しあわシェア【交流】

小豆炊いたので半分は餡、残りは赤飯にしました 水分量もはからず鍋で炊いてみたら成功 感がさえてました←たまたまやろうな（笑） おひとり様キッチンの雰囲気が好きです ひとりで作って食べ終わるまでの過程も共感するし、ほっこりします 手軽に作れるのが嬉しいですね お酒が好きすぎて本日は二日酔いでございます((+_+)) ほどほどにするのが目標ですね(#^.^#)

久々にこちらに投稿して、皆さんのコメや投稿見ていたら タマチャンショップの商品が食べたくなってついついミックスナッツとろけるカカオをポチってしまいました🤤 ポイント率も高い日でクーポンもありお得にゲットできました👍 2月2日から発送となっていたので少し待ちますが、楽しみに待ちたいと思います🍫 皆さん美味しそうな写真載せているのでタマチャンショップ関係ないですが、いつかの天ざる蕎麦を😋

具沢山の豚汁 重ね煮という作り方を試してみたくて初めて作りました☺️ 食べて納得です♪野菜の甘みがうまみとなってとってもおいしかったです タマチャンの商品を使いながら 今年も色んな調理方法、トライしたいです🌸

減塩出汁粉で筑前煮を作りました！ あー、10月が終わってしまう・・なんだか焦ります。 今月のお題のキノコ！ 昨年のタマリバでキノコトークして以来、キノコの消費量が爆上がりしました。完全にキノコ習慣がついた気がします。 タマリバに感謝です。 ところで、竹内涼真さんが主演しているドラマで、「料理は女子がするもの。好みのタイプは筑前煮を美味しく作れる子」という主人公の男性が、彼女に振られ、はじめて筑前煮を作ってみるという場面がありました。見事に失敗するのですが（笑） それを見て、筑前煮が食べたくなってしまいました。 お肉が少なかったので、厚揚げでかさまし。 いただきものの小さなどんこを使い、お出汁は減塩出汁粉とタマチャンのしいたけ粉末。 この組み合わせ、本当においしいです。 優しいお味の筑前煮になりました。

＼みんな空の下／ お誕生日のコメントがたーくさんで とっても心が満たされております🥰 先日のよっかさんの「空芯菜」投稿を読み 最近野菜売り場で空芯菜をよく見かけるわたしにとって これは運命だ！💫 単純w と、のびのび育った空芯菜をgetしましたー！ そんなに馴染みがないので 一緒に食べたらなんかおいしそう（笑）な なす、にんじん、タマチャンショップの椎茸 味付けは野菜とフルーツたっぷり焼肉のタレで🎶 しいたけは汗と一緒に出ていった エネルギーを補うという役割があります✨ そのほかにはお米、いも、きのこ、かぼちゃなど🎶 これからの日々積極的にいただきたい♡ そしてせっかくおつとめ品でいい感じにgetしたのに 作ってからきくらげを入れ忘れたことに気づく😂笑 別途おいしくいただきますw 同じ食材を同じ空の下で誰かが食べているって 感じられるのいいですね🌈 近くても離れていても誰かや何かを思いながら いただくしあわせ、みなさんも感じれらますように💫

断捨離で疲れた身体に染み渡る、大好きなチョコレート😋🍫 ほうじ茶と一緒に頂きました😋

今日でタマリバ　1年目　早いですね　　　　皆さん　有り難う　御座います🙇　　　　　　　　 話は　変わりますが　こんな時季の黄砂　困りますね～ 洗濯物　心配ですよ 仕事帰りに　合鴨を買ってきたので　饂飩に入れてと長ネギと　それから〜お腹すいた〜 作ろう〜　作ろう〜 その前に　クイズです カレー饂飩とカレー南蛮饂飩　違いご存知ですか❓ 答は　南蛮は長ネギなので　入っているか入ってないかの違いでした ●材料…饂飩　合鴨　とろろ昆布　あおさ　長ネギ／　らっきょう ●調味料…昆布　煮干し　醤油　味醂　キビ砂糖　　　　　　 　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌻 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　

＼もっと自由に楽しく／ タマリバ内トップのスロースターターおぎそです🙋‍♀️笑 マイペースが自己ベストなのでよいのですw 年末年始は実家のやさい達と 安定のいただきもの達をおいしく食べて過ごしておりました😆 白菜は父が得意なのか育ちやすいのか大きく育ち （令和のこの時代藁で束ねるっていうw） うちの白菜は甘いので生で食べてもおいしいのです🎶 いとこの家でとれた柿で作った干し柿と 先日届いていたキャンペーンの しあわせココナッツの サクパリチップス♡ ほんのり味がついてるだけなので 何と合わせてもおいしそうー🎉 オリーブオイルで食べるとナッツや柿の甘さが 引き立っておいしい🤤 白菜はバルサミコ酢でもおいしいですよー✨ 同じくいただいた 三十雑穀みそスープで うちの大根と白菜のお味噌汁✨ みそスープはじめていただいたのですが わたしの好きなみそ味🥰 これだけで味が決まるので 楽ちんに全力投球（言葉の矛盾がひどい）なわたしにぴったり✌️ ほうれん草はもうすぐ終わりそう、 ブロッコリーは葉っぱが立派な割にミニミニサイズ 収穫はもうちょい先かもね〜 そんなうちの畑でした💫 今日実家で読んだ新聞で紹介されていた スケボーの岡本碧優選手のことば 「目指すのは自分の心が自由であること、 好きという気持ちを大事にしたい」 を胸に もっと自分の心が感じたことや直感を大事に 自由な心で過ごしたい所存です😌

【謎のりんご🍎〜👀❗️の巻き】 お買い物🛒から帰って来て お片付けをしていたら やさしいルイボスティーやごぼう茶の収納場が 気になり整理整頓🤭🎶 そしたら…😳 謎のりんご🍎を発見💡 そう言えば…🤔 2〜3ヶ月前にこの辺りにりんご🍎を 置いていたような〜🤔❓ とりあえず切ってみたら👀❗️ 傷んでもいなく味も大丈夫〜🤤 食べちゃいました〜🤣🤣 謎の宝物を見つけたかのようなプーでした〜🤣 そんな今日は お久しぶりにカレー🍛に🤤 特別な行事があると意外にも 恋しくなってくるカレー🍛ですね〜😋 お馴染みの目玉焼き🍳をトッピングして サラダ🥗にはごぼう茶の煮出しをトッピング😋 こんなカレー🍛のように長く愛される存在になりたいです〜🥰

はじめまして。名古屋在住で、このたびOH!オサカーナを購入した花神と申します。 いりこと琉球スパイシーを一袋ずつ、2度に渡って購入したのですが、いりこの甘みも琉球スパイシーの辛みも、 どちらもビールに合いました。 お酒のおつまみとして最適だと思いました。

鏡開きの昨日　家に合わせた　小さな鏡餅なので楽　然し包丁を使わずに　割ってとかは無理 実家の時は　かなり大きなのを番台の上に置いていたので　湯気♨️で　ヒビが入ったり　カビが生えそうになったりで　ボロボロ上手い具合にわかれ　物干しで　母は干して　せんべいにしてましたっけ 昔を思い出すのも　故人の事を語るのも　正月の無せる技かな❓ 現実に戻って　昨日はなはなさんと話した時 彼女ぜんざいと言って　ひまわりはお汁粉と 関東は　汁気あるものは→→→「お汁粉」 関西は　こし餡のものは→→→「お汁粉」 　　　　粒あんのものは→→→「ぜんざい」 と　言うそうです😊 では　真ん中の　静岡は❓　 兎にも角にも　お汁粉を　作りました 早めの昼食です　 箸やすめは　蕪葉の古漬け 足りるかな〜🤔🤔🤔🌻 　

梅干しの予約販売　あちらこちらで始まりましたね タマチャンの梅干しも　連絡登録してたら　昨日きました 今年も白梅干しと梅サワー、梅シロップ　仕込みます 準備は着々 氷砂糖や粗塩、酢　準備万端です 今年の梅の出来栄えはどうなんでしょうね 楽しみです‼️ 🌺鰯の蒲焼き ひらきましたひらきました😆 鰯　何尾手開きしたんやろ😅 でも　みんな大好きなんですよね 私は　3尾しかあたりませんでした💦 ひらいた鰯に米粉をはたき　フライパンに油をひいて皮目から焼きます 米粉だから　カリッと焼けますよ 合わせダレは　きび砂糖、味醂、酒、醤油、みらいのしょうが からめたら出来上がり 山椒ふったらより旨しです ひらいた鰯が売ってたら　これ超時短なんですが😅 🌺鶏ささみとズッキーニの和え物 ①ささみは　低温調理で茹でて　手でさく ②黄色ズッキーニは塩揉み→しっかり絞る ③ ささみとズッキーニを合わせて　きび砂糖、醤油、酢、ごま油で味付け 中華風です 🌺玉ねぎの酢漬け なんでやろ　はなちゃん 紫玉ねぎと思って買ったの 紫やったのよ　数枚下は白やったの😆 紫玉ねぎじゃなかったんやな😅 かぼちゃの種　トッピング 🌺加賀太胡瓜炊いたん 瓜好きの長男のために　加賀太胡瓜　炊きました 小さい頃から　とにかく　瓜が好き😆 ちょっとずつやから　ショックかな 🌺添え野菜 サニーレタス 、丸ごとチン人参、トマト、ブロッコリースプラウト ちょっと　可愛いものがあって　見てもらおうと思ってシェアします うち　長女と次男　テニスしてるじなないですか 長女は幼稚園から　次男は3歳からなんです だからガットも　自分で張るんです😆 先輩や後輩にもいっぱい頼まれて　まるで職人のよう 張り代は破格の安値 代わりに先輩はよくご飯奢ってくれるそうです そして後輩にもらったのが　これ クラブハリエのバームクーヘンの　梅田阪神店のなんです 中身は一緒　バームクーヘンなんですが そうなんです　虎🐯 はなちゃん　息子①さんに　頼んでお土産に😆

昨日　仕事帰宅後　相棒の山ちゃんが　ス○○ー🍣に行こうよ!　と誘ってくれ　喜んでついて行きました(笑) ビンチョウマグロ🐟　も　新物ウニも　鰯のなめろう🐟　も美味し過ぎました😋‼️ 腹八分目で　身体はお寿司で元気回復！　冷凍解凍2日目の剥き海老を全てエビチリに🎵 ホントは👍🏻わたしのひとさらに乗せたい位の味の出来栄え‼️　けれど　材料をめっちゃ適当　工程写真も無く😭こちらに投稿しました 甘みに柿（柔らかくなった）を入れたのが　みそ😁とお惣菜屋さんの前日残った☆しおまる←鶏の唐揚げをカットして入れました！ お金払いますが、人には言えないお安さ！なんですw 後の材料は長ネギみじん切り、にんにく…月並みなのです😊 今日　食べますw🦐 柿は　頂き物で　食感も　甘みも最高です😊ありがたやありがたや

きた　来た〜‼️‼️　年末に予約した　そう 　❝福袋❞　初参加デビュー どれどれ　オ〜　こんなにいっぱいだっけ インパクト　強し〜 あら　はりねずみさん　レシピ紹介されてますよ～おめでとう　ございます🙇 食べた〜い　3時まで　ガマンガマン 昨日は　肉じゃがを作ったんですよ　それが又又　やってしまった😱 しいたけ🍄‍🟫つけていて　入れ忘れ😓 まぁ　仕方ない 美味しくできた　たまねぎスープを入れたから 何の支障もなし　良かった〜 ●材料…豚肉　じゃが芋　人参　玉ねぎ　ゴボウ　こんにゃく　長ねぎ　／ほうれん草　おかか／蕪 ●調味料…たまねぎスープ　醤油　味醂　酒 ※タマスのお陰で　出しが効いて　美味しかった　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌻

◆今夜は　今年最後のコールドムーン　今月は空の天体🪐ショーが目白押し　宇宙好きには　たまらないでしょう〜😍　　　　　　　　　　 寒い〰️〰️　🥶🥶ブルブル〰️🥶🥶 洗濯物が　乾かなーい　お日様出てたのに☀️ ガッカリ🥴 温かい饂飩　お昼に食べよう〜😍 揚げ入れて　九条ネギ入れて　つゆは　タマチャン　使って　讃岐饂飩は　有る 強い　味方のタマチャン製品　ありがとう🙇 ●材料…油揚げ　讃岐饂飩　九条ネギ　しめじ ●調味料…万能だし粉　たまねぎスープ　醤油 きび砂糖　みらいのしょうが🫚 ●箸休め…ミニトマト🍅　白菜糠漬け　　🌻 　

今年から新しい環境の中で暮らしていくので、自分から積極的にいろんな人に話しかけて仲間をたくさん作りたいです！

【 星におねがい 】 今日明日は　大阪で一番て言っていいほどの大きな夏祭り　天神祭です 花火とかもすごいです 毎年すごい人で　電車も遅延しまくり どうぞ　人混みで事故やトラブルなく　楽しいお祭りでありますように⭐️ ⭐️ローストビーフ 実はこれ　いただきものでして😅 昨日でバイト退職したんですが　隣のお肉屋さんがローストビーフを焼いてもたしてくれたんです このお店のローストビーフ　ピカイチで　我が家は大盛り上がり🤣 今夜いただきました ⭐️茄子とピーマンの味噌炒め これね　絶品です 自分で作って自分で言うのもですが　ぜひ作って食べてもらいたいぐらい　美味しくて簡単です‼️ ①ピーマンは縦に半分に切り　さらに３カットぐらいにきる 茄子は2センチ幅ぐらいの輪切り→あく抜きに水にさらす ②合わせダレ これが美味しいの👍 味噌、酒、きび砂糖、みりん、豆ミルク ③フライパンに油を入れ　茄子を焼いていく すぐに蓋をして蒸し焼き ④焼き色がついたら　裏返し　ピーマンもいれてまた蒸し焼き ⑤茄子に焼き色がついてピーマンもしっとりしてきたら　合わせだダレをからめる 糸唐辛子トッピング 豆ミルクをいれると　味噌のキツさがマイルドになり　とても優しい味になるんですよ ばあちゃんは　ご飯にのっけて丼にしてました😅 ⭐️ささみとミョウガの魚つまみ和え 魚つまみの焼き昆布を使いました ①ささみは低温調理で茹でて手でさいておく ②ミョウガは半分に切り　さらに斜めにスライス ③ボウルに両方入れ　甘酢であえたら　魚つまみの焼き昆布を砕いて和える しばらくおくと　昆布の出汁と塩系が　最高の味にしてくれます ④昆布はしっとりしちゃうので　いただく時　トッピングとして　砕いてのせる ⭐️長芋とマグロの和え物 ①長芋はサイコロ状にカット まぐろも同じ ②わさびドレッシングをつくります 醤油、きび砂糖、酢、しあわせオイル、すりおろしわさび ③ドレッシングに和えたら完成 ⭐️添え野菜 フリルレタス、生の人参、生わかめ、トマト、ブロッコリースプラウト 昨日は　土用の丑の日 そして　私がバイト退職する日 朝の６時ごろから準備しての開店 すごい売り上げでした‼️ お惣菜屋さん　八百屋さん　果物屋さん　それぞれにご挨拶にまわりをして　最後　おじいちゃんたちをしっかりハグしてお別れしてきました💦 でも　今朝　買い物行って　会ってきたんだけど🤣 昨日の晩ご飯は　うなぎづくし おじいちゃんたちが　よう頑張ってくれたからと　格安にしてくれました 感謝🩷 さぁ　次の準備しなくっちゃ💪 まだ　いろいろ考え中です‼️

⑦タマの特典が無事届きました🥰🙇 おはようございます😊 タマリバの皆様、タマチャンスタッフの皆様いつもありがとうございます✨🙇 昨日の夕方、⑦タマの特典プレゼントが届きました❣️ 私が選んだのは、ななつのしあわせミックス煎り豆でした😅 今回もスタッフくわちゃんさんの手書きメッセージ付きでした😍😭 アナログ人間、まだまだ写真投稿や、料理のスキルはなかなか上がりませんが… 温かく見守って頂けると、とても嬉しいです✨🥰 ミックス煎り豆、そのままおやつ感覚で少し頂きました😋 とても美味しかったです😍🥰 アレンジレシピのハードルがまた上がりましたが…😵‍💫😱 チャレンジしてみたいです✨😅 今週は今日が週イチ徒歩片道約40分強の移動の日になります😵‍💫😱 おこもり時間は明日の午後のお楽しみに💦 必要最低限の朝の家事済ませて、徒歩移動頑張ります✊ 皆様素敵な１日をお過ごし下さいね🍀🥰🤗

近くの無人販売に枝豆が並び始めました 美味しくて毎年購入しています😊 今回はウォーキングの帰りに買って帰ろうと思っていたのですが 行きにあったたくさんの枝豆が空のボックスになっていました💦 あ～ら残念😅　またの機会となりました🤣 今回のおこもり時間 烏龍茶で焼き豚作りました フォークで全体に穴あけ塩胡椒した豚肩ロース肉塊をフライパンで表面焼きます 烏龍茶を煮出したお湯へお肉ドボン ネギの青い部分と発酵生姜を入れて30分煮ます 烏龍茶効果で余分な脂を落とします ジップロックに酒、味醂、醬油＝２：２：１(若干醬油はこれよりも少し少なめにしました)に酢も少し入れます これにお肉を入れて空気を抜いて半日置いたら完成です！ 三十雑穀米のご飯と一緒にいただきました🍚 漬けダレをお鍋にあけ　蜂蜜加えて煮詰めます スライスしたお肉の上からかけました 最後にネギ塩ダレをちょこんと乗せて 写真を撮った後に新玉ねぎのスライスをこれでもか！！ってくらい後乗せしちゃいました笑🤣 スープは三十雑穀出汁スープに帆立貝柱のスープの素を合わせ野菜3種(人参、ニラ、えのき)入れてみました 三十雑穀スープ　とっても便利です✨

ごぼう茶買いました。 パックに入っていないのを購入。グラムが難しいです。 パック入りもあるのを後で発見しました

おこもり時間に マンゴーヨーグルトアイスバー🌸 出かけずに部屋の整理をしていたら おやつついつい食べたくなってしまいます そんな時にさっぱりちょうどいいおやつになりました タマチャンのドライマンゴーは お砂糖不使用なのがいいですね♪ 自然の甘みが楽しめて好きです😊 だいたいお好みで〜と書いてしまっているので もはやレシピとは言えませんがのせてみました🐻‍❄️ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/wqzwfhztzu643sqa

おはようございます😊昨日から降り始めた雨が止まず今日も雨の朝です☔️ ローファーでくつしたがびちょびちょになるのが億劫ですが我慢していってきます😖 summerさんのレシピを真似て作ったズッキーニの肉巻きから我が家ではズッキーニブームが到来してます！昨日も巻き巻きズッキーニ✨食感が美味しくて癖になるんですよね！普通にお肉と炒めてもサラダで食べても美味しいのでズッキーニハマってます🥗 ͛.* ではでは、今日は雨の一日、少し憂鬱な気分ですが気持ちは上げて頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و また明日(o・・o)/~

♡ななつのカレー甘口風味の焼きうどん♡ お野菜たっぷり焼きうどん ななつのカレー甘口をアクセントに 入れてみました。 和風にも合いますね☺️ 仕上げは、べっぴんはとむぎをパラパラ。

おやつにいかがですか?🍓 食パン　２枚 生クリーム 適量 タンパクオトメふんわり春バニラ 粉雪コラーゲン 苺３粒 ホイップした生クリームに粉雪コラーゲン小１、タンパクオトメふんわり春バニラを小1入れさらに撹拌してパン🍞に挟み苺カット🍓をトッピングするだけです

🌿母なるスムージーパフェ🤭🌿 今回は、母なるスムージーに 色々トッピングを楽しんでみました☺️ 少しの時間、おこもり時間ができまして、 母なるスムージー研究員✨ 丁寧に母なるスムージー作りに 励んでみました🌿 レシピは✎𓂃 ︎❈母なるスムージー　10g ︎❈こなゆきコラーゲン　10g ︎❈みらいのこうそマスカット味　2.5g ︎❈明日葉　5g ︎❈無調整豆乳　120㎖ ︎❈バナナ🍌 ︎❈ゴールデンキウイ🥝 ︎❈りんご🍎 ︎❈ぶどう🍇 ︎❈ななつのしあわせミックスナッツくるみ ︎❈クコの実 盛りだくさんのフルーツも、 しっかり乗ってくれました☺️ 大満足の母なるスムージーになりました。 やはり、みらいのこうそマスカット味は、 母なるスムージーを まろやかにしてくれます☺️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 昨日は、沢山の温かいメッセージを ありがとうございました。 お陰様で、長男、 本日クラブまで終えて、 無事に帰宅致しました。 体調はどうか、一日心配しておりましたが、 いたって元気でした✨✨ そして、 『食欲、普通に戻ったよ！ 　体を動かした方が元気なるな🎾』と🏃‍➡️ ご心配をおかけ致しました🥹 クラスのお友達も全員出席だったようで、 若いって素晴らしいなぁと痛感致しました☺️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈