で ①一口サイズにカット 水切りしません　固くなるから でも　油ははねます💦　いいのいいの🤣 ②玉ねぎスープをまぶす ③フライパンに胡麻油を入れて　豆腐をコロコロ焼いて　いい色に焦げ目がついたら🙆‍♀️ 器に盛り付け　ネギのせて　ポン酢でいただきました 🍁紫玉ねぎと胡瓜の和え物 summer家の最近の定番です 🍁キャベツと人参のスープ スープの味付けは　玉ねぎスープのみ キャベツの甘みがsimpleに美味しかったです 🍁いつものサラダ🥗

秋はハロウィン♪🎃 と言っても娘が今月少しハロウィンイベントに参加したりするくらいで 我が家は地味ハロウィンです ハロウィン用にナンを焼いたので 味見も兼ねて キーマカレーのナンタコスを作りました☺️ キーマカレーはたっぷり作りおき⭐️ まいたけのみじん切りとミンチがたっぷりです！ タマチャンのしょうがにたまねぎスープはじめ スパイス色々入ってます🍀

＼カフェ好きによるカフェ風ドリンク／ 楽天うまいもの祭りでgetした タンパクオトメ まろやかカカオ味♡ カカオパウダーと タンパクオトメ ソイアーモンド風味で ホットドリンクを作りました✨ わたしはたんぱく質がとれればいい派なので 美容プロテインもホットでいただいております☺️ さらにひと工夫で シナモンパウダー 後入れでコーヒーを小さじ1杯くらい …で香ばしさ増し増し！ スタバでいうところのエスプレッソショット追加 みたいな感じですね💡 別に先に入れても全く大丈夫だと思うんですが コーヒーかき混ぜてる時の ふわーって香りが立ってくる瞬間がたまりません😍それ目当て🤣笑 この自己流アレンジは フィンランドのカフェで飲んだパンプキンカプチーノ （ダブルエスプレッソ＆パンプキンシロップに シナモンクランチをトッピング） ↑今ネットで調べたw のコーヒーとシナモンの香ばしさに感動して やってみたものです🥰 どのカフェで飲んだドリンクも非常においしかったです✨ そしてコースターに見えるのは ペーパーナプキンです😆笑 使途不明なのにたくさん買ったので このように活用して仕事中に癒されてます🥰笑

皆さんが玉ねぎスープを沢山使ったレシピ投稿されていて前から気になっていました。 今日玉ねぎスープが届いたので早速使ってみました。 裏の原材料に砂糖が三番目に記入されていたので糖尿の私には少し抵抗もありましたが量を少し減らして茄子🍆の蒲焼風を作ってみました。 玉ねぎスープを入れた蒲焼のタレはとても美味しかったです 味が引き立つんですね もち麦入りのご飯に茄子をのせて紫蘇とべっぴんはとむぎをトッピングして頂きました これからすこやかバナナとはんなり宇治抹茶、ピュアプロテインも購入したのでお豆腐アイス３種を作ります💪 茄子の蒲焼を食べて明日はプロテイン入りアイスで暑い夏を乗りきりたいです 明日の仕事も頑張れそうです

サクっと、ポテっと。 🍠サクまいも🍠 嬉しいお届けもの𓎤𓅮 ⸒⸒ 3種類、購入致しました！ ꕥソルト ꕥスイート ꕥプレーン 紅はるか🍠と一緒にパチリ📷 秋を満喫させて頂きます😌 食べ比べが楽しみです😌 また、改めてしあわシェア させてください✎𓈒𓂂𓏸

ここ最近涼しくなってきって今日は朝🌄8℃にまでなってしまったので よ～しやるぞぉ～～💪 家の掃除をした上でカーペットに 衣替えしたので ご褒美に辛子レンコンのオサカーナを🤭 開封しました🥰💕 一口食べれば👀❗ 美味し～い😍😍❗ さすがタマチャンのオサカーナ🐟 初めにピリッとくるのが特に美味しかったです🤗🎶

食欲の秋に、塊肉を使ったお料理☺️ 豚ヒレ肉の煮豚を作りました 塩糀で漬け込んでおいたので しっとりになりました！ みらいのしょうがも活躍してくれました🌱 粉末は手軽で使いやすいです♪♪

昨日の余韻にひたりながら今日も一日頑張りました😊 豹柄は着てないけど大阪のおばちゃんのsummerです🤣 この夏は高校野球も始まり　世の中の若者の胃袋を満たしてあげたい衝動に駆られます🤣 🔷丸ごとピーマンの肉詰め🫑 特大ピーマンを買って肉詰めにしようと思ったんですが　こなはたくの大変やしな〜 ほな丸ごといてまえ　とばかりにいっちゃいました 肉は豚の挽肉がおすすめ タネなハトムギ粉末をいれて肉汁を含ませジューシーに recipeはこちらに よかったらみに行ってください🛩↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/rjgljwqyho1fzyma 🔷きんぴらごぼう 玉ねぎスープを入れて仕上げに七味をふるのがsummer流 🔷タマチャン生キクラゲと胡瓜の酢の物 酢の物だけど胡麻油を入れるのがミソ👍 🔷冷奴　醤油麹のせ 🔷いつものサラダ

333投稿目✨ エンジェルナンバーです👼 今日はお寺で行われている マルシェに行って来ました🎶 わたしは 趣味：マルシェで散財 なのでよーく吟味が必要です😂笑 米粉パンのお店で 黒ごま＆さつまいものベーグルをgetしまして お昼にいただきました🥰 （欲しいものを手にしたら散財防止にさっさと帰る。笑） おいもといえばかぼちゃ！ってことで マッシュしてクコの実をトッピング🎶 甘すぎない甘さなので 野菜とも相性よくいただけます✨ 常備してる上に9月のキャンペーンでいただきまして たくさん堪能しております😋 甘い系でいってみよー！ってことで しあわせミックスナッツのはちみつ漬けを 添えました💫 家にあったはちみつにフィンランドで買った 「Dandelion Honey」をプラス✨ え、たんぽぽ…？？って感じなんですが 口の中「春のお花畑💐」な風味です （語彙力のなさ😂） これからの季節はみらいのしょうがと一緒に 喉ケア用にたくさんはちみつ使いたいです☺️ ベーグルに中にもおいもごろごろで 秋味たっぷり堪能しました🥰 マルシェで産直お野菜もgetしたので 実食が楽しみです😆

おはようございます✨ 今朝は疲れてたのかいつもより遅く起きました。 疲れてたのか、インフル予防接種のせいか、微熱です。午後から毒舌女子と、おデート❤️です😆　 気分上げるために休日限定モーニング😋 🟠私のピザトーストが好きといってくれてたので持っていきます✨端のパンは自分用に😂 🟠あるもの野菜でサラダ。 🟠赤たまねぎドレッシングもいい感じに出来ました みらいのこうそ入り✨ 🟠いつものキャロットラペにしあわせ煎り豆と枝豆も一緒に漬けてました 🟠1番楽しみだったのがかぼちゃとたまねぎのポタージュ。トッピングにクコの実と春巻きの皮焼いたものです（残りもの😆） 一晩置いたら甘みが増した気がします😋 簡単なのでまたレシピあげますね。 食べておデート❤️行ってきます。

今夜は久しぶりに鍋 鶏団子鍋をしました🍲 出汁は　鶏がらスープ、玉ねぎスープ、昆布出汁をベースに酒、醤油、みりんで味付け ポイントは柚子粉とすだち果汁です すっきりとした出汁です 鶏団子は　玉ねぎスープ、みらいのしょうが、酒、醤油、味噌で味付け 味のポイントは味噌を入れること ふわふわにするために　お水と片栗粉を入れました 具材は白菜、もやし、大根、しめじ、えのき、青梗菜、わかめ、薄揚げ、豆腐 白ネギは高すぎて諦めました💦 〆は中華そば 追い柚子粉でいただきました😊 もう11月ですよね💦 焦ります😅

【あったか豆乳みそスープ】 三十雑穀味噌スープをベースに作りました 野菜と豆乳が甘くて美味しいです♪ みらいのしょうがを入れてぽかぽか温まります☺️ タマチャンの商品、秋冬も活躍しています🌟

【10月・後半版】都城本店レポート 突撃編 ✍️あとがき 　 10月も、あっという間😃 タマチャンショプ都城本店2回も行きました😆 ワイフは31日の本店ハロウィン🎃も 行きたがっておりますが、 その場合は強行しないと難しいそう😅 　 インスタ見ました📷 お馴染みのペイさんと 新人スタッフさんのM'ｓビーンさんです☺️ 　 TikTokはしてないので分かりませんが、 都城本店はTikTokもしてる広告が ランチ&カフェテーブルに置いてあります。 きっとTikTokでも見れると思います😄 　 次回の投稿はタマフェスの予定です🎉 スタッフの方のレポートが ある予定の様ですが、私も勝手に現場を レポートしたいと考えています📸😄 　 お見せできそうな写真が撮れたら投稿します😄

母なるスムージー🌱 　〜水晶文旦をトッピング〜 𑁍母なるスムージー　10g 𑁍みらいのこうそレモン味　2.0g 𑁍こなゆきコラーゲン　10g 𑁍無調整豆乳　120㎖ トッピングは、 𑁍水晶文旦 𑁍ななつのしあわせミックスナッツ すっきりしたお味で 美味しい母なるスムージーになりました☺️

おはようございます🍀 今朝はチョコにあふれたチョコマフィン🍫🧁 生地にはやさいプロテインとまめミルク、甘酒も少し。無調整ココアは適当に😆 卵、乳製品不使用です🌱 皆さま良い一日を✨

今まで散々使ってきた『みらいのしょうが』 粉末なんやからもちろん乾燥のしょうがやんな‼️ そう　生姜って生で食べるより乾燥させたら何倍も温活効果がアップ⤴️ 今更ながら気づいて　この秋冬も助けていただこう😊 今夜は鮭の粕汁にたっぷり入れました はなはなさん　みんさん　Naoさん💕 私も作りましたよ 🍁蓮根ガレット 蓮根はスライサーでスライス 具は鶏もも肉ミンチ、ムキエビ、青紫蘇、シュレッドチーズ、玉ねぎスープ、極上スパイス 揉み揉みして種をつくりました フライパンで蓮根を焼いて種をハサミで蓮根を上から挟んで　両面焼きました ムキエビが美味しくて💕 青紫蘇がいい香りでした 食べてすぐ　長男から今食べたのに　また作ってやと　嬉しいひとこと😊 🍁鮭の粕汁 野菜は大根、大根の葉、人参、水菜 みらいのしょうがをたっぷり 酒粕は　zakiちゃん 届いたよ‼️ 八海山の酒粕💕 やっぱり美味しいな 🍁ひじきとごぼうの５品目サラダ 久々作りました😊 🍁キャロットラペ 今日はしあわせ煎り豆漬け込みました 🍁添え野菜 水菜、きゅうり、生わかめ、トマト、ブロッコリースプラウト 今日はこの秋　1回目の『かつお昆布梅』を仕込みました 白飯、おにぎりにはもちろんだけど　あっつい番茶にドボンしてください 風邪吹き飛びますよ recipeはこちらに↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/0b0qk38a6i5nxsya よかったら仕込んでみてください🙏

おはようございます😊 今朝はゴロゴロ野菜の豆乳スープ🍲 野菜出汁にやさいプロテインとまめミルクを加えて仕上げたらよりまろやかになりました🙌 やさいプロテインは野菜の粉末なので、足すことによって更に野菜の旨味がアップ🥦 アレンジのしがいがあります😊

実家で育てていたカボチャ🎃が猛暑続きで実が割れてしまったよー😵　ということで、収穫時期にはまだ早かったのですが、収穫しました。甘さは薄かったですが、実のほくほく感はあったので、今回はプリン🍮に変身させました✨ 甘さには三十雑穀米入りで作った甘酒を基本に足りない分をきび砂糖プラス。豆乳でのばしてオーブンで蒸し焼きしました☺️ カラメルソースは今回無し。代わりにカップの下にきび砂糖を軽く敷きました✨ 優しい甘さのカボチャプリンになりました👍 ちなみに、ベランダのミニカボチャはうまいこと日陰に隠れているので、いまのところ順調です☺️ この夏も三十雑穀米のある食卓に！ 1年通して食べていますが、暑さにやられて食欲ない時も三十雑穀米おにぎり🍙なら美味しくいただけそうです✨

クコの実の使い方ってこんなに沢山あるなんて😀 皆さんの投稿と見ていると、次々と美味しいお料理になっているので、とても参考になります😊 今日は秋の花火を見てきました🎆 この夏にやる予定だったものが運搬のトラブルで中止になっていたのです。迫力のある大きな花火に思わずみんなが拍手👏👏👏 今日は風もなく、最高の花火観賞になりました😊 この休み、皆さんよりちょっと遅め、栗に手を出しました。 栗の渋皮煮作りました🌰 今までの私ならここにクコの実の入れることなんて考えもしないのですが、皆さん投稿を見ていると、入れてもいいんじゃな～い😁 はい！入れました。 手前はラム酒とクコの実を火を消す直前に。 見た目は一緒ですが、奥は隠し味程度の醬油を火を消す食前に。 しばらく楽しめそうです😋

釣り🐟に出かける前に　タマちゃんショップのおからパウダーで　シフォンケーキ焼きました　ジンジャーも入ってます‼️ 帰宅は外食(ス○ロー🍣)して20時　 泳がせ釣りで釣果は無し😅 でも久しぶり　楽しめました🎣❣️ シフォンケーキは甜菜オリゴ糖使用で　罪悪感無く　食べられます　

メインからちょっとしたアレンジまで幅広く使用出来る魅力溢れた品々ばかりなタマ商品達ですが、ものぐさ＆料理下手な自分はナッツやドライフルーツ、健康おやつ等のそのまま食べられる商品を日々愛用しております。 そんな自分でも気づいちゃったポイントをおすすめ出来ればと思います。 それもズバリ「オサカーナとミックスナッツチョコレート（お好きなチョコレートでも可）を一緒に食べる」です。 オサカーナは基本のいりこ＆アーモンドは勿論のことどの味でもおすすめですが、中でもいもっコロコラボミックスとの組み合わせが個人的には好みです。 小魚のしょっぱさとアーモンドの素朴な甘味、いもっコロのサクッとしつつホクホク感のある食感、それとチョコレート（ナッツチョコだととろける食感があってより良い…！）との組み合わせが本当に美味しいのです。 小魚・アーモンド・いもっコロ・チョコレート、それぞれをちょっとずつつまんでまとめて口の中に放り込む…傍から見たら行儀の悪い食べ方かもしれませんが、甘じょっぱい組み合わせが好きという方には是非おすすめしたいです。 以前販売していたビターチョコ味が出た際は「これを求めていたんだ…！」と感動し、直ぐに購入・味わわせていただいたのがつい先日の様に感じます。 公式に販売される組み合わせなくらいなのでもしやオサカーナとチョコレートを一緒に楽しんでいる方って結構いらっしゃるのでは…と、そうだったら嬉しいなという想像をしております。 商品のおすすめポイントと言うより個人的な好みの紹介になってしまいましたが、魅力と美味しさに溢れたタマ商品の良さが少しでもお伝え出来ていたら何よりです。 より魅力を引き出せるレシピやアレンジは皆様の素晴らしい発想にお任せしつつ、自分も更なる好みな組み合わせを日々開拓しながら今後もタマリバ＆タマ商品を楽しませていただきたいと思います…！

昨日灯油を入れにきたおじさんが待ちの間につくった！ 雪だるまが、日陰なので溶けずに頭でっかち🤭笑 残ってました。 窓から見てビックリしました 今夜は煎り豆のオイル漬けを仕込んだのを食べようと楽しみにしています

またしばらく晴れの日が続きそうなので　干し芋作り再開🍠☀️ 炊飯器で蒸したさつま芋を乾燥ネットで干してます😊 今回は黒酢の独特な香りを楽しむ酢豚を作りました😊 豚肩ロース肉に塩胡椒、酒 片栗粉をまぶしてフライパンで焼きます 焼けらたレンチンして火を通しておいた根菜類を入れ炒めます 混ぜ合わせたタレ(黒酢、きび砂糖、醬油、みらいのしょうが) で味付けします 水溶き片栗粉で汁気をまとめたら完成です😊 ご飯に合うおかずの出来上がりです！ 黒い仕上がりですが、成功です😄 副菜①：笹かまぼことピーマンの明太子和え https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/ztidppuedqfz8szp 副菜②：めかぶともずくの酢の物 汁物：きのこスープ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/xcr5wfatutgxrib9 副菜①と汁物はレシピを載せました よろしかったら覗いてみてください😊