しあわシェア【交流】

【さっぱり〜セット😋の巻き】 だんだんと暖かさが増して来た日中〜🥰 小学校🏫や幼稚園は もう〜春休み🎌になったのかなぁ〜🥰⁉️ あちこちで 小さなお子ささん達の 可愛らしい声が聞こえてくるようになり お隣さん🏠でも 「パパが来るまで頑張るゾォ〜💪😁」 って言ってました〜🥰 そんな夕飯には マグロ🍣の叩きに たまねぎスープ味のカニカマ卵焼き🥚 きゅうり🥒ちくわ 松前漬け をトッピング シジミ汁とごぼう茶も付けていただきました〜😘 たまねぎスープ🧅は1つで 味も整えてくれるので楽ちんです〜🎶

【やっぱり美味しい〜😋🎶の巻き】 ショックなことに… プーもプーの母親も Myコップを割ってしまった〜😰 何故2人揃って…🥺 っとショッキングな気持ちは忘れて〜🥴 ナポリタン 野菜スープ🥣 にしました〜😙🎶 野菜スープには 三十雑穀スープ（デトックス）で 白菜、水菜、にんじん🥕をいれ しあわせ煎り豆🫘もパラパラ〜🥰 楽々これでタンパク質も大丈夫👌かな〜🤭🎶

【A5牛🥩〜😋🎶の巻き】 雨☔だからのんびりしながら あまり行かないお店にGO〜😚❗️ お肉屋さんに来たら〜👀❗️ 只今セール中❗️ この一言を見たらもう〜 プーの目が止まらなくなっちゃいました〜🤣 その横には〜🤭 “A5和牛メンチカツ” “A5和牛コロッケ” っとあるではないですか〜🤩❗️ 連れて帰って来ちゃいました〜😋🎶 残りもののカレー🍛と ごぼう茶と 一緒に楽々いただきま〜す🥰 んん〜😍😍 甘くてフワフワ食感のメンチカツ〜🤩 何も付けないで そのまま食べるだけで甘いコロッケ〜😋🎶 もう〜 この美味しさは忘れられないです🥰💕

⑨タマにランクアップできました。嬉しい～。今日から新年度、タマリバのみなさまも素敵な年度になりますように！

インスタントラーメン🍜の夕飯野菜たっぷりのみらいのしょうがも小さじ1入れて食べました　　春の訪れに　芽吹いてしまった里芋（美しく言いましたけど、使いそびれです🤣）もレンチンして入ってますカムインベイビーは　そのままよりも　熱いスープの中で　ゆずもとても香りよく感じました美味しいです👍🏻🍊だ〜れもインスタントラーメン🍜の投稿ってしませんよね😄飲み物は不知火の箱買い、気温が温かく痛みが増えないうちに　5〜6個皮剥いて　ジューサーに🍊　こなゆきコラーゲン入れなくて残念‼️そして今晩はピンクムーン　美しくて見惚れました🌝✨

おはようございます。今朝母が偶然ポストを除いたら、オサカーナとしあわせナッツが配送されてました。いろいろあって落ち込んでいましたが、元気が出た感じです。タマちゃんスタッフの皆様、ありがとうございます。

今日はお花見をしながら息子のランドセル姿の写真を撮りに行ってきました！桜がとっても綺麗に咲いていて、素敵な写真になりました💞晩御飯は手羽先の唐揚げで、我が家の唐揚げはお肉をブライン液に漬けたあと、たまねぎスープで優しく下味をつけて、衣をつけて揚げています✨ブライン液でも下味が付くので、そのまま味付けいらずで、とってもジューシーで美味しいです😊✨

今日は大雨大風💦 ですが前から計画していた植物イベント早朝から行って来ました🌱 途中倒木があり大渋滞のアクシデント💦 1時間位遅れて到着😅 会場は雨でも大丈夫な大きな温室ハウスなので安心👌 園内いっぱいのブーゲンビリアが常夏感！ もちろん大好き多肉なども信じられない大きさで泊まりたい位でした🌵😆 関西からも参加の方もいて色々教えていただいて為になりました！ 帰りが遅くなりましたが小腹が空いて冷蔵庫覗くと 米粉の餃子の皮があって…見ると食べたくなるよね💦と野菜たっぷりで餃子🥟作りました！ 味付けに『名もなきジンジャーシロップ』入れましたよ🫚 いつもはみらいのこうそや発酵生姜を入れますがジンジャーシロップもなかなか良き😋 豚肉の甘さが増した甘み？の仕上がりでした👏 コレはなかなか使えるシロップですよ！ スープは新玉ねぎを大きめに切ってたまねぎスープに胡麻油とすりごまと卵ふわふわスープにしました！（時短です）簡単に出来たと思えない美味しさ😋 今日の収穫植物を見ながら嬉しい時間🌵🌱 明日お天気良さそうなので植替えDAYにしようかなと思います🪴

以前注文した、三十雑穀が届きました♪セールだった事もあり、奮発してまとめ買いしました😄昨日ご飯炊いてしまったので、後日玄米と一緒に炊こうと思います😊

こんにちは😊名も無きジンジャーシロップ🫚先ずは白から✨舐めた感想は『懐かしい』生姜系多かったので😊ヨーグルトに入れて◎でしたが、紅茶に入れて大正解👍めちゃ美味しい🎯これは早めにお代わり欲しいです😊

名もなきジンジャーシロップ試してみました😊今日は、発酵の白！まずは、そのままペロリ😋レモンピューレとライムも効いてさわやか✨美味しい😋こいぬさんが紅茶に入れて◎と投稿していたので、私も紅茶にいれてみました☕️飲みやすい👍今日ほうれん草の胡麻和え作ったなーと思い、ジンジャーシロップをタラ〜り！ほうれん草の胡麻和えとジンジャーシロップの相性もバッチリでした😊

朝のヨーグルトボウルです♪ プレーンヨーグルトにこなゆきさくらコラーゲンを混ぜて、もちむぎシリアル、バナナ、たんかん、クコの実を入れました😋

お久しぶりの投稿です✨ 娘の入園をなんとか終え、少しゆったりした日々を過ごしています🌸 気になっていた、カムンベイビーとオサカーナの合格ブレンドを購入し届きました🎁 カムンベイビーは、ゆずブラックペッパーと迷いましたが、やみつき梅を購入！！ 噛みごたえがあって、ハードグミのような食感と噛めば噛むほど梅の風味が強まりとっても美味しい☺️ たくさん噛むので少しでも満足感が得られそうです🙆‍♀️

なにかと慌ただしい季節。「野菜足りてないかも！」というときは意識的にななつのしあわせ青汁をいただいてひと休み。

暫く　紅茶☕️ばかりだったので　じっくり ドリップコーヒを飲もうかなー😀 毎日　飲んでいるのに　3日程で　これでは 中毒みたい(笑)😁だわね〜 それで今日は三本(みつもと）コーヒー 有名らしいですね　知らなくてウ～ン　いい香り　落ち着きます😄 黒のジンジャーシロップを入れて　みました 又　深みが　美味しいな〜 おやつは薬膳林檎としあわせナッツ 明日はとろけるナッツ　オサカーナ　カムンベイビーが届きま〜す 楽しみ〜‼️‼️🌻🌻🌻

今晩は😄心に鉛が入ってるかのやうな状態でも　　前に前に進んでいかなくてはならない時も有りますね💦そんなんでも　夕飯作りました豆腐ハンバーグそして昨晩作ったパウンドケーキ　タマチャンアイテム多~くさん入れました4種のしあわせミックスシードしあわせナッツ胡桃しあわせナッツカシューナッツタンパクオトメ春バニラしあわせドライフルーツクランベリー長男のワンディッシュだけ

昨日は　お疲れ様でした😊　 そして　有り難うございました🙇 とっても　楽しかったです😄😀 明るい　職場　手に取るようでした👏👏 スタンバイする為に　常備菜のような夕食です 人参酢　竹輪ピーマン🫑炒め　蓮根きんぴら ●材料…人参🥕　ドライフルーツ／蓮根　／竹輪　ピーマン🫑 ●調味料…純玄米黒酢　本味醂　醤油／きび砂糖　オリーブ🫒オイル　胡麻油　たまねぎスープ　七味 ●飲物…名もなきジンジャーシロップ白　　🌻　

お疲れ様です😊　 昨日のタマラジYouTubeはどうしても外せられない用事があり　20時半回り　開きました　もう終わりのご挨拶でしたが　リアタイ出来ました！チャットが、以外に少ない人数に　驚きました！　（ライブチャットが滝のように流れてることを想像していただけに）職場で　とても太ったのびる（野蒜）←読めませんでした😅を摘め　スライスした新玉ねぎに混ぜ　　和え物1品　とても美味しく出来ました！色気が無くて　塩味の効いたモロコッチを混ぜました　味付けは　胡麻油、白胡麻、ポン酢です🌱旬の物を食べて　健康な身体作りしたいと思います😊

【ありがとう😊の巻き】昨日は生放送の素敵なタマラジ💓をありがとうございました〜😉楽しい時間⏳もあっという間に過ぎてしまいましたよ〜😚💕今日も朝☀️からブラリお散歩🚶‍♀️〜🤭🎶んん〜👀❗️何処からか風鈴🎐の音色が〜🥰風🌪️があるこの季節には涼しさを感じさせてくれるようなお散歩にはなりました〜🤭🎶そんなお昼🕛にはチキンライスを🍗〜😋🎶たまねぎスープ🧅で春キャベツ、ワカメ、人参🥕で野菜不足も解消してもらいました〜🥰

【暖かくても最高〜😉🎶の巻き】今日はまだお散歩では行ったことのない道🛣️にお散歩🚶‍♀️に行って来ました〜😍💕昔とはまた変わっていて〜時代を感じて来ました〜🤭さてと〜お散歩の後のお昼🕛にはタンパク質〜😊今日のおうどんには鶏団子🐓も入れて​白菜ほうれん草玉ねぎ🧅豆苗卵🥚モロコッチべっぴんはとむぎを入れて身体もポカポカ〜タンパク質もお野菜もバッチリ👌見た目はお鍋〜だけど栄養だけはGOOD〜🥰

プレーンヨーグルトに超栄養食ONEをまぜ、もちむぎシリアル、クコの実、バナナ、プルーン、キウイを入れました😋 ベランダのマイヤーレモンが咲きました。 我が家のベランダは、次々と春のお花が咲き始めています😄

​​​春を通り越して夏野菜🍆​買い物に行くとナスがドーンと並んでて袋詰め放題してました🍆いつもならそんなに取れないでしょ…と通り過ぎるんですがこれ結構お得！1回200円でしたが皆さん結構入れててワイワイ楽しそうで参加✨結構取れました🙌パツパツで新鮮なナス！ナスのタタキも食べたかったけど…食べたかった​『ナスのガレット』にしました！よく作るんですが今回は角切りナスにたまねぎスープと片栗粉と豆乳シュレッドチーズを袋に入れて全体にまぶして焼くだけ！です😋とうもろこしの冷凍したのがあったので入れました！自家栽培ニンニクも入れて香ばしく焼いたらアテになりました🍺昨日のタマラジはスギタクさんが加わり楽しい3人の会話でしたがテーマは『アレルギー』だっだので内容は真面目☝️でした私もアレルギー体質だし周りにもいるのでとても関心のある内容でしたアレルギーのある人でも美味しく食べられる世界になればいいなと思いました✨

安いでしょ‼️　先日買い物したスーパーさん 遠いい　徳島から　ありがたいわ🙏 人参🥕目にも　これからの疲れにも　いいし「粘膜免疫」と言って細菌🦠をシャットアウトしてくれます 推しの　関口絢子さんが　人参🥕ペースト　作ってらしたので　早速いきましょう🙋 ❖皮を綺麗に洗う→小さめのいちょう切り→オリーブ🫒オイルで炒める→ひたひたの水　蓋する→10分位で潰れます→強火　蓋取り　5分追加→ミキサー等でペーストに ※ひまわりは　ブレンダーで　何回か分けてしました😊 ♥冷蔵庫で　1週間　保存 　冷凍庫で　2ヶ月　保存 ♥アレンジ　レシピ ポタージュ(温・冷）　ジュース🥤　ドレッシング ちょい足しも　できますし　味噌汁　スープでもOKです👍 写真は　ペーストの中にコラーゲンを入れてジュースにしてみましたよ　　　　　　　　🌻

こんにちは😊くわちゃん温かいメッセージありがとうございました✨和風麻辣湯大好き楽しんで食べます🍚きゅうり醤油漬も食べるの楽しみです🍚来月始めに、健康診断でして今なら爆食の予感なので終わってからにしようか悩み中、、、笑先日は、たまに会う友人にモロコッチ、他を差し入れしましたが今週はこなゆきコラーゲン🌸にしようかな✨タマチャン商品はどれを差し入れしても喜んでいただけるので嬉しいです😊

GWもあと1日で終わりですね～4月の終わりにわが家は不幸があってGWどころではないな～って思ってたんですけど5/3の日にちょっとでも母に笑顔戻してもらおうと作戦練って母が見たがっていた映画に連れ出しました。母、目黒君大好きなんです🥰映画観終わってショッピングモールだったんで母の好きなように結構遅くまでいてました(^▽^)/やっぱり推しの力ってすごいですね～🥰母にも笑顔が戻りましたよ～わが家のニオイバンマツリも今花盛りです。今日は子供の日ですね～🎏飾ってるおうち昔は見かけたんですけど最近近所でも見かけなくなっちゃいました～😢今日午前中にお洗濯してタンパクオトメ飲んでスーパーいった時に母用に買ってきました。私はお餅が食べれないのでね～(笑)食欲も母戻ってきたみたいで映画連れて行ってよかったです(o^―^o)ﾆｺおやつにペロッと食べはりました～(笑)GW休みの明日は私も自分時間楽しみたいです。