生姜好きも大満足😆毎日ぽかぽか 「みらいのしょうが」リピ確定です！！ タマリバで皆さんの投稿を参考にスパイスボトルも使って大活躍してます！ 痩せ型で血行が悪く末端冷え性だった私。 数年前から生姜を取り入れてから生姜が大好きに。 タマリバで「チューブ生姜要らず」という言葉を見て…これは！試したい！と即注文！ パウダーで使いやすく、少量でもしっかりと生姜を感じられました😋生姜の香りがまた良い！ みつばちいの使い方は ①人肌にあたためたミルク系で割ったタンパクオトメフレーバーにふりふり （ほんのりチャイ味をスパイシーに） ②お味噌やスープ等の汁物にふりふり ③豆乳で作ったほうじ茶ラテや紅茶などホットドリンクにふりふり こんな感じでなんでもしょうが入れちゃいます！ 今は休息プロテインお試し期間中です。 不眠症気味で眠りが浅いので、取り入れました。 数ヶ月とかに結果が出たらいいなあ🤔 本格的な冬が来る前に睡眠改善していきたい。

オサカーナはどの味も美味しくて一番を決めるのが難しいですが、中でも一番好きなのはシーフードミックスです。大きめのエビやアジが入っていて食べ応えがあり、いろんな魚介類の味が楽しめます。

ほんのりチャイでアップルジンジャーチャイ風🍎 りんごジュースと割ったのがきっかけで作ってみました！アップルティーのような味わい シナモンがわりにみらいのしょうがを使いました☺️ アップルジンジャーって感じです 今回は試作なので、また改めて作った時レシピに出来たらなと思います。（写真撮れず） 寒くなるとフルーツをあまり食べなくなるので フルーツ×タンパクオトメフレーバー ブレンダーでも色々と試して味わいを楽しんでいこうと思ってます😋 まめミルク、気になってます Naoさんおすすめ「はんなり宇治抹茶味×バナナ」 組み合わせ、とても美味しかったです！！ 抹茶とバナナほんと合いますね！ ちなみにその時はブレンダーが見当たらず… ホットバナナ（レンチン）を人肌に温めたはんなり宇治抹茶と合わせました☺️また飲みたい🍌

はじめまして✨タマチャンのお菓子どんなのがあるのか楽しみです🎶よろしくお願いします🙏

２つ目「エリンギ」たべてみました いやん、美味しい！。食べた感も満足！ 醤油バターの風味も美味しいです。 これだけポリポリも良いけどお酒を飲む 方にはめちゃ良いおつまみって感じです。 そうやっぱりせっかくヘルシーなキノコ だからもう少し塩分が減ると私的には嬉 しかなーお酒をのまないしね（笑） エリンギ、食感も軽くて美味しいから食 べちゃいます。やばい！

タマラボ 一昨日届きました✨ タケノコジャーキー キノコッチ(えのき) を冷ややっこにトッピング♪♪ タケノコジャーキーも キノコッチも 味つけがされてるので ななつのしあわせオイルと 香りづけ程度に ごま油をかければ お味はバッチリ！ やさしい味つけなので お好みで味付けしても 相性よくおいしくいただけますよー♪♪

タマラボ キノコッチ(えのき) みらいのしょうがを使った スープにトッピングしてみました！ キノコッチのクセの強さを しょうがの風味で中和する作戦です♪♪ 和風だしと中華だしをベースに みらいのしょうがを たっぷりと🥰 玉ねぎもたっぷりで 温まります〜🌟 さらに味つけしたい場合は これにお味噌入れたら お味噌汁になるし きのこ感を味わいたい場合は みらいのしょうがを少なめにしすれば 出汁とキノコッチから出るきのこ出汁を 楽しめるなぁと思います😊

たまちゃんショップの皆さん。 来月で11周年おめでとうございます! 私もとてもしあわせな気持ちです。 早速、三十雑穀スープのトマト🍅味を注文させていただきました。トマト🍅好きな私には楽しみがまた増えました。有難うございます。 これからもお体に十分に気をつけてお過ごしください。 これからも何卒宜しくお願い致します。

しあわせナッツのハニークリチトースト🍞🍯 昨夜寝る前に、甘酒と全粒粉食ぱんを仕込んでおいたので本日のブランチは➡︎クリームチーズとしあわせナッツ（うす塩仕立て）、プーさんのはちみつを贅沢に使ったハニートーストです🎶 ローストされたナッツの香ばしさと塩加減、クリームチーズのハーモニーがたまりません🤗❤️ こちらは毎度おなじみ💁‍♀️ ヤマzakiパンシリーズです🍞 本日のスムージーは【バナナ、ゴーヤ、レモン、三十雑穀で作った甘酒、まめミルク、こなゆきコラーゲン】が入っています🥒🍌🍋 よっしゃ！ ココロもお腹も満たされてパワーチャージ完了🙌 今夜21時に、しあわせカレーの動画をyoutubeに公開予定しているのでぜひお楽しみに待っていてくださいませ☺️❤️ アップされましたらこちらでまたシェアさせていただきますね🍛🥄🎶 ではでは皆様、よい休日をお過ごしください🕊🌿

日曜の朝はまったりタンパクオトメ♪♪ キャラメルラテ味とバナナのスムージーです！ キャラメルラテ感を引き立てるために 豆乳とお水半々で割りました😊 最近秋が深まり まったりオトメな気分です♪♪

YouTubeになないろカレーの動画をアップしました✨ わたしのひとさらにもレシピと一緒に載せてますのでこちらからお楽しみ頂けると嬉しいです🤗 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/bi2esu83hhhaxzjf こんな感じで毎日タマチャンLifeを楽しんでます🍛🥄 【SuNny side 〜おうちカフェとシネマティックな日常～】で検索して頂いても出てくるかと思いますので 再生リストのカフェメニューからタンパクオトメのプロテインアイスなどもよろしければぜひ🎶

タンパクオトメに出会って半年…😙嬉しいことにお肌の様子に変化が😲💕 20年以上鼻の毛穴のポツポツが気になってしょうがないプーの毎日だったのですが… 鏡を見ているとポツポツがうっすらあるくらいで大きさが変わってきたの🤗💖 こんなに早くに変化があると思えなく、今でも何度もチェックしちゃう😍✨ いつかモデルさんのようなお肌になれることを夢にしていたので嬉しい〜🤣💖 タマちゃんショップの皆さんありがとうございました🎶

Naoさんが完熟トマトパウダー🍅ともりもり野菜スープのアレンジをヒントにしました。😀 私は野菜もりもりスープの代わりに三十雑穀ベシを使わせていただき、トマト🍅リゾット？風にしました。和風だしを使いましたので、あっさりした味です。ただ煮込んだだけですが。😅 Naoさん。アレンジを投稿して下さり有難うございます。😆

タンパクオトメ定期便 頼んでみました♪ 月1つだと2人で飲むと足りないので 月2つコースで。 母のお気に入りのカカオ味とあまおう味❤️ リクエストがあります❣️ タンパクオトメを頼むと毎回新しいスプーンがついてきます。スプーンいる or いらないの選択できるようにしてほしいです。 なぜならば スプーンがたまってしまうからです。 ご検討いただけると嬉しいです♪ もしかして、そのシステムがすでにあって 私が知らないだけってこともあるかもですが💦

雑穀の注文ついでに気になっていた、おやつをふたつ購入しました。7種のナッツのココア仕立てと熟成チーズ入りのオサカーナ。早速、夜のおやつにしちゃいました。どちらも大人の味わい(⁠^⁠^⁠)

ゆずさんが 「わたしのひとさら」に投稿されていた ボーボー焼き https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/cqr7lz7ics6nbtyo 作ってみました！ かーなーり「なんちゃって」です。 まず、さんまが売ってなかったので 使ったお魚はアジです😂 (本場の土地の方に怒られるんじゃないかとヒヤヒヤ💦) 片栗粉の代わりにおからパウダーを使ってみました！ みそ×しょうがの組み合わせ好きとしては かなりお気に入りの味でした✨ 今日のような寒い日には ぴったりのおかずだな〜って思いました🥰

しあわせ オーガニックオートミール まめさんやみなさんがオートミールlife楽しまれているので 気になって購入してみました！ 私は初オートミールです🔰 シンプルにレシピ通り作ってみました♪♪ 三十雑穀も一緒に入れて ご飯代わりにいただきました★ オートミールの香ばしさと 雑穀のプチプチ食感を楽しみました💕

【 にょきにょきっ！ キノコ狩り 】座談会の 乾杯ドリンク✨ 初のメンバーさまとの座談会に、 私も飛び入り参加させていただきました♡ 私の乾杯ドリンクは “ しょうが香るぽかぽか温活りんご葛湯 ” ▪りんご ▪シナモンパウダー ▪水（まんてんすい） ▪葛粉 ▪こなゆきコラーゲン ◎後入れ ◎みらいのこうそ ◎みらいのしょうが カットしたりんごをシナモンパウダーにまぶして 10分ほど置いておき その間に、お水に葛粉を入れてよく混ぜてレンジでチン♪ 熱々の葛湯を練り混ぜてよく溶かし ミキサーに▪の材料を全部入れてガーッとすりおろし ◎のみらいのこうそを混ぜて 上からみらいのしょうがをパッパッと振りかけたら 出来上がり♪ シナモンパウダーにまぶしておいたりんごは 甘味が増してジューシー♡ みらいのこうそを足して甘酸っぱく♪ しょうがの香りがふわんぽかぽか 葛湯がとろ～りでまったり美味しくいただきました♡ 座談会には何度か参加させていただきましたが ほっと心癒やされる、温かな雰囲気の方ばかり いつも笑いが絶えなくて楽しくって 毎度のことですが あっという間に2時間も経っていてビックリ❗❗ 今回は初参加のメンバーさまもご一緒でしたが あっという間にみんなファミリー♡ ここは、タマチャンショップの商品を愛する 温かなスタッフの方々とお客様たちから生まれる 素敵なタマリバだなぁと実感です✨✨ 楽しい時間に心ほっこりと癒やされて ぐっすりと眠れた夜でした🌙🌟

先程、たまちゃんショップさんから、先月に当選した商品、タマラボが届きました。😊 質問の中にアレルギーに関しての事もあって、たまちゃんショップさんは本当に優しいあたたかい方々ばかりなショップだと改めて思いました。😊 本当に有難うございます。有り難く感謝していただかせて頂きます。😆

栄養たっぷりな一杯のご飯ができました🎵 今日から仲間入りしてくれた三十穀米(ベジタブル)を炊いてみました😙 炊く際、こなゆきコラーゲン(マリン)、八百屋ファイバーも入れて栄養たっぷりなご飯が炊き上がりました🎶(“お釜にポン”っと言うビタミンEの塊のようなものも入れました✨) 祖父母もいたのでどうかなぁ…と思っていたのですが…みんなで『これ○○だ❗』と一つ一つ味わいながら楽しませてもらいました😆🎶人参嫌いな人も人参が入っていることも分からず完食していました🤣 食べ終わってお口の中に残っていた野菜が何なのかじっくり味わってみたりと様々な新鮮な美味しさを見つけられました🤗🎶 タマちゃんショップの皆さまありがとうございました美味しくいただきます💕

先日、タマラボが当選しました！ わーい♪ 前日にエコバッグが届いて、そこにメッセージが添えられていたのも嬉しかったのですが、なんとこのタマラボにもメッセージが！！ 昔はよく手紙を書いたりしていたのですが、最近はメールばかり。なので、余計嬉しかったのかも😊 お忙しいのに〜✨ くわちゃんさん、メッセージありがとう✨ タマラボは食べちゃうけど、 カードは大切に保管します💕 ありがとうございました♪

純血の宮崎県民で、愛知県在住なので、常日頃から、故郷である宮崎県産のものやお店を、贔屓して買っています。 タマチャンは、毎回入っている通信が楽しみです。

お友達に、こなゆきコラーゲンを頂いたのが、初めての出会いになりました。 その中のパンフレットにオサカーナの紹介があり 昆布とナッツが大好きな私は早速注文しました。 あっという間になくなり、追加、追加しています。 家族で奪うようになっています。 今は、夫が柿の種ミックス、娘は昆布と大豆、私はどちらも大好き。 ストックしておかないと落ち着かないようになっています。 小学生の子供が食べてくれるのがとても嬉しいです。 先日は、そら豆のカレー味も試してみました。 こちらも気に入っています。

純血☆宮崎県人です！本州で生まれ育ちましたが、宮崎・高千穂の水が人生一美味しかったし、醤油も宮崎の甘いお醤油が一番好き。

プーさんから教えていただいた三十雑穀米のレシピを参考にさせていただきました。☺ 森の三十雑穀米を使いました。ひじきの煮物があったので、みらいのしょうがと一緒に、まぜご飯にしました。 ただ、まぜただけですが。(^_^;) 森の三十雑穀米のきのこ🍄の味、食感が良く美味しいです。😋 こんなに簡単に作れるのはプーさんのおかげです。✨😍 料理下手な私にはとても有難いです。☺ プーさん有難うございます。☺