しあわシェア【交流】

【実験🧪第2号〜❗️😁】街中のライブの歌声🎤が響きわたるプー家🏠の中ヨーグルシェイクプロテインで第2の実験🧪をしてみました〜😁今度はブルガリアヨーグル◯でヨーグルシェイクプロテインを2杯そしたら〜❗️👀刺さっちゃっ〜たまるで“ねるねるねーるね”のようにアイス棒が刺さるくらいのまるで柔らかいお団子🍡のように固まってくれました〜🥰お皿にトッピングしてもドーン💥❗️見た目まるでお団子🍡ですよね〜🤣でも柔らかい口溶けでやさしい食感になりました〜😁🎶（まるで口溶けの良いプリン🍮やゼリーのような食感）落ちない〜😙意外にも面白い〜🤣お団子🍡風ヨーグルトができれば頭の中は音色より団子🍡（←勝手に作っちゃった〜🤣）さつまいも🍠に〜キノコ🍄‍🟫に〜栗🌰〜もう食べたいものだらけのプーの頭になっちゃいました〜🤣🤣

こんばんは🌙最近　潮を気にするようになりました　大潮や中潮や小潮です　潮で釣れる🎣時間帯があるのです今日の夕飯は　もう10年勤めた事になるお惣菜屋さんの人気メニーの唐揚げを　　味も塩麹をプラス！入れての唐揚げです唐揚げは何を食べても美味しいと言いながら　上手く出来たよと　褒めてもらい　豚もおだてりゃ木に登るになりました(笑)ロールケーキも　15時には生地は焼き上がり　できていましたが　巻いたのは先ほどです長男が仕事帰りに寄るまでには完成しました😊三十雑穀白を50g ミキサーで粉末に！　そこにななつのしあわせ青汁や抹茶を混ぜた生地←青汁を入れると一段と緑が綺麗に出るのです🟢 用足しも済みその帰り道に生クリーム購入　　小豆🫘は井村屋さんの無糖のあずきを芯に　栗クリーム少し入れ　表面にも栗クリームをデコレーションして抹茶をふりかけました生地には卵3個使用　卵白で生地を膨らませました!　お茶はやさしいルイボスティーです　　

こんばんは🌙こんな時間になってしまい←🎣🐟理由があって投稿も短くですフグ🐡が釣れた後に　太刀魚が釣れましたなんですが……お風呂から出た後に　捌き、骨だけ　カルボーンせんべいのたまねぎスープがけタマリバ史上一番小さいお皿での投稿です(笑)　

トリプル台風🌀　全く　ビックリそのうちの　一つなんか　アメリカ🇺🇸側の日付変更線　またいで　お出まし😱最　驚き　AIでの台風予想　全部ロボット　の時代も来るかも🙄まあ　そこまで　ひまわりは　生きてはいない😌さて　何時ものとは　違うメーカーのビーフンを食べることに　作り方も全く違う【ビーフン】✜材料…米粉焼きビーフン　しめじ　舞茸　網　小松菜　人参🥕（ぬか漬け)たまねぎ🧅　タマス　みらいのこうそ✜飲物…甜茶●肉を入れずに　網とソースが　オイスター🦪　海老　椎茸の旨味　充分　美味しかったです隠し味の　タマスとみらいのこうそ（レモン）が　いい味だしてくれたリピート　確定　　　　　　　🌻

こなゆきコラーゲン粉末をはじめて購入してみました！さくらも一緒に選びました。どんな変化が出るか楽しみです😊

今日は子供の好きなスライムグッズがちょうど今日発売されると知り、近くのファッションセンターへ🤭並んでいてびっくり！自分用にと可愛いスライムの着る毛布をゲットしました✨雪国なので着る毛布にずっと憧れて探してましたがスライムなので子供にとられるおそれあり、、まだ見せてませんがどうなることか🙄笑そしてお昼上がりの子供と公園に行ってきましたー🛝☀️私は子供と走っただけでへとへと💦でも子供の楽しそうを見てると元気になります🤭子供に疲れさせられ子供に元気にしてもらうという矛盾😂笑こんな時間も成長するとなくなるんだろうなぁなんて思ったりもします🥺🍂さてさておやつに水切りヨーグルトができたのでブルーベリージャムとこなゆきコラーゲンをふりかけていただきました！まるで粉砂糖を振りかけたみたいになって見た目も👍飲み物意外に使うのは初だったので、粉々して食べにくいかなと思いましたが気にすることなく美味しくいただけました☺️🙌ここにナッツをのせたら最高なんだろうなと妄想中！

お早うございます😊今日は　4日ぶりの午後の仕事（昨日、早朝の連絡で　上司が　めまいの為　午後から仕事依頼あったんですw　勿論シフト以外の突然で！　やんわりお断り🙅しました）私は　午後の仕事が　お休みだったからこそ　夜釣りに行き🎣　寝不足解消は　昼寝😪で！と、決めてたからですw太刀魚より秋刀魚を焼いて食べるのが美味しいと豪語した長男ですが　太刀魚骨せんべいも　ガーリックバターソテーも　うまい‼️の一言👍🏻✨　1尾以上食べ、満足してました山盛り太刀魚ソテー　写真📷️撮り忘れ😅　もう残り少なく　つくねとピーマン炒めも　結構食べてくれたら　もうわずか！　なのでお皿を1つにまとめました😆　そんな訳で、わずかのしょぼいおかずになり、投稿悩みましたけど　こんなんですw➿　ホタテ、干し椎茸、人参の炊き込みご飯➿　太刀魚のバターガーリックソテー　刻みネギと極上スパイス喜絡めて　うまうま!😊　➿　つくねとピーマン炒め物　たまねぎスープ味➿　三十雑穀和風麻辣湯スープにしあわせベジ畑きのこベースと長ネギ　胡麻油を垂らして風味を加え好評➿　りんご🍎　みらいのこうそレモン味を降って酸化防止朝ご飯　しっかり食べて　行ってきま〜す🚗

コラーゲンシリーズを愛用しています♪コラーゲン以外でのオススメのものや、雑穀が好きなので色んなアレンジの仕方などを知っていけたらなと思っています♬

おはようございます☀️朝晩寒くて日中は暑いです〜🫢タンパクオトメのプロテインを買おうと思ってます。使っている方いますか？？味や効果を知りたいです☺️

昨夜もフリーズしていたので、分けてチャレンジ😅 お昼のヨーグルトにナナカラットを入れました😋 主人と昨日大人の社会科見学バスツアーに参加して、めんたいこパークで生明太子をかったので、明太ポテトサラダと、生胡椒の塩漬けのポテサラを作り、バケットにのせてワンプレートにしました😋 こんにゃくパークや、ガトーフェスタハラダ、などの工場見学や道の駅に行って、とても楽しい1日でした💓

朝のヨーグルトボウルにナナカラットビタミンCを入れました😋 ヨーグルトにナナカラットビタミンCを入れるのが美味しくてマイブームになってます💓 ル・レクチエ、なつめ、マンゴーをのせました😋

おはようございます🌤今朝は5時前にさんぽに行ってきました🐶外はまだ真っ暗だし寒い〜。でも嫌いなさんぽ頑張ったネ、ココタマ❗帰ってまた寝るココタマ💤🐶むちゅー💋な寝顔私のおやつ、ゆずスッパイチップスがもう無くなりましたヨ😢買う前から見た目で、絶対私の好みだと分かってたはずなのに、何故まとめ買いしなかったのか❓私のアホー🙄ゆずスッパイが無いのでチョコバナナのアメちゃん食べてます。コレ美味しかったわ〜🍌🍫🤤あと、最近買ったジャムです。今朝さんぽから帰ってグレープフルーツのジャム塗ってトースト食べました🍞

とってもお久しぶりな投稿になってしまいました😂 夏休み→あっという間に２学期→運動会… と行事続きで、なかなか顔出せず🥹 そんな中でも、実はタマチャンショップの都城本店にお邪魔してきました✨️ 離島からなのでなかなかの長旅でした✈️🚗 カフェスペースもあって、ランチもできるようでしたが時間の関係でランチは食べられず😭 お土産のみ購入しました☺️ ちょうど、万能だし粉のセールをしていて初めて購入してみました🍀 オサカーナの新商品もしっかりGET👏 以前プレゼントでいただいた三十雑穀のトマトスープもリピ買いです🌟 少しの時間でしたが、とっても楽しかったです！！

今日は息子の高校🏫体験入学なので送迎のためお休みもらいました。息子も給食食べず早退でお家🏠で昼ごはん食べて体験入学らしいので昼ごはん、夕飯まとめて作りました。さつまいも🍠、なす🍆、豚肉甘辛煮とつくね具沢山味噌汁です😊沖縄も秋🍂らしくなって来ました。

昨日11月に投稿する内容のレシピ動画3日間の撮影を終えました！まだまだパワーアップしていくsnsチーム！来月の動画もお楽しみに！

警報が鳴った　またまた　ビックリ🫨地震速報　スマホの音　大きいな😱北海道が震源地との事‼️‼️取り敢えず　何ともなくて　良かったわ👍本日のメニュー【鰤の生姜煮】❖材料…鰤　生姜　ミニトマト　小松菜　たまねぎスープ　✜箸休め…しいたけうま煮　竹輪炒め海苔かけ　　　　　　　　　　　　　🌻

父が松茸を送ってくれました✨️松茸を自分で調理するのは初めてだったので、下処理など調べながら炊き込みご飯やホイル焼きを作ってみました☺️きのこが苦手な息子もオカワリする美味しさ！あっという間に食べ終わってしまいました🥹ホイル焼きは子どもたちには早かったようで(ほぼ丸ごとなので💦)😂夫婦でいただきました🌟味付けは、塩と醤油とすだちの果汁だけのシンプルなもので松茸の味がとっても美味しかったです☺️なかなか気軽に食べられるものではないけれど、秋の味覚を味わえて良かったです🍀

こんばんは🌇めっきり秋めいて来ましたね🌕🍡くりご飯をいただいて夕飯に食べました🌰美味しい〜！新米もいただいて、秋の食を楽しんでいます😊🧡🍂

【ピッタリ〜🤭🎶】朝の風が随分寒く感じるようになって来ましたねぇ〜😉お昼🕛はまだ暖かいのに〜😅またまたスーパーの直売所で葉生姜🫚を発見💡即連れて帰って来ました〜🥰💕ってことで身体が冷えないメニューにしました〜😉🐾豚汁そうめん万能だし粉で出汁をとって豚汁に〜🐷追いだし粉でそうめんまでキノコ🍄‍🟫の香りや鰹🐟の香りまで〜🤭いいアクセントになってくれて身体もポカポカでお野菜もしっかり摂取できるそうめんになりました〜🥰💕🐾葉生姜🫚辛い…って分かっているのに手が止まらず〜🤣みんな刻んだり〜擦ったり〜そのままかじったり〜😁

おはようございます🌞毎日コーヒーにシナモンパウダー入れてダイエット頑張ってます。話は変わり11月に鍾乳洞の中で石井竜也さんとアコーディオン🪗奏者コバさんのライブがあり行ってきます。鍾乳洞で聞くと神秘的だろうな。最近CMで華原朋美のクリスマスディナーショー🍽️の宣伝もやっており旦那が行くかぁ？と。いいの？て聞いたら世代だから曲知ってるから楽しいんじゃない？との事で。予約電話します❣️楽しみが増えた😊お仕事頑張れそう💪

🌱秋を食べる🍁今日はお仕事お休みしてゆっくり自分ご褒美の日過ごしました✨朝から野菜や花を植えたりしたいのにあいにくの雨☔しかも土砂降り😅濡れながら気にせず植えましたけどねっ🤣雑草は雨の日の方が根っこもスルッと取れるので良かったかもです！お風呂に入ってからのランチは焼き肉ランチにしました！大きな声では言えませんが…誕生日です🎂ふふふ♥️おととしから1歳ずつ引いてるので若返ってます🤫朝4時に独身男子の同級生がおめでとうLINE↑ファーマーです👨‍🌾着信音が鳴って何事❗️と開けるとスタンプの長州さんが大きな声で『おめでとう』いうんです🤣目が覚めました🤣いつも笑わせてくれる破天荒な同級生です！お互い交わす言葉が『元気？健康でいようね』って身体を労わる言葉になってきました🤣元気でいなきゃ✨夜は軽くスープにします…久々のポタージュ作りました🥣裏ごしなんかしないし生クリームも入らないけど優しい味のポタージュです🥣簡単なきのことかぼちゃ🍄‍🟫🎃のポタージュスープを作ったので良かったら見てください　　　🌿簡単✨秋のポタージュ👈゛このポタージュに追いこなゆきコラーゲンを朝入れて飲もうって思いました！今から朝は温まるものをとりたいですね🥣

ヨーグルトボウルにナナカラットビタミンCを混ぜました😋 バナナ、なつめ、プルーン、生クルミをのせました✨

お早うございますこちらはあいにくの雨ですw☔昨日は　爽やかな秋晴れでしたけど　毎日　爽やかな天気でも　困りますものね☺️そんな昨日に　飲んだ(ジェラート的でした(笑))のは巨峰の凍らせた🍇のと　ブルーベリー🫐冷凍とヨーグルトに　さくらこなゆきコラーゲンを入れてガーッ🌀とミキサーにかけました以前エディブルフラワーで購入した花ですが　今はベランダで　沢山咲いてるので　ミントの葉と花を洗い　トッピング👍🏻🌸🌱テンション上がりますねー🫶🏻

朝のヨーグルトボウルにみらいのこうそを混ぜ、なつめ、プルーン、生クルミをのせました😋 モロコッチをいれた米粉と豆腐のパンケーキと一緒に頂きました😋 主人が長野県の美味しいぶどうをお取り寄せしてくれたので、野菜室が幸せいっぱいになりました🍇🍀 タッパーにキッチンペーパーをしいて、ぶどうの枝を少し残して切り分け、下を向けて保存すると長くもつんですよ😊

【こだわり〜🤭】プーの地元のお肉🍖屋さんのおじちゃんのこだわり〜😁☑️「モツ煮込み」🐾鶏モツ🐓🐾鶏肝🐓🐾鶏レバー🐔が「今日は出る❗️」っと情報をもらったので〜🤫飛んで行って来ました〜😁😁お話しを聞くと…生の状態から出来上がるまで丸々1日以上かかるんですって❗️😳（買いに行った時はもう次の日の煮込みが始まってました〜❗️👀）全く臭みも無く〜元レバー苦手のプーだったのですがお肉🍖屋さんのおじちゃんのおかげで食べられるようになりました〜😋🎶ピリ辛で煮込んであるのでどんどん食が進みます〜🤭💕💫キャベツ💫玉ねぎ🧅💫人参🥕も一緒に煮込んでお野菜も美味しくしちゃいました〜😁😁☑️ひじきご飯🍚ひじきも椎茸🍄‍🟫もたっぷりで何より混ぜ混ぜご飯🍚が大好きなプー😍☑️ワカメときゅうり🥒の酢の物☑️葉生姜🫚☑️焙煎ごぼう茶