しあわシェア【交流】

はやさんの京うす揚げピザ 美味しそうで 作り始めたらTEL来て 30分話してたら 作る時間がなくなり(笑) かなりオリジナルになりました。 https://www.community.tamachanshop.jp/chats/q3gfulwg9ycamg1s 京うす揚げを広げる時間なくそのまま zakiちゃんの大葉しょう油ナッツ漬けを乗せて ピーマン乗せて、マヨマヨ。 以上(笑) 慌ててトースターチンでしたが ◎ 次回はサバ缶あるので はやさんピザ食べます🎵

リビングのエアコンの調子おかしいです〜💦 掃除はしているつもりなんですけどね。 かれこれ15年以上使っているので、そろそろ壊れてもおかしくないのですが。。。 きっと温度センサーが壊れたのか、18度設定にしても26度までしか下がらない😅 ということで、今日のお願いごとは、、、 エアコンさ〜ん、頑張って〜😆 とりあえずは別部屋からの冷たい風を送り込んで過ごせてますが、なんとかせねばと考えております💦😥 そんな時に作った昨日の夕飯です。 材料 ・ごま油　大さじ1 ・豚バラ肉　4枚（5センチにカット） ・にんにく　4個 ・しらす　大さじ2 ・小さめゴーヤ　1本（縦細切り） ・ピーマン　4個（細切り） ・玉ねぎスープ　大さじ1〜 レシピはこちらです。 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/irs2hefcf96twp0s 最後は強火でさっと炒めて野菜の食感を楽しみました✨ シンプルな味付けでもとても美味しかったです☺️

おはようございます！ 三連休の初日、みなさんお元気にお過ごしですか☺️ この時期、夏バテ、熱中症に気を付けねばですね。 私もコーヒー飲んでしまうと、なかなかお水を摂るのを忘れてしまいがち😅 こまめに水分とって今日も皆さんも一緒に元気に過ごしましょうね✨✨ 今日のお願いごと🎋 皆さんが美味しくご飯が食べられますように。 さて今朝の朝食には、 とうもろこし🌽の冷製コーンスープ。 この日照りで畑のとうもろこしも水分が行き届かないものも出てきてしまったようで💦 採りたてを頂いたのですが、若干粒の表面がかたく感じる🌽 助けてあげよう💪 ということで、コーンスープにしてみましたよ✨ 粒を取り出し、芯と一緒に粒が柔らかくなるまで茹でザルに上げます。 粒のみフードプロセッサーですり潰し、お鍋へ。 ※今回は粒の表面がかためなので、ザルで濾しました。 豆乳、玉ねぎスープ、コンソメで、好みの味に😋 冷蔵庫でしっかり冷やしていただきました❗️ 最後にはとむぎパラパラ。 濾してもしっかり粒感もコーンの甘みも感じるスープになりました✨　うん、冷んやり美味しい〜☺️

皆さんこんにちは〜🤗🎶 今日は暑いですね😵💦 (プーのところでも36℃ある〜😰) 熱中症に気をつけて下さいね💦 あまりに暑いのでお昼は あのオリジナルそうめん🤗💕 庭から大葉も収穫し タマちゃんLifeを手に料理〜🤗🎶 作り方が気になる方はこちらへ ピョ〜ォン🤗🎶 (少し修正してあります👍) https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/gmzbrvowviyr67ko タマリバの皆さんが 今日１日元気で過ごせますように〜🙏

タマチャンで美味しい発見が これからもありますように🎋⭐️ ヨーグルトレーズンクリームのオープントースト🐻 ヨーグルトにレーズン を一晩つけておくと、、 レーズン は水分含んでぷくぷく& ヨーグルトは水切りヨーグルトの状態になってます♪ まめミルクと蜂蜜を混ぜてもったりしたクリームにしてパンにのせると、とっても美味しい🌱 くるみものせちゃいました💕

こんにちは🌞 朝ごはんの雑穀米おにぎりでパワーチャージしました😊 お願い事✨⭐️ タマちゃんショップの新商品をワクワクしながら待っています💓新商品でたら買います😊 よろしくお願いします🥺

休みの日はゆっくりブランチ🍴 この前作って冷凍保存してた🍌のオトメちゃんを混ぜて焼いたホットケーキにななつのしあわせドライフルーツ、マヌカハニーをトッピング。 プラス博多あまおうのオトメちゃん。シャキッと元気チャージできたかな。

タンパクオトメ!! 届いたぁ〜"(ﾉ*>∀<)ﾉ 切れてから数日… 早く飲みたくって 待ってた！待ってた！ 質問!! ʕ•ﻌ•ʔฅ´- 説明書には牛乳や豆乳で シェイク！って書いてあるけど 他にオススメありますか？ 手軽にお水だとどうなんだろ？ アーモンドミルクもどうかな？ 低価格なのがあったら 教えてください( ´ ▽ ` )ﾉ

タマチャンでおうち時間がもっと充実しますように🎋⭐️ 連休最後もとっても暑かったです！ 無理して休み明けに響いては良くないねーということで おうちでバナナケーキを作りました☺️ 混ぜるだけなので娘と一緒に作りました♪ バナナが好きなのでニコニコでした！ ナッツは角にトッピングしています 切り分けるときに、バナナエリアは娘に、ナッツエリアは大人が食べる用にしました ⭐️レシピです⭐️ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/afopu9lghi1nsdcp

おはようございます☀ 朝ごはんは🍠のパン 昨日焼いたサツマイモパンとヨーグルト、青汁で　頂きました 昨日　私を産んでくれた母と１年ぶり会いました! 82歳まで伊東のホテルで中居さんしてたこと　はじめて聞き足腰達者だった事に驚き　お客様に好かれて　ずーっと　慕われていた明るい性格　良い遺伝子を貰い受けていて良かったです😄🎶❣️ 私の両親は半世紀前に離婚して　それぞれ別の道へ それでも私の　父と母であることにはなんの変わりありません ⭐お星様へお願いいたします⭐ いつかこの２人が 織姫と彦星のように　会う日がきっと来ますように❣️🤗

おはようございます☺️ シャキっというか 最近の朝はこれ🎵 ショクササイズを飲んで温活です。 朝6時台～７時台に ほぼ毎朝入ります。 軽い運動と同じなので 「ショクササイズ飲んだらええやん」 と👍 多分６年振り位(笑) 以前より飲みやすい🎵 運動する方は 動く前にこれ🎵ですよ。 あ、 明日からこなゆきコラーゲン プラスしよっ☺️

市販のカルピスにお塩とみらいのしょうが少し入れて飲むとスッキリ美味しかったです！ 今日もめちゃくちゃ暑くなりそうなので熱中症予防にも良さそう。 子が流行りのものに罹り連休も引きこもりだったので、やっぱり家族の健康が何よりですよね🥲

ちょぐるととみらいの酵素の炭酸割り美味しい。みらいの酵素で夏バテしない身体作りをし疲れを溜めないようにちょぐるととで腸内環境整えて夏を乗りきりたいです

ハミングバードケーキ風を作りました!　‘風’にした理由はピーカンナッツ食べ終わり　代わりにカシューナッツ使用、オリーブオイル1/2カップを　1/4にしたこと　フィリングにマスカルポーネ100gにバターを85g使うところ　バターは15gにして作りました♥ 今朝お願いしたんで、明日のお願い（欲張りですいません😂） ⭐朝、血液検査で白血球の数値が、どうか上がってますように🙏⭐

グリーンレモン🍋が嬉しくてポテサラにも刻んで入れました✨　 具はキュウリ、たまねぎ、人参等。 今日のマヨの油はななつのしあわせオイルとレモンのしぼり汁を入れて✨ 卵は『ゆずたま』という卵。ゆで卵にしても入れました。ゆで卵入ると美味しいですよね😋 この卵は、卵かけご飯したら柚子の香りがするそうです❗️（私は生卵食べれませんが） グリーンレモンで爽やかなポテサラになりました✨ 暑い日でも食べられる夏ポテサラです☀️ 明日はパンに挟んで食べたいなと思ってます✨😋 みんなが、なんでも笑顔で、美味しく食べれますように✨

朝から快便でありますように！ の願いを込めた腸活デトックスープを作りました！ 梅昆布茶も一緒に入れてみたら結構合ってとっても美味しかったです！ぜひ試して見てください！

ともさん❗ シェントウジャン 作りましたよ 本格的中華スープみたいです 実験みたいで楽しかったし 体に優しいし 簡単で 言うことなしですね 私は みらいのしょうがと エビビームと ミックスシードを プラスしてみましたよ 薬膳スープ大好きです 黒酢のおかげかな？ ありがとう🐷❤️

今日は➰コレ➰❗ コレは　 ·タンパクオトメ(宇治抹茶)おちゃ🌿 ·いのちのワイン🍷 ·みらいのこうそ(レモン)🍋 ·タンパクオトメ(まろやかカカオ)🍫 で出来てます🤩 プーが小さい頃は空になった缶の中に いろんなもの入れてマラカス🪇のようにして 遊んだりもしたなぁ～😛

こいぬさんがされていた 母なるスムージー＆ショクササイズ💫 みらいの酵素レモン味 タンパクオトメ ピュアプロテインとともに✨ わたしは母なるスムージーの 香ばしさを残したかったので ショクササイズは計量スプーン半分にしました💡 全体的にさわやかな風味で ショクササイズの酸っぱさが 後からやってくる感じです☺️ 母なるスムージーをさわやかに さっぱり飲みたい方にはぴったりです🎶 ショクササイズ、運動するときにしか 飲んでなかったのですが 母なるスムージーと一緒なら 毎朝飲めますね😆

久しぶりの登場！ 我が家では定番のいつものヨーグルト😋✨ 大好きなんで毎日のように食べています🎵 なので直ぐなくなります🤣🤣🤣‼️ またまた体力注文して段ボール📦でドーン💥とお願いさせて頂いきます。 ⭐️⭐️タマチャンショップの商品がいつまでも美味しくいただける事に感謝しています。スタッフの皆様が幸せでhappy😀💖‼️な毎日を過ごしてくださいますように祈っております🙏✨✨✨⭐️⭐️

♡憩いの時間♡ 初のお味 Oh!オサカーナ 𝐓𝐇𝐄 𝐏𝐑𝐄𝐌𝐈𝐔𝐌 ゴボチ&チーズミックス お供はルイボスティー🫖 パリパリ食感の「ゴボチ」と 個性の強いブルーチーズ🧀が ミックスされたオサカーナ🐟 おさかなとナッツの栄養食✨ 皆様に愛されるスナックになりますように✨

今日も暑かったですね💦日差しが痛かったです💦 みなさまも毎日楽しく笑って過ごせますように⭐️ ☕️簡単✨寒天珈琲ゼリー☕️作りました😋 以前、某有名なコ◯ダ珈琲行った時に食べた珈琲ゼリーが美味しくてまた食べたいと思ってたら、皆さんが次々と作ってました❗️ その投稿を見て食べたいと思っててやっと作りました✨ 今回の珈琲は私の好きな猿田彦珈琲さんので寒天ゆるめで作りました😋 旦那さんが好きだそうで（最近知りました😆） 今日帰るので喜ばせてあげます←上から😂 クラッシュしたゼリーに、豆乳で作ったクリーム（こなゆきコラーゲン、ラカント、バニラオイル、豆乳を泡立ててレモンを後で少し入れました←レモン汁で固まりが強くなると教えてもらいました。）をかけて食べます😋 今日も冷んやりおやつを食べながら元気でいっぱい笑う1日になりますように⭐️ プレゼント届きました🎁 ありがとうございました😊 キクラゲ初めてなので楽しみです😋 くわちゃん、あたたかい自筆メッセージカード大切にします✨

今日は花火大会へ行ってきます☺️ 娘ははじめて近くで見る経験になるので どんな反応をしてくれるのかなぁと楽しみです♪ そして、そして、 オサカーナが楽しみでなりません🐟💕 タマチャンで花火大会がいっそう楽しめますように🎋⭐️

生地にトマトパウダーを大さじ２杯入れて　とても綺麗なオレンジ色の発色　　惣菜パンの1つはシーチキンにななつのしあわせカレートマト味、みらいのしょうがで味つけ もう一つ1つは白なす　ピーマン　パストラミポークをごま油で炒めたものです 真中はカスタード入ってます! ⭐お願いごと⭐ どの方も　平和な　夏を過ごして行きますように🙏

今日も１日暑さを乗り越えられますように✨ 朝は涼しいから久々に多肉ちゃんの手入れをしてました🌱　 陽射しが暑くなってきたので退散と共に 凍らせてた赤紫蘇ジュースに炭酸水とこなゆきコラーゲン、みらいのこうそマスカット味をいれて一口飲んだら『プハー❗️』ウマウマ😋✨ 植物を眺めながら雑草のたくましさに感心😆 雑草のように生きなくちゃ💪と悟った朝でした😂