しあわシェア【交流】

もぉ〜いーくつ寝るとーキーノコォッチ〜9月になあったら　えのチたーべーてー10月になぁっても　えのチたーべーてー毎日食べたい　キノコォッチ〜　🍄　ホホホ　歌ってみました😏🎤最近は、しあわせドライ納豆を容器に移し替えて、テーブルの上に置いて、毎日ココタマと一緒に数粒ずつ食べてます😊🐶🫘私は納豆がスキなのですが、数年前から何故だか急に体質に合わなくなりお腹を壊すようになりました😖少しなら大丈夫なんですけど1パック食べるともうアウトなのです😨でも、今回のしあわせドライ納豆を毎日10粒ほど食べて様子をみてますがお腹を壊すことなく食べることが出来ています😆良かったヨ〜。タマチャンありがと❗ココタマも良かったネ🐶😄

🌱夏の風物詩こちらはお祭りで盛り上がってます！昨日の朝から少し涼しいとはいえまだまだ昼間は暑い💦そんな中よさこい祭りが盛り上がっています！友人も何人か出てるので見つけるのが楽しみLIVE中継もされるのでそこで見つけるのも嬉しい😊↓後ろの方が友人でキレイですが顔出しはやめておきます😊花火大会もあちこちでしています✨そんな中今日は高校野球を見ながらお家でまったりアイスカフェオレいただいてます😋ミルク部分はアーモンドミルクですこなゆきコラーゲン入れました少しはちみつ入れてますミルク部分を甘くしたら二層になりやすいというので挑戦！なんとか混ざらずにできました✨帰省している息子がいますがバタバタ忙しそうでなかなか家にいない💦でも2人✌️の時の隙間時間にご飯に行きました🍽️人気のいわゆる街の洋食屋さん私はオムライスにしました写真はおまかせランチです🍽️ボリューミーで美味しそう😋この前タンパクオトメを見つけて買っておいたので息子喜んで飲んでいます😋残り持って帰っていい？とお気に入りです！三十雑穀もリクエストが来ました注文しなきゃです😅

​​【今日はコレ〜❗️】​台風🌀が上陸したものの〜🤭思っていたより大丈夫👌な様子〜😁🎶プーは安心しました〜😊皆さんのところは大丈夫👌ですか〜❓🥺そんなことで毎日のようにビタミンを摂取したいのでスイカ🍉を食べているのです〜🥰💕1人で食べるのもかわいそうだから〜🤭はいどうぞ〜🍉皆さん〜❗️誰だか分かりますよね〜🥰💕🐾タンパクオトメ（カカオ）🐾母なるスムージー🍃🐾いのちのワイン🍷🐾みらいのこうそ（レモン🍋）で描いちゃいました〜🤭🎶タンパクオトメは一日で足りない分のタンパク質も摂取出来て良い相棒ですよね〜🥰💕

よだれ鶏を作りましたタレにはみらいのしょうがを使っていますあっさりですが食欲の湧いてくるおかずです♪タマチャンの商品を使ってお料理楽しんでいます☺️

【幸せ〜😍❣️】プーの父親がお盆の旅から帰宅しました〜😁そう❗️この約10日間程ずっ〜とプーの妹のお家🏠に旅に行って来たんです〜🥰（←プー達は祖父母達がいるからお留守番〜😙）帰宅の際に〜お土産を買って来てくれました〜🎶ジャーン🎉シュークリーム〜😍💕しかも…あの有名な〜“ビアードパパ”のシュークリームセットを買って来てくれたんです〜🥰甘党でシュークリーム大好きなプーの父親〜🤭『よく車内で食べないで持って帰って来てくれたこと〜🤣🤣』ってプーの母親が言っているくらいのシュークリーム好きさんなんです〜🤣🤣『そこまでしないわ〜❗️😤』ってちょっと🤏ヘソを曲げていたプーの父親ですけどね〜🤣🤣まぁ〜その辺のお話しは置いておいて〜🤭プーは期間限定の『恐竜のガリガリたまごシュー』をごぼう茶と一緒にいただきました〜🥰💕ごぼう茶は〜甘くまろやかなシュークリームの美味しさを消すことなくごぼうの香りと味でリフレッシュ〜😋🎶野菜とスイーツのコンビも最高でした〜😊

注文してたのが届きましたよ～🥰またまたタンパクオトメ、ソイアーモンドにしました～。1番人気は抹茶だったんですね～(o^―^o)ﾆｺ私も試したことありました～。でも最近はソイアーモンドです。オサカーナの新しいのも注文しちゃいました。ハニーレモン仕立てですって～🥰楽しみです。もうちょっと秋になれば🌰出るの楽しみに待ってます。しっかり朝にタンパクオトメ飲んでラス金頑張ってきます。

【始めました〜🎶】いつも通りにスーパーにお買い物に行ったら…👀❗️5〜6歳の女の子👧と2〜3歳の女の子👧が2人👧👧でカート🛒を押してお買い物していたので『ママの真似をしたかったんだな〜🤭』っと思い込んでいたプー〜😊セリフレジ🧾に行ってお会計🧮を済ませようとしていたら…👀👀その子達が2人だけでお会計をしようとしていたのです〜😳❗️そう〜❗️お使いを頼まれたお姉ちゃんそのお使いのお手伝いに付いて来た妹さんだったんです〜😳（支払い💵も現金💰ではなく電子マネーで周りの方の協力無しで全て自分達だけでやりこなしていました〜👏🥰）やっとの思いで何とか手が届くくらいの身長しかないお姉ちゃんなのに面倒見がお上手〜👏🥰その場面を見ただけでほっこりして来ました〜🤭🎶プー達が車🚗に乗って走り出したらその女の子達が仲良く手を繋いで🫶スーパーの駐車場🅿️内にある横断歩道🚸を手を挙げて横断して来たんです〜🥰まるで“初めてのおつかい”を生で見ているかのようなお買い物💸になりました〜🥰💕プー達は〜冷やし中華始めました〜🤣🤣モロコッチ🌽としあわせミックスナッツ🥜もトッピング〜😙🎶夏らしい食卓になって来ました〜🤭（←遅〜🤣）食べ終わっても…「あの子達はどうしたかなぁ〜🤔」「ちゃんとお家🏠に帰ったかなぁ〜🤔」なんて〜気になって〜🤣🤣全く知らない子達なのに今でもほっこりの１日でしたとさ〜😉　　　　　　　　　めでたし〜めでたし〜😙

充実の一日を過ごせました今日のスケジュールです　9〜11時　杖道稽古　魅せる技を習いました12〜13時15分　ジュネス通商　コエンザイムＱ10の話を聞く　14〜16時半　お友達の家へ　出るわ出るわの話題で　話が尽きませんでした😆別れを惜しみながら　バイバイ👋🏻帰宅後、　ベランダの　ハーブ等のお手入れ🌱夕飯は　カツ煮丼お友達から頂いた　オクラでサラダ食べて片した後は　夏野菜の米粉カレーパン作りですw生地に　なないろカレーを入れ、トッピングに水溶きした　三十雑穀グリーンカレースープ👍🏻このスープが大正解で　めちゃくちゃ良い味です　とろけるチーズも見えないところに隠し味🧀　🍆🥦🌽夏野菜カレーパンも　また作りたい米粉パンでした😋

最近暑さのせいかお腹の調子も悪く食欲もなくなりがち💦それなのにおやつにアイスや甘いクッキーよく食べるので悪循環ですよね🌀やっぱり気になり本日のおやつは【タンパクオトメのプロテインキューブ】にブロック状になっているので小分けでつまみやしすいし、パフの食感も美味しいです！おやつで鉄や亜鉛も摂れるのが嬉しい☺️

【今日はコレ〜😁🎶】​タマチャンのYouTubeパーティー🎉を楽しく見られて〜全く考えたこともないようなお素麺対決も見れたので〜😉💕じゃ〜❗️プーはコレ〜🤭💕YouTubeパーティー🎉を作ってくれたあの人を〜😁😁🐾タンパクオトメ🐾いのちのワイン🍷でコレにしてみちゃいました〜🤣🤣実際に会ったらこんな感じなのかなぁ〜🤔😜皆さんは誰だか分かるかな〜🤭🤭

以前いただいた、しあわせナッツと九州パンケーキを使ってくるみのパウンドケーキを作りました！胡桃は、最近物忘れが増えてきた私の相棒です😁九州パンケーキを使ったので甘さ控えめの「ふわもち♫」に仕上がりました！次はドライフルーツを入れて、少し甘みのアクセントをプラスしたいと思います😊

【さっぱりコク〜😋💕】楽天さんでネットを見ていたら〜🤭💕9月の新発売タンパクオトメを発見💡〜もう〜見ただけで欲しくなって来ちゃいました〜🥰どんな風になるのか早くご対面してみたいプーになっちゃいました〜🥰💕そんなこんなでご機嫌のプー〜🥰💕今日は風がちょっと🤏だけ涼しくなって来たので…三十雑穀スープとトマトパウダー🍅でイタリア🇮🇹風のお素麺にしてみました〜🥰💕トマト🍅の酸味が効いて出汁も効いていて〜😋トッピングは和風になっちゃったけど〜😜トマト🍅パウダーは夏の相棒ですよね〜🤭美味しくなりました〜

タマリバの皆さん　日中は　相変わらず暑いのに💦　朝は涼しい　この気温差に　やられてませんか?!私は　『疲れた〜』を身体全部から叫びたい　昨日夕方‼️で出来合いを買いに行くことに🚗1番食べたいと思う米粉のピザなんて　この辺では　売ってません🥲2番目に食べたい　茶わん蒸し、細巻きを買いました😊今朝は　昨日食べたかったピザ🍕を　こんなもんってな感じで捏ねモロコッチも入れてベース生地をフライパンで両面焼き、その間にオーブンの180°c予熱と　野菜スライス　焼けた生地に野菜、とろけるチーズON オーブン焼きした後に　追いモロコッチのトッピング　😆生地にたまねぎスープ、米ぬかパウダー混ぜたら　なんて美味しいこと‼️家ならではの　生地まで美味しい米粉ピザ🍕出来上がりですよ〜👍🏻今朝はみらいのこうそ炭酸割りとで　頂きました😊そうなんですw(無くても良いと思いましたが)ピザソースをあと掛け！　三十雑穀チゲスープ、トマケチャ、野菜ジュースを混ぜ混ぜです😊

空に振り回された　一日でした🥺朝っぱらから　小雨🌂が降り続き　外干し　諦めたら　お日様☀️顔出して慌てて　出したり😖台風🌀も　ぐるぐる回って　困ったものね😱3時の　おやつ　何に　しよう✜林檎のキャラメリゼ薄切りにして　バターときび砂糖を絡めるだけバター🧈は　使わないので　オリーブ🫒オイルを使いますシナモンかけるの　忘れた〜😖✜お麩ラスクオリーブ🫒オイルで　弱火〜中火でカリッと炒め　きび砂糖ときな粉を絡める✜飲物…和風紅茶　今　流行ってるんですね　　　　　　　　　　　　　　　　🌻

こんばんは、とまちゃんです🙋🏻‍♀️ Qoo10で購入した商品が届きましたー😌🙌🏻🙌🏻☑︎タンパクオトメ(ざくろ＆イチジク味)☑︎名もなきジンジャーシロップ初めてのサイトでの購入。ドキドキでしたが無事に購入できました😊✌🏻注文していた商品の金額変動が翌日わかり、キャンセル⇨注文し直したにも関わらず、迅速な対応をしてくださったスタッフの方ありがとうございました😊やっぱりお得に買いたいのが消費者なんです🉐グルテンフリー麺、ヨーグルシェイクプロテイン❣️気になっているので購入したいなー🤭

本日、三十雑穀麺などが届きました😄​今日は、焼きそばです。三十雑穀麺が届いたら、焼きそばにしてみよう！と決めてたのデス😆​茹で過ぎに注意と書いてあったのでやや短めに茹でました。水を切って焼きそばフライパンにIN❗もちもち食感の焼きそばができました。美味しかったよん🤤今日のココタマ🐶🐾ごはん食べられるようになってちょっと元気出てきたヨ〜

相変わらず雨降ってます☔浸水被害でスーパーもお休み。野菜が無いよ〜！😔というわけで、ウチにあるものでチャーハンにしました。三十雑穀米黒を入れて炊いたごはんを使いました。冷凍おにぎりにしてたやつネ🍙冷凍の豚ミンチ🐷と玉子🥚それとタマチャンで買ったゆずこしょう高菜。コレ前々から気になってたんで今回、三十雑穀麺と一緒に買ってみました。ワタシ的には今までに食べてきた高菜の中で1番美味しい❗🤤コレ絶対また買うわ。味付けはこれまたタマチャンで買った塩御殿。こんな調味料がタマチャンにあるなんて知ってました❓私は今回初めて知りました。フフフ、ひとふりでシェフの味ですヨ❗❓😏こんな感じで作ったチャーハン。美味しかったので食べ過ぎました。アハハ🤣今日のココタマ🐶ベランダで私と一緒にメダカ見るのがスキなのです😚

楽しい　おとぎの国から　無事に帰ってからの　夜　発酵あんこ入り　和菓子作りです←と言っても　できているものを丸めたり組み合わせて　成形するだけです(笑)👍🏻発酵あんこは冷凍庫から出してレンチン　1分半求肥は今朝、冷凍庫から冷蔵庫移動しました栗のペーストあんはカルディのです剥き甘栗は頂きものです剥き甘栗を栗のペースト包み　まん丸のお団子にする底の浅いコップに求肥を敷き発酵あんこを絞り入れ　真ん中に栗のペースト団子を入れるそれを求肥で包み込み　コップから出して　形を整え出来上がり温かい緑茶🍵に九南茶房玄米茶を入れて　美味しさをゆっくり味わいましたオススメスポットは平日のディズニーシー　それほど混んでなく　天気も程よく　楽しく遊んで来ました

7月キャンペーンで当選しました。小さなオサカーナ、そらまめっち届きました。そらまめっち初めて食べましたが美味しい😋ですね🤤

私の秋じたく🍂季節の変わり目に発酵食品を取り入れて元気に過ごしたい！塩糀肉じゃがを作りました♪あと入れでみらいのしょうがふっても美味しかったですよ☺️

​​【もう少し〜😋】​今日はプーの通院🏥に行って来ました〜😙街中では稲🌾が黄金色に変わり始めて来ました〜😍美味しいお米までもう少し〜🤏😊太陽🌞さんにも雲☁️さんにも仲良く頑張ってもらわないと〜🤭🎶　そんな夕飯には朝のうちに仕込んでおいた🐾手羽先て大根の煮付けを〜🥰また夏☀️にも戻って来たので🐾ワカメときゅうり🥒の酢の物🐾さつまいも🍠のレモン🍋煮やっぱり秋🍂はさつまいも🍠〜🥰💕みんなに大人気で一気に無くなっちゃいました〜🤣🤣🐾ごぼう茶

🌱秋といえば…最近秋の食材をよく見るようになりました！サンマも並んできました🐟秋といえばきのこ🍄‍🟫も秋ぽいですよね今夜の晩御飯はやる気おこらなくて炊き込みご飯と豚汁です！！！ラペとかもあるのでなんとかなる！となんでも放り込んで炊き込みご飯にしました🍄‍🟫新米ときのこ🍄‍🟫とかご馳走でしかない😋舞茸、しめじ、えのき、エビ、枝豆とゴマたっぷりは後入れが我が家方式☝️オサカーナを入れようと思ってたんですがない！どこにもない！Dさんに聞くと私と2人で食べたでしょとの事🤣←大丈夫？私？👀いただいた『減塩だし粉』とお酒とみりんであっさりした炊き込みご飯になりましたありがとうございます😊きのこの味が引き立って薄味でも美味しいです！！見た目もなんだか秋感じますこれにサンマを置いたら秋🍁のご飯だなと思いました😋皆さんも『秋』食べてくださいね✨

今日、タマリバ4周年年間アワード「最多コメント賞」【私のひとさら編】のプレゼントが届きました😄💓 初めましての「カムンベイビー」新商品の「OH！オサカーナハニーレモン仕立」頂くのが楽しみです😋 タマリバの皆さん、タマチャンショップのすスタッフの皆様、ありがとうございました😄 これからも宜しくお願い致します💕

【美味しい〜😍🎶】タマリバ4周年企画年間アワード［ユーザー編］👑投稿がんばったで賞👑⇧（忘れちゃった…かなぁ😅）👑ログイン回数多いで賞👑をいただき〜🥰💕沢山のタマチャンライフが届きました〜😋🎶どれもこれも大好きなものばかり〜🥰まるでプーが注文したかのようなくらい嬉しいものばかり〜😍タマチャンショップの皆さんの目が良い〜🤣🤣（←いや〜タマチャンの商品が良いだけよ〜🤣）タマチャンショップスタッフの皆さま沢山の嬉しいをありがとうございました😊大切にいただきます🥰💕そんなこんなでご機嫌のプー〜🥰💕夕飯🍽️には〜😁🐾カツオ🐟の南蛮漬け🐾かぼちゃ🎃の煮付けみらいのしょうが🫚も気持ち入れて味付けは最低限の味付け😉👍素材の味を楽しまなければ〜🤭🐾レモン汁🍋ビタミンたっぷり〜🥰💕

🌱秋のおつまみ皆様今夜も無事な…はなはなです🌱感染症の猛威の中今日も無事でいられて感謝しております🥲皆様もどうかご無事で美味しいご飯食べていますように✨秋の味覚『いちじくのドーフィン』入手✨友達の家の木のいちじくを毎年もらいますが今年はキレイに齧られているそうで！！お猿さん🐒のようです💦←猿がいるの⁉️とびっくりしました食べれないのは悔しいから一緒に買いに行ってました😅さて昨日仕込んでおいたものですクリームチーズと水切りヨーグルトと紅茶を混ぜておきましたくりぬいたいちじくにそれを詰めてカット！スライスして焼いたパンやオートミールとナッツ、べっぴんはとむぎとはちみつなどで作った手作りグラノーラなどでおつまみ作りました！今日はスパークリングワインを1杯いただきます🍾グリーン🌱は少し硬めになってきたけど香りが美味しい庭のイタリアンパセリです粒胡椒とオリーブオイルを少しかけたらイタリアンパセリに合いました😋ほんのり香る紅茶が引き立て役になってました残りのいちじくはドレッシングにするかジャムにするか悩んでいますが嬉しい悩みです😋楽しんだ後は…今から少しお勉強頑張ります✍️←だからワイン1杯なのです😂おやすみなさい🌙⭐