しあわシェア【交流】

3時のおやつ冷たいコーヒーと一緒に頂きます！

私の夏の相棒！タンパクオトメ！ ただいま、はんなり宇治抹茶を愛飲中💚 今日は、トーストにココナッツオイルを塗り、トマトとチーズをおきました。 そして、ヨーグルトにシナモン、きな粉、はちみつをかけて。 バナナ🍌と！

夏休みもあっと言う間にあと少しですね🤣タマリバ4周年おめでとうございます🎉✨先日タイムカプセルのお手紙が届き、子供達の分も本人に返しました。初めはタイムカプセルの意味が理解できず、不思議そうな顔をしていましたが、説明するとニコニコと笑顔で自分の描いた紙を読んでいました。こんな貴重な体験をさせてもらい、私もとても嬉しかったです。ありがとうございました🥰今年の夏は少し暑さが落ち着いた期間もあり、子供達とたくさんお出かけをして、たくさんの思い出を作っています！私の夏の相棒はみらいのこうそです✨もちろん冬も相棒です🤭あと少しの夏休みも子供達と楽しく過ごしたいと思います✨

残念です😖　世界的に有名な　草間さんが　亡くなられた🙏水玉を見ると　彼女を思う　インパクトが強い方　でしたね　残念です🙇最近　キャベツ食べてなかったので　生姜焼き作るのに　買ってきてました一玉買うんですが　1/4　を使おうかとそこで　駄目にならないうちに　麹漬けを作ってみようかと　いざいざ〜美味しくなったら　お見せします☺️✜じゃがいも🥔　玉ねぎ🧅　人参🥕舞茸　肉なしからの油揚げ　煮物です✜箸休め…ベビーリーフ　レーズン　ナッツ　　めかぶに黒ゴマ✜飲物…紅富貴➕️みらいのこうそスギタクさん　ここばばさん　お勧めを花粉バージョンに　しましたよとっても　美味しかったです😋🌻

【しらたきが〜🤭🎶】​あちらこちらで地震🫨やら水害やら大雨☂️やら雷雨⛈️〜😅異常気象だからですかね〜🥺この大変な状態…🥺１日でも早く収まってくれますように〜🙏今日は少し🤏は暑さが落ち着いてくれたように感じたので〜🤭しらたきで担々麺を作ってみました〜🤭🎶🐾みらいのしょうが🫚🐾モロコッチ🌽を🐾自然派クルミをトッピング〜🤭身体の中はポカポカで温まるように入れたみらいのしょうが🫚食べているだけでポカポカ〜🥰💕冷えがちの夏の身体の相棒にピッタリですよ〜😁

夏はゴジラのTシャツが手放せません。最近、購入した火消し魂とのコラボのものがお気に入りです。GODZILLAの文字が火消しの纏の角崩し文字になってるところが、なんとも言えないんです。​＃私の夏の相棒​

金曜日　次女の所へ　行って来ました🚍🚉前日　雨☔だったので　1日伸ばしたんです🙂なんと　なんと　行きも　帰りも猫電に乗れたんですよ　ラッキー💝正式名『幸福の招き猫電車』なんです写真は　韓国人の方に　場所譲ってあげたので　撮れませんでした☺️足も　すっかり　良くなって　スタスタ歩けます🚶🚶八幡山駅から歩いて　直ぐの『パン好き』で　昼食用を買い　いざ〜お土産に　のりパリッチとキテイちゃんのミニタオルとボールペン🖊️　娘からは　横浜へ遊びに行ったとの事　赤い靴のタオルハンカチとお菓子をもらって2ヶ月分の　出掛けた　話をたっぷり聞きました😄今朝　珍しく　頭が痛い🌻

⑦タマ特典、届きました✨「ななつのしあわせシリーズ」からお好きな1品🎁とのことで、「しあわせドライフルーツ」選びました🫐ありがとうございます🌟有機原料使用で、安心・安全なドライフルーツ✨とっても美味しいです！手書きメッセージもありがとうございます🍀

タマリバ立ち上げ時の　よっかさんが　おおとりランナーだとは知らず　タマリバを遡りました　アイコンも　ヘアースタイルも変わらないよっかさんを拝見し　嬉しさいっぱいの私です夕飯メニューは　薬膳風炒め物をメインにしましたこれから秋に向けて　身体を整える調味料や旬の茄子、味付けには　みらいのしょうが、米ぬかパウダー、クコの実、梅干しのたたき(自家製)、牡蠣醤油、はちみつ、酒、ブラックペッパー使用ですポテサラはマヨネーズ不使用の　サラダで、モロコッチ、たまねぎスープ、ヨーグルト（自家製）、すっきり酢、人参玉ねぎ入ドレッシングの味付け　うれしいのは　農産物直売所で見つけたシャドークィーンとデストロイヤーのじゃが芋を使用です😊めかぶにゆずすっぱいチップス入れました♡ご飯は　三十雑穀酵素玄米ミックス入りお茶は九南茶房すっきり茶です見た目は　余りぱっとしてないけど　極めつけです‼️初めて飲む　シャインマスカットヨーグルトジュース🥤　シャインマスカットを20 粒超えに自家製ヨーグルト、さくらコラーゲン入りでミキサーでガーッ🌀とても美味しかったですめっちゃお安く提供して下さる地場産のシャインマスカットならではの　🍇ジュースとなりました(笑)

秋は釣りのシーズンなので、釣り道具の準備してます。

昨日結構な雨でしたけど今日は天気回復の大阪です。天気痛も回復です(o^―^o)ﾆｺ洗濯干すときも秋らしく涼しい風が吹いてました。私の秋じたくはまずは自分の部屋から夏の間にいい音色奏でてくれた風鈴を片付けて冷風機もそろそろ片付けようと思います。母はまだ暑いみたいなのでエアコンいれてますわ～(笑)なので私🏠にいるときちょっと寒いんです～(笑)プーさんみたいに綺麗な目玉焼きができなかったんでレンチンオムレツ？してみました🥰ミニ🍅いっぱいいれてオサカーナ　ハニーレモン仕立てをトッピング(o^―^o)ﾆｺアーモンドの食感もいい塩梅で我ながら上出来です(笑)🌀複雑な動きで宮崎県大雨で心配です。被害が大きくならないこと願います。

着物が趣味の私は秋といえば単衣！なのでいそいそと浴衣を片付けて単衣の着物に衣替えです✨楽しみだなぁ😊秋ーーー！#わたしの秋じたく

９月のテーマ投稿🍂皆さんの #秋じたく 楽しく読ませてもらっております〜！空の様子も変わり、気温も下がってきて、八百屋さんに並ぶお野菜や果物も秋らしくなってきて🌝この時期がとても好きです！身体を冷やさないように、一昨日から、あったかドリンクを始めました♨️作り方はとっても簡単で・自家製の米糀甘酒🌾・酒粕🍶・名もなきジンジャーシロップ🫚をお湯で溶いて混ぜ合わせます☺️飲んだ途端に身体ぽかぽかです！汗かくくらい！！米糀の甘酒と酒粕だけで飲むこともありましたが、ここにジンジャーシロップが加わると、柑橘系のさっぱり感がプラスされすっきり飲めます◎生姜パワーでますますポカポカ🔥私は喉がちょっとイガイガしてきた…という時に濃いめの「名もなきジンジャーシロップ」を飲むと悪化せずにスッと治ります😳御守りのような存在なので、未開封のストックも棚に1パック！この秋冬も、タマチャンショップに支えてもらいながら体調大きく崩さず乗り切れたらなぁと思います。。

届きました〜🧅我が家の必需品、たまねぎスープ最近は雨ばかりで、気温も落ち着いてきましたね。むしろ肌寒いときもあるくらいで。我が家の秋じたくとして、そろそろスープにみらいのしょうがもプラスしていきたいと思います✨冷えは体に良くないですからね😊子供達は今年は夏風邪も引かず元気に過ごしています！なんだか最近喧嘩も減ったような…みんなで毎日元気に過ごせますように✨

急に寒くなってきたので今日は、おでんにしました🍢おでんの具は、玉子🥚じゃがいも🥔大根、厚揚げ、練りものポークとチキンのウインナー🐷🐔それから、私の好きな野菜第1位の白菜にしました🤤味付けは、万能だし粉、料理酒、みりん醤油、白だしちょっぴり。ココタマも欲しそう🐶ココチャンには、ささみのミルク煮を作ってあげました😄

こんばんは〜🌝今日も残念ながら　稽古に行ける時間は　なにも無かったので　がっかりです　仕事が　延長になり　私には　6時間労働　立ち仕事なので　頑張った方なんです昨日　三十雑穀麺🍜が届きました届く前から　郷土料理を考えてましたから　私はこれ　桜海老の天ぷらの麺です　(この時期　生桜海老が有るか心配でした)勿論　タマチャンの米粉で揚げ　静岡産のシラス入り大根おろしを載せました　　刻み海苔に小口ネギトッピングこの時期に　美味しい桜海老が食べられるとは思っても見なく、郷土料理のテーマがあってこそです郷土料理名　桜海老天蕎麦

【ほっこりが沢山〜🥰💕】今日は車検のシールをいただきに何故か…🤔家族で行ったので（←1人で良いですものね〜🤣🤣）そのついでに街の探検🧭に〜🤭🎶昔からあってプーは入店したことが無いのですが〜🤔プーの父親は「昔〜入ったことがある」って言う気になっていた中華料理店🥘でランチをいただいて来ました〜😋🎶プーは酸辣湯麺に〜🤭💕接客、お料理、洗い物全て手が震えてしまうおじいちゃん👴1人で頑張っていてお料理を待っている間に洗い物くらいお手伝いしたくなってしまいました〜🥰お野菜も味も素敵でプーは気に入りました〜🥰💕帰宅したら…👀タマチャンでいっぱい🈵〜🥰💕プーが注文していた💝しあわせミックスナッツ🥜💝やさしいルイボスティー💝ヨーグルトシェイクプロテインが届いてくれていて特典で💝タンパクオトメ（マンゴー🥭）までありがとうございます🥰💕ほっこり美味しいが沢山の食欲の秋🍂にピッタリの１日でした😋🎶

カムンベイビーをかみながら　中々冒頭の文章が　出てこない🤔へぇ〜　珍しいな〜と呟いた🥺お菓子箱　探っていた　ひまわり患者さんから　頂いた金時に目が　食物繊維入ってるんだ　今時だね凄い　切り方したけど　見せちゃう(笑)😄ちょっと　涼しいので三十雑穀麺できつねそば作りました✜材料…三十雑穀麺　油揚げ　のりパリッチ　大分ネギ　柚子だし　醤油　たまねぎスープ　梅干し✜箸休め…ミニトマト酢漬け　きゅうり古漬け✜飲物…ルイボスティー　　　　　🌻

小田切ヒロ様が、おやつにはいりこがおすすめと言っていました。色々調べた結果、タマチャンショップのオサカーナが美味しそうだったので試しに買ってみたら、美味しくてすっかりハマってしまいました。プレーンのアーモンドも塩がきつくなくて食べやすい！チーズやおいもなど他の種類も追加で買いました。会社のおやつに食べてます。ポリポリとした食感も気分転換になって良いです。そのうち全種類制覇してしまいそうです。

タマチャンショップ結構使っているのですが、アレンジができないのでアレンジ方法知りたいです

昨日のお稽古も歩いて行ってきました～先週まだ蕾だった彼岸花が開花してました。今日は彼岸入りでしょ～。自然ってほんとすごいですよね～ちゃんとその時期に咲くんですもんね～🥰プーさんのところでカニカマみてて食べたくなって買っちゃいました(o^―^o)ﾆｺオサカーナのハニーレモンこれで食べ終わっちゃいました(^▽^)/レモンピールがいいアクセントになっておいしかったです🥰やっと楽しみにしてたオサカーナのほっこりマロン🌰食べちゃいます～(^▽^)/

みらいのこうそのお試しを飲んでみて、私が求めていたものはこれだ！と思い、早速3味セットを購入。合わせて新作？の発酵玄米の雑穀米も購入。届くの楽しみ！オサカーナも気になっているので、次回に！

秋じたく、まさにこの連休中に実行中です(*^^*)衣類も寝床も衣替え三昧。洗濯たくさんなので、毎年連休を活用して一気に衣替えしています。秋、手前恒例行事・・・秋恒例といえば、あちこちで月見フードが登場。月見バーガー、月見ピザ、月見うどん、月見丼、月見弁当月見スイーツ・・・地上の月はおいしいですね(´- `*)月見フードが出回ると、今年もこの季節がきたか、と思います。大好きなオサカーナも新フレーバーが出てワクワクです。月見オサカーナもできたらおいしそう(>▽<)卵で炒って、黄色い衣をまとったオサカーナと、大きめ乾燥炒り卵がたっぷり入ってたら、栄養豊富、たんぱく質たっぷりで最高です♪卵とオサカーナのコンビ、ぜひ実現してほしい♪

しあわせナッツ大好きです

【甘い休日〜🤭💕】シルバーウィーク最終日〜😙もっちりパン🍞が食べたくなって来たので〜プー家🏠にある無添加餡子🫘を使ってあんこパン🍞🫘を作ってみました〜🥰思っていたよりふんわりしてくれなかったですが〜💦自然の甘さで美味しくなりました〜😁作り方😋💕三十雑穀米粉とこなゆきコラーゲンを使ったのでヘルシーでお肌ピチピチになってくれるかなぁ〜😋🎶冬に向けて秋🍂のお肌活動〜😁………………まやりんさん🥰三十雑穀米粉も紹介出来るようにお願いします〜🙏