しあわシェア【交流】

オサカーナでみんな大爆笑・大満足❗ またまた家族は大好きなオサカーナを購入❣️ オサカーナのストックが無くなる寸前だったのでどうなるかとも思っていましたが切れる前に購入することができて安心🤗🎶 っと思っていたらプーの母親がまた❗ “やってて良かった〜くも○式 買ってて良かった〜オサカーナ” ってまたＣＭみたいな歌を作ってストック場からオサカーナを取ってきていました🎵 何だかオサカーナ歌好きなんだなぁ🎶 何処からこんなmelody🎶と歌詞が 浮かんで来るのやら😅 プーは一度聞いたら頭から 離れ無くなっちゃうんだよね😙 笑いが止まらないから困った困った🤗🎵

余っているお餅を なないろカレーで カレーうどん風に・・・ 三十雑穀餅が買えなかったので カレーと一緒に 三十雑穀も煮てみました🌟 お餅がプチプチ食感になりました♪♪ （お餅にくっつくようですw） 通常のカレーより水分多めで作るので （なぜならお餅がめっちゃ水分吸うので😅） 余ったカレーには オーガニックオートミールを入れて リゾット風にしました😆

♡べっぴんはとむぎ入りおにぎり♡ おにぎりシリーズが続きますが 今日は炊き込みご飯を炊きました。 昨年末に作った べっぴんはとむぎ入りおにぎりが 家族にも大好評でしたので、 もう一度作りました☺️ 香ばしくて 食感がよくて、 本当に合いますね♡ 温かくても、 冷めても美味しい♡ べっぴんはとむぎのアクセント✨✨ お気に入りのおにぎりです🍙

今日のお昼にシーフード豆乳パスタを作りました🍝 添加物が気になるベーコンは一回軽く湯通し✨ 以前Miyabiさんがしていたのを思い出しました！ にんにくオリーブオイルで具材を炒めてから 無調整豆乳、玉ねぎスープ、白だし、味噌で味を調えたら完成です 汁たっぷりが理想です！ 三人で分けたら私の汁がちょっと少なかった笑🤣 食後のデザート🍰🍷 クリームチーズとカマンベールチーズを合わせたチーズケーキ✨ 卵、甘麴(足りない分甜菜糖)、無調整豆乳、薄力粉、レモン汁、 こなゆきコラーゲンも入れて🪄 今回は湯煎180℃45分で焼いてみました✨冷やして完成！ ケーキに合わせたのが青じそジュース シロップに氷たっぷり 濃さをお水で調整～♪ すっきり飲めて美味しかったです😊 紫蘇の香りをしっかり感じられるので 紫蘇好きさんにおすすめです✨ 🌿今回のシロップ配合 青紫蘇　100ｇ 水　600ml きび砂糖　100ｇ クエン酸　小さじ1 この暑さ何とかなりませんかーーー🤣 来週末は地元よさこい祭りがあります 少しでも暑さが楽にお祭りを楽しめますように🙏

少しバタバタしていて間があいてしまいましたが… 年末にはじめてのタマラボが届き🎁 年明けには待ちに待っていた【しあわせおやつの詰め合わせ福袋】【プロテイン美活福袋】が届きました～🙌✨ まだ全部食べてませんが…お気に入りになったものがあるのでしあわシェアさせて下さい🎉🎉🎉 タマラボに入っていた【オーガニーチョ　クランベリー】✨ ビターチョコレートにコーティングされた甘酸っぱいクランベリーがとってもおいしい😋💕 タマラボと福袋に入っていた【オサカーナ　ごまいりこ&アーモンド】✨✨ 昔、給食でアーモンド小魚でた時嬉しかったなぁ…と想いを馳せながらポリポリ… かなり昔なので(笑)記憶が曖昧ですがオサカーナの方がサカナが大きいような？食べ応えバッチリ😃✌️ 福袋に入っていた【しあわせココナッツ　アーモンド】✨✨✨ 今までミスドのココナッツチョコレートくらいしか食べた事がなかったのでココナッツの塊にびっくり😮カリカリ食べてみるとおいしくってまたびっくり😮💕ゆっくり味わうつもりがあっという間に１袋ぺろり😋🎵 そして【タンパクオトメ　ぜいたくベリー】✨✨✨✨ 2023年は美容とダイエットを頑張りたいと思いまして！(⬆️のお気に入りおやつ３種類追加注文しておいてダイエットって先が思いやられますが🤣) お昼ごはんの置き換えに毎日飲んでいてサッと溶けて手軽にたくさんの美容成分がとれるなんて最高🤭 こちらは定期で注文して長く愛飲したいんですが…味の選択に迷ってます…😕 前に他社さんの製品で味があわなくて途中でやめてしまった経験があるので😞 定期で注文できる味だけでも美粉屋5種セットみたいにタンパクオトメ味お試しで1袋づつのセットがあればいいのになぁと思ったり…🤔 タンパクオトメ愛飲されている先輩方オススメの味教えて下さ～い🥺 思ってたより長文になってしまいましたが読んで下さってありがとうございます🐤

昨年初めてオサカーナを食べてから体に良い物を食べる事にこだわるようになりハマっています。 これからも何度もリピします！

たまねぎスープで美味しさと驚きの毎日❗ プーはたまねぎスープ大〜〜好き✨で毎日と言って良いくらい母親の目の前で飲んでいたのですが… (プーの母親はカレーやシチュー、野菜炒め等々 入っていれば1切れ残らず避けて 食べないくらいの強度の玉ねぎ嫌いなんです😓) たまねぎ嫌いなプーの母親が ある日たまねぎスープに興味を持ち たまねぎスープについて話しが盛り上がったりもしまいました🎵 それだけでも嬉しいのですが… 今日お昼ご飯でたまねぎスープを飲んでいたら…❗ 『一口味見させて…👀』 っと言ってプーの母親が自らたまねぎスープを 飲んで『次作る時に一緒に作って❗😍』っと👀 プーは幻聴を聞いているかと思っていました🤣 今でも信じられないくらいです❣️ zakiさんの “たまねぎ嫌いさんの相棒さんがたまねぎスープはおかわりするくらい好きだ” っと言う話しもしたら 『なんだか分かるかも…』 って言いながら一滴残らず飲んでくれていました🤗 ホント驚きの毎日です✨ タマちゃんショップの皆さんありがとうございました😍🎶

仕事の合間に立ち寄った神社に 願い事の風鈴がたっっっくさんたくさん リンリンしてました😆 なんか Disneyの『Wish』みたいな世界です🌟 (Disneyの『Wish』を たぶんもう100回くらい観ているので そんな感覚になりました😂) このすべての願いが 叶えられますように🌟 暑さでへたれてましたが リンリンのおかげで なんか カラダの中の風通しが良くなったのか 息がしやすくなりました🌿 風鈴っていいな。 日本っていいな。

本日⑤タマに昇格しました🙌 タマちゃんファンの皆様と日々色んな情報交換ができ交流しながら、気づいたらあっという間に⑤タマに到達できました😭 ありがとうございます☺️

手作りの藻草から寒天を作ったものをいただいたのて今日は🍑と寒天にいのちのワインと黒蜜で清涼感のあるデザートになりました😋 いのちのワイン酸味と黒蜜の甘味融合して美味しかったです🥰 やっと少しずつですが食べられるようになつてきたので季節の果物と一緒にいただきました😄 今年はいつ🍑を買っても美味しくてハズレがなく嬉しいです。 それよりオリンピック開幕間近😄 私は20代からつい最近までサーフィンやってたので一番興味のあるのは東京大会の銀メダルの 五十嵐カノア選手を応援です👍 今大会では金メダル🥇表彰台に乗ってもらえますように✨✨✨

おはようございます😊山形では特別警報が出てましたが皆様大丈夫でしょうか？ 突然の豪雨、気をつけてください！ 昨日は祖母の家に従兄弟の家族が来ていて、BBQをしていました！ 私は外で食べる（蚊が来る）＋あまり肉が好きではないということで昼だけ従兄弟にあって夜のBBQは母のみ参戦でした！ ということで昨日は久々の1人晩ごはん！1人だとあまり作る気も起きませんでしたが、豆腐の賞味期限来ていたので豆腐のサラダとピーマンの豆腐詰めを作りました🫑 昨日は豆腐ばかりの夜ご飯でしたが味付けはマッチャンソースのおかげでバッチリ👌1人でテンション上がってました(^^) 今日は夕方バイトなので夜が遅くなりますが頑張って来ます！ では、天気に注意して1日頑張りましょう(^^) 「天気が安定しますように！！」 また明日(o・・o)/~

ぽかぽかの日中から夕方は一気に寒くなり　体調を崩しそうでした。なので今日夕飯のスープに振り過ぎかなというくらい　みらいのしょうがを投入😂 ハンバーグにオーガニックオートミールをいれました😉

タマちゃんショップさんヘ　感謝してます! オーガニックオートミール　九州パンケーキ　しあわせドライフルーツ　届いたばかりのシナモンパウダー　しあわせシードで　オーガニックオートミールクッキー出来ました❤️形は不揃いですが　美味しい×２です!なんとも言えないシナモンの香りのクッキーです。素材が良いと　こんなに美味しいのですか!🥰

タマチャン商品を手に取ったのは5年前。 年齢を重ね、健康食たる物が気になり始めた頃、ネットで検索。こなゆきコラーゲンを見つけて購入したのがきっかけです。 それからというものタマチャンショップの商品はどれも気になるものばかり。黄金生姜、卑弥呼味噌、糠床、カカオパウダー、みかん蜂蜜、三十雑穀米など。 どれも当たりで使い続けたいものばかり。 これからもお世話になります。 よろしくお願いします。

おはようございます😊今日も一日いい天気です( ´ ꒳ ` ) 「次も上手く焼けますように🙏」 昨日は午後からは何も予定がなく暇だったのでずっとやってみたかったクロワッサンを作ってみました！ バターがあまり好きではないのでバター不使用のクロワッサンを動画で見つけ、真似して作ってみました！ 12:00から作り始め発行時間含め約4時間かけて出来上がりました！バターの変わりに好みのオイルを挟むことのできたこのクロワッサンとっても美味しかったです😋 しっかり層も出来てたので大成功！次も上手に焼きたいです🤤 ではでは、今日も一日水分補給しっかりして頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

九州高菜を初購入！とても美味しく食欲の減る夏でもご飯がすすみます🍚 また、朝ごはんには高菜の🍙を食べるのが楽しみです😊夏バテに負けないようにしなくては💪

＼12月＆1月キャンペーン当たりました／ よっかさんが先ほど当選のお知らせ通知時間を リマインドしてくださったおかげで↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/q3bf3fixd9s1cuzn 当選のお知らせをスムーズに受け取ることができました！ (待ち構えていたに近い…🤣笑) プレゼントも楽しみでいつもありがたいのですが、 こうしてきめ細やかにリマインドをくださることで より投稿も当落確認も←推しのライブか🙌笑 楽しくなります♪♪ いつもありがとうございます😊✨ 2月のキャンペーンも楽しみます🥰

今夜は夫婦でタマチャンティータイムです🥰 バレンタイン限定のセットが届いて。。。箱を開けてワクワクでした💕 ほろにがビターが、甘すぎず美味しい！ とろけるカカオも安定の美味しさです。やっぱりこの世のチョコレート菓子の中で、このななつのしあわせミックスナッツが一番好き♡ 今日は３粒ずつ。袋のチャックを閉めないと延々と…今夜中に無くなってしまいそう🤣 朝、実家でも開けたので😆これからちょっとずつ、実家と自宅とで（笑）楽しみたいと思います☕️

おはようございます🌞 ちょっと暖かい大安の朝です◎ 今朝のコーヒータイムはタマ珈琲で☕️ パッケージもすごく可愛いです…タマ珈琲、ぜひバレンタイン限定だけでなく通常商品として販売していただきたいです❣️タマチャンショップのおやつと一緒にドリップバッグの小袋でプレゼントしたら喜ばれそう。。 （カフェインレス タマ珈琲もあったらさらに嬉しいです！） ちなみに今朝は9時に実家に行って、ななつのしあわせミックスナッツ〜とろけるカカオ仕立て〜で朝からとろけてきました🤭

こちらでも36℃を超えて もうヘトヘトになって伸びてしまったプー😅 今日は三十雑穀スープ出汁スープと味噌で 味噌ラーメン🍜風のスープでそうめんにしました😋🎶 トッピングにお庭の大葉🍀ちゃんも用意😉💕 こ～んなに大きく育ってくれました～😍🎵 今までで一番の大きさかもしれません😁 大葉🍀ちゃんも元気に育ってくれますように🙏

ありがとうございます😊 商品のお送り、ありがとうございます♪ メッセージいつも手書きでありがとうございます すごく嬉しいです♪ 暑い夏はおこもりポップコーンパーティ！🍿 夜更かしおつまみで充実させようと思います☘️

♡今日のコーヒー☕️♡ こなゆきコラーゲンたっぷり コーヒーにもしっかり溶けます☕️☺️ 土曜日ですが、 平日より忙しい日。 もっと要領よく、 様々なことをこなせたら… と思います。 反省山積みの1日を こなゆきコラーゲンたっぷりの コーヒーを頂きながら 日記に記しました✍️

きゃーーー😆 幸せな朝だーーー😆 タマちゃんショップから プレゼント届きましたーーー😆 プレゼントのおやつを見る前に、 カーリー様のメッセージカードで ニタニタしてます❤ 本当にありがとうございます❤ 晴れた休みの日は、 特に予定を入れずに のんびりしようと思っていた日でも、 『あれも洗おうかな』とか なんかやらなきゃいけない気がしてしまう。 だけど！ きっとこのタイミングで このプレゼントが届いたのには意味がある！ 『お休みしていいんだよー☺️』と。 起こるべきことが 起こるべきときに 起こるべきように起こる という考え方で生きているので、 そう受けとりました❤ あれやらなきゃこれやらなきゃと思う頭も ちょっとお休みさせて、 カーリー様のメッセージ通り これを食べながら海外ドラマ観ます😁 心にもカラダにも 最高のプレゼントになりました❤ タマちゃんショップ様 本当に ありがとうございます！ どうかタマちゃんショップが 世界中に広がって 世界中の人たちを癒しますように🌟

『九州愛たっぷりザクザク3時のおやつ』 ・有機ダークチョコレート ・しあわせ煎り豆 ・博多あまおう豆乳飲料 ・九州産のグラノーラ（黒豆きなこ） 以前タマチャンショップのグラノーラが販売後早々に売り切れで………😭せめて、九州のものを、、、と違うものを購入。（九州出身なので♪） 少しだけ余っていたのでタマチャンアイテムと九州アイテムを合わせておやつにしました💕 もぐもぐしっかりと噛むのでお腹にたまって🙆‍♀️です！ タマチャンショップのしあわせ煎り豆たっぷりめに入れる事をお勧めしまーす♪♪ 豆乳を味付きではなくノーマルなものを使用して、お好きなタンパクオトメで味付けするのも美味しいだろうな〜と🤔。 次回やってみたいです！！

美容納豆♡ 忙しい時の混ぜるだけ簡単、一品🎶 ・納豆 ・こなゆきコラーゲン ・三十雑穀デトックスープ ・べっぴんはとむぎ 納豆にこなゆきコラーゲンを入れて ぐるぐる混ぜて 三十雑穀デトック・スープで味付け混ぜ混ぜ♪ べっぴんはとむぎを またまたたっぷり混ぜたら出来上がり♪ サックサクのべっぴんはとむぎと ネバネバ納豆がたまらなく美味しい♡ 味付けは 三十雑穀スープのシリーズ、どれでもいけそうですよね🎶 ……………………………………………………… おぎそんさん、zakiさんに続き 先月私も⑩タマに到達いたしました✨✨ これまでも、ランクアップするたびに 嬉しいプレゼントと共に スタッフの方の温かいメッセージが たまらなく感動だったのですが ⑩タマのプレゼントには、また想像を超える 人と人との繋がりに胸が熱くなるような 素晴らしい出来事があり 涙涙でしばらく仕事に取り掛かれませんでした😭💕💕 本当に皆さまと共に このタマリバのお仲間に入れていただけたことに 心から感謝です✨✨ またこれからも、たくさんたくさん 大好きなタマチャン商品を堪能しながら 皆さまとのたくさんの素敵なしあわシェアを 楽しんでいきたいと思います💖 写真のお箸♡ 今回、⑩タマのプレゼントでいただいたお箸です💘 ナチュラルで可愛くて、めちゃくちゃ握りやすい👍💕💕