しあわシェア【交流】

こんばんは! 昨晩はミッションインポッシブルをみるために前日作っておいた前菜をつまみに乾杯🥂 〆はシラス丼でした(シラス丼は写真撮り忘れた💦　投稿も1日遅くなり😅) 休みの前日は真っ直ぐ帰宅して映画をみながらアルコール片手にのんびり時間が最高です🥰

しめじたっぷりなないろカレー🍛 いつもは鶏肉を使うことが多いのですが、 今回は、 しめじに合わせて牛肉を使ってみました🥩 新玉ねぎを沢山入れて、 トロトロになるまで煮詰め🧅、 牛肉、しめじ、なないろカレーを入れ、 ほぼ完成♡ という時に、 【やさいプロテイン】を投入したので、 ルーが少し白っぽく仕上がってしまいました😂 溶けるかな？🤔と、 少し不安ではありましたが、 無事に溶けてくれました🥹 牛肉のカレーなのに、 トッピングは、チキンカツとブロッコリー🥦😇 チキンカツは下味にたまねぎスープを 使っております🧅 最後にべっぴんハトムギをパラパラ☺️

タマリバの皆さま、おはようございます。😊🙏❣️いつのまにやら初バッチ🥹❣️めちゃくちゃ嬉しいです、ありがとうございます。😆🙏💕

【本日のおこもり】 タマチャンづくし晩ご飯メニューを必死でやってました 金曜日は明石から魚が届く日なんで　わたしのバイト出勤時間は昼すぎ 夕方帰ってからでは　晩ご飯の時間に間に合わない💦 頑張りました💪 🌱ポークピカタ 我が家の1番人気メニューといってもいいぐらい　子どもたちからのリクエストが多いピカタ 今夜も　玄関あけた瞬間に匂いを察知して『ピカタ❓』と 『せやで』 『おっしゃあ〜‼️』 そ　この『おっしゃあ〜』を聞くのが最高の幸せ❤️ ①ぶた肉にクレイジーソルトを両面に→小麦粉をつける ②卵液をつくる 卵をといて粉チーズをたっぷり入れてまぜる ③フライパンに油をひいてあたため　豚肉を卵液につけて両面焼く　出来上がり ソースはケチャップ＋マッチャンソース👍 🌱かぼちゃのきな粉まぶし これは私のおばあちゃんがよくしてくれた一品です かぼちゃを普通に煮物様に炊きます もちろん　玉ねぎスープ使って炊きます 粗熱をとってる間に　ボウルにきな粉と黒ゴマを混ぜておきます そこにかぼちゃを入れてまぶすだけ これ　めちゃくちゃ美味しいからやって欲しいです かぼちゃが　水分少なくてゴボゴボ　のんは　相性悪いです どちらかといえば　水分多いかぼちゃがあいます 🌱煎り豆のマリネ これも絶品‼️ 煎り豆がより美味しいです ①甘酢に煎り豆を漬け込む ②紫玉ねぎを薄くスライス→塩揉み→水にさらしてしっかりしぼる ③①の甘酢に一緒に漬け込む 最高です👍 🌱茄子とインゲンのオイスターソース炒め ①茄子は乱切り→水にさらす→水分をふく ②インゲンは筋をとり適当な長さにカット ③フライパンに油をひきあたため茄子を軽く炒め　インゲンも入れて炒める ④蓋をして蒸し焼き ⑤いい感じに火が通ったら　酒、きび砂糖、醤油、オイスターソース、玉ねぎスープ、みらいのしょうがで味付け ⑥粗熱が取れたら冷やしていただきます さっぱりして美味しいです 🌱添え野菜 フリルレタス、生わかめ、生の人参、トマト、ブロッコリースプラウト あ〜途中寝落ちしてしまい今頃に💦 今夜もタマチャンづくし❤️

おはようございます😊今日は曇りみたいです！段々と梅雨入りに近づいている感じですね！ 昨日も学校終わって家での勉強が終わったあと犬の散歩に行きました！梅雨になったら雨で行けなくなるので今のうちです💦 おこもり時間は犬と家の中で遊ぶのもいいですね💕︎お腹を撫でられるのが好きですぐ寝っ転がった状態になるのでそれを撫でてあげてます😁 昨日病院行ってきました🚗³₃検査結果はそこまで異常はなかったようです！薬が切れるとまた痛み出すことを伝えると2週間分胃の薬を貰えたのでまた様子見です(^^)早く良くなるといいなと思います！ ではでは今日も一日元気で頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و また明日(o・・o)/~

＼プー新商品誕生❗／ ある日プーの母親から『プーこれを作って〜🙏』 と『花咲舞が黙ってない』のドラマのシーンを 見せられプー家としては初めてのメニューを 作ってみました～😙🎶 プーも何度かおこもりし試作をして完成🥰💕 作り方はこちら https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/gt00nvnfnbys3qt4

コラーゲンが骨によいと聞いて飲みだしました。 今年は骨密度を調べる予定なので、たのしみです。 これからも続けていきたいと思います。

小魚ピーナッツが大好きな彼。 彼の誕生日が4月半ばにあるので、付き合って初めての誕生日！ 色々買ったけど、探してたらタマチャンショップのオサカーナを発見し心踊らされた♡⃛ すんごく美味しそうな種類も沢山あるし、これはリピ確定！あと一週間で彼の誕生日！タマチャンショップさんありがとう！ それからも、当たってゆず胡椒高菜も貰えたり、しあわせミックスナッツも購入!!私の日常は最近タマチャンショップに溢れてる☺️楽しい毎日⭐️

今宵の一品 【 茄子と胡瓜と茗荷のはしやすめ 】 朝晩まだまだひんやりするのに　真夏みたいな一品😅 めちゃくちゃ簡単でさっぱり ほんとの真夏に冷やして召し上がれ💕 ①茄子は半分に切ってから斜めにきる 胡瓜、みょうがは千切り ②①をボールに入れ玉ねぎスープをふりかけ混ぜる ③甘酢を入れ混ぜて、醤油は気持ち（笑）だけいれる→ちょびっとってことです😅 ④３０分ぐらいで味浸透するので　冷蔵庫で冷やして召し上がれ‼️

台湾風芋団子粉を買ってからと言うものついに　仕事疲れもなんのその💦作り方は　白玉粉作るのとほぼ同じ　夕飯のあと　出来上がり　ペロッと食べました💜　❣️ 出来あがりの食感はもちもちでタピオカに似てます!!

しあわせミックスナッツ とろけるカカオ仕立て&宇治抹茶カカオ仕立て 前から気になっていてお値打ちになっていたので購入したところ カカオが濃厚で一粒で満足できる味です。 宇治抹茶もとっても濃くて苦味が強いぐらいかな カカオの方が食べやすいです。 私にとっては贅沢なミックスナッツなので 一人戸棚の隅に隠してこそっと食べてます。

今宵の一品 【 ゴーヤのワタスープ 】 昨日のゴーヤのワタを使ってスープを作りました😊 ゴーヤのワタは実よりビタミンC 3倍らしい‼️ 捨てるてはない 種は取りました 今夜はゴーヤのワタ　白ネギ　舞茸を入れ 味付けは　玉ねぎスープ　みらいのしょうが　まめミルク🫘 まったりとした美味しいスープです 今夜は少々寒い😨 ちょうどよかったです あっ　ゴーヤのワタ　全く本当に全く苦くないですよ👍

昨日からのタマチャン夏祭りに 早速満足してルンルン🎶なプー🥰💕 お庭のミニトマト🍅ちゃんも真緑から黄緑に変わりました～🤗 トマト🍅ちゃんを口に出来る日が近くなって来てこれまた嬉しい🤭🎶 今日はみんな身体を休めるために　 みらいのしょうが入りのきんぴらごぼうと たまねぎスープ🧅味の卵🥚にして パッパっと作っちゃいました～😜

ざくろケーキ作りました　九州パンケーキの粉は弾力あり過ぎ😅て　形状維持するので　ざくろが割れた形のようには　なりませんでした💦

連鎖しました✌️ 🌿ジンジャーシロップと生姜の佃煮🌿 作りました👏 summerさんレシピを参考にしました😊 やっと新生姜が届きました✨ 手に入ったら絶対作ろうと思ってました👍 漬けたりコトコト煮たりする時間も楽しい😊 合間に大好き多肉植物の色白のラウイちゃんのお手入れしました✨ いつもは新生姜はすりおろしたり刻んだりしてジップパックに入れて平たくして冷凍してパキパキ割って使うスタイル🫚みらいのしょうがと一緒に便利に使えます 佃煮は納豆に入れたり、魚料理に使えたり、冷奴にのせたり便利そうで嬉しい😆 ゴマと魚粉も入れてご飯にまぜて🍙にあうようにしました🐟 早速ジンジャーシロップを炭酸水で割ってジンジャーエールにしました！！ 何て爽やかなドリンク👀‼️ このままお肉焼いてソースにしても美味しそうです 身体の中から元気になりそう✨ 紅茶やみらいのこうそにも合いそうです😋 ありがとうございます😊 summerさんレシピはこちらです💁‍♀️↓↓↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/xezkbbupooyutjyi

しあわシェアで初めての投稿✨ 先月タマチャンショップとたまたま出会い、お試しでオサカーナ注文してからハマってしまいました、、、。 こうやって投稿したりコメントしたり交流できるの良いですね😊

久しぶりに家族でのんびりと過ごしていたら…👀❗ 何処からか… 『オサカーナ❗食べよかーな❗〜』っとオサカーナＣＭを唄いながらガッツリオサカーナとしあわせミックスナッツ🥜を両方袋ごと手にして😲ルンルン🎵気分でいた母親🤣🤣 今回のはただ独り言を言っているだけかとも思えたので気づくのに数十秒かかりましたけど… 『分かったんだ❗遅いんだから〜😙』 っとこれまた笑われちゃいました😓 プーはプーのおやつのオサカーナを用意してオサカーナの１日を過ごしました🎵 ………………………………………………………… 調味料をほとんど使わないパスタを作ってみました🎵 詳しくはこちら💕 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/orzkzpqicz5abnqk

ここ数年にんにく栽培に挑戦しています♪ 秋に植えたにんにくの鱗片がようやく収穫の時期を迎えました😊 どんな大きさに育っているのか全く分からないので　掘り起こすまでドキドキです🤣 おーーーっ！今までの中でも最高の出来かもしれません😮 大満足の収穫となりました♪ 保存する為にこの後しばらく吊るして乾燥させます 今日はとりあえずホイル焼きにしていただきました ほっくほくで美味しかったです♪ メインは茄子の味噌炒め しばらく作っていなかったのですがsummerさんの投稿を見たら食べたくなって作っちゃいました😊 🌿材料🌿 茄子 ピーマン 豚バラ肉 🌿調味料🌿 タマチャン合わせ味噌 味醂 醬油 酒 きび砂糖

『椎茸たっぷりパスタ』 昨日プーさんの投稿を見て椎茸のパスタいいなぁ〜と、夜な夜なタマチャンショップの乾燥椎茸を戻してお昼に作りました💕 椎茸の出汁がたっぷりの黄金スープでパスタを茹でてみたのですが、ふわっと椎茸の風味が香って美味しかったです。 （ちょっと唐辛子が効きすぎてましたが…🤣） 味付けは… ・三十雑穀デトックススープ（1㎝程） ・塩少々 ・国産乾燥唐辛子1/3本 ☝︎もっと少ない方が良さそうです…。 ・醤油少し のみ💕 あとは緑が足りなかったので作り置きしていたひき肉とニラの炒め物？を上に乗せてみました✨

こんばんは☺️ 鮭ノーマル焼き 玉ねぎを玉ねぎスープで炒めて 味噌汁に玉ねぎスープ入れて ご飯には、相方にバレない程度に 玉ねぎスープ入れて(笑) ブローコリー茹でてマヨネーズに玉ねぎスープ仕込んで(笑) 写真有りませんが 玉ねぎスープの回し者です👍 味噌汁にはみらいの生姜もイン☺️

⑦タマ特典を頂きました😊✨ 今回も、すごくすごく嬉しいメッセージに、ほっこりしました😍 今朝も、ちょーぐると、八百屋ファイバー入りタンパクオトメをいただき、しあわせ青汁を飲んで、スタートです✊ 家族もいつも、青汁飲むひとー！飲む飲むーー！と喜んでます♬

実家の裏庭に大した手入れをしていない金柑がなっています。それ程大きくはないのですが、今年のは甘味がありました。実家では誰も食べません😅　なので少し持ち帰って、茹でて種取って、少なくなった百花蜂蜜に漬けました☺️　毎朝のヨーグルトに入れて食べようと思います✨

春味つめあわせヨーグルト🌸 タンパクオトメ 博多あまおう味 ざくろ＆イチジク味 タマラボ ドライ金柑 ななつのしあわせドライフルーツ マスカットレーズン ドライフルーツが大好きなので 気になっていたマスカットレーズンを 単品追加購入しました😆 しあわせが8倍になりました😍笑 博多あまおう味と ざくろ＆イチジク味の 甘酸っぱいコンビは最高ですね☺️ わたしはこのようなヨーグルト＆ フルーツが朝ごはんです💡 酵素たっぷりなフルーツを朝単品で摂ることで からだのデトックスが促進されて 花粉症も治りました✨ もちろん個人差やお好みやライフスタイルもあり みなさんにフィットするとはいえないので こういう人もいるんだ〜くらいで見ていただけたらと思います😉

お手間要らずに水煮までしてくださった筍をいただき、シーチキンと人参、キノコ類、油揚げ、だしいりこを入れて炊き込みご飯に。 温かい気持ちも一緒に炊き込んで元気が出るご飯になりました🙆 付け合わせは、これまたいただき物の新玉ねぎスライス。 お気に入りのお茶碗にもりもり、お腹いっぱい。明日のお弁当も決まり❗卵焼きして持っていきます。

待ちに待ったははなるスムージーが届きました。おまけにみらいの酵素の小袋思わず。タマちゃんショップのスタッフさんからサプライズ嬉しい🎵😍🎵