しあわシェア【交流】

早朝さっちゃんと会った　久しぶり〜😃こんな　近所なのに　遠くで　じーっとこっちを見てる😄「あら〰️」ホホ〜　すっ飛んできた〜ちょっと　痩せたわね～　具合悪い❓そうなの　食事制限させてるとの事可哀想　用意していた　おやつも駄目🥹淋しいな😱【豚丼】作ります🐖✜材料…豚こま肉　たまねぎ🧅　たまねぎスープ　みらいのしようが　ブロッコリースプラウト　醤油　きび砂糖　味醂✜汁物…三十雑穀中華スープ　豆腐　あおさ　大分ネギ✜箸休め…もやしピーマン🫑甘酢漬け納豆麹　　✜飲物…オキシメル　　　　　　　🌻　　　　　　　　　　　

🌱秋のスイーツ〜リベンジ編〜この前作ったピオーネ🍇とシャインマスカットのゼリーのリベンジしました！二層がキレイにならなくて不満でした😑自己満足の世界ですがまた見てください😅今回は…下はアーモンドミルクのパンナコッタにして上はピオーネのゼリーです！両方『こなゆきさくらコラーゲン』入りですピオーネは皮は食べないし色がキレイに出ないのでブルーベリーに助けてもらって皮と煮出してゼリーにしました甘みはパンナコッタは非加熱はちみつ🍯使って栗原はるみさんのパンナコッタを目指しました🤍はちみつは若い後継者さんが頑張ってるはちみつ屋さんのものです🍯🐝ぶどうゼリーの方はオリゴ糖シロップです自己満ゼリーこれでなんとか満足できました！両方粉ゼラチン使用です☝️さて今日は懐かしいパンをいただきました昔からあるご当地パンのひとつ『ぼうしパン』名前の通り帽子の形ですツバの部分はクッキー生地ぽいかんじ中はふかふかパンです（星の所ちょっと触ってしまった🤭）子どもの頃はツバの部分を取り合いしたな✨最近は本当の帽子のような大きい物もあるんですよ！大きいのは地元人気スーパーの『サニーマート』にあります😊このスーパーは高知ならではの食材も揃ってて鰹のタタキもここで藁焼きもしててすごく美味しい物が揃ってるので観光気分で行けるお店です！！何店舗もあります！高知にきたらぜひ行って色々食べてみてくださいね👋

こんばんは🌙まやりんさん、お礼が遅くなりました1年前のタイムカプセルの企画楽しそうと思い、気付いたその場で申し込みをして、、、大好きな美粉と共に自分への手紙が届いた時は不思議な気持ちに成りました✨とてもステキな企画また、本日大変心のこもったお手紙ありがとうございました✨お会い出来なくて残念でしたが心がとても温まりました😊

今日は甘いものデーなのです😏近所のコンビニ行ってきました🏪蜜芋ブリュレ！ウンウン買うでしょ🍠それと、なんか初めて見た北海道の郷土菓子のお餅😳お芋さんと黒みつ味みたい。ネット注文してた焦がしきなこの和菓子これ、スマホ見てたら広告がチラチラ出てきて、みてたら美味しそうなので買ってしまいました😅あ〜！えのチさまがいないから甘いものに色々と手を出してしまったワでも、もうすぐ会えるんですよネ。ホント恋しいワ〜😍🍄えのチさまの画像、貼っておこっと😏

【大活躍〜🤭🎶】シルバーウィークの嵐🌀の時がやって来そうですね〜💦皆さんのところは大丈夫ですか〜⁉️🥺雨☔だからか〜蒸し暑いような〜涼しいような〜🤔って感じのお天気だったので三十雑穀スープ🥣（デトックス）とモロコッチで久しぶりにカップスープを作ってみました〜🥰💕見た目は真っ黒…ですが…胡麻風味のデトックス〜😋🎶☑️キャベツ☑️人参🥕☑️ネギを入れて長くプー家🏠で美味しく活躍していただいたデトックス〜😙🎵綺麗〜に使い切ってさよなら👋して来ました〜🥰💕綺麗に使い切ると身体も温まって綺麗なケースを見て気持ちが良いものですね〜😉🎶全国的に無事に連休明けを迎えられることだけ願ってます〜😊

こんばんは🌙元気そうなお顔見れて良かった良かったと母的な想いが溢れるこいぬです　笑ここ数年、私と相方さんで恒例になりつつある泊まりの御朱印旅11月は、出雲大社へ夏前にJTBさんに連絡済11月21日〜11月22日で出掛けてしまう為なんとなんとオフ会参加が、、、個人的にはタマリバスタッフさんにお会い出来て、そこはめちゃ満足ですが😊しかし、JAWSさんにはお会いは出来ましたがお話しは殆どしてなく前回オフ会も、グループが違い殆どお話ししてなく、、、次回お会い出来たらどうかお話し出来ます様に✨また、準備など色々あるかと思いますが楽しんでくださいませ😊

バジルソースバジル、くるみ、塩糀、にんにく、オリーブオイルで油は少な目で濃厚に作り冷凍保存使用時に油を足してます毎日、健康寿命を延ばす勉強会に参加してるのでバタバタが続き、休みになったらしようと思っててやっと、やる気スイッチが入りました10分もかからないのにね(#^.^#)青じそも終盤に近付いてきてるけど、まだ手付かず来年も万能食材を植えて活用したいです

【一日ズレちゃった〜😋】ちょっと🤏昨日は忙しくズレちゃいましたけど…可愛く美味しい十五夜🎑にしました〜🥰💕​作り方​いざ作ったら…黒胡麻が…ない〜❗️❗️😭ってことで白胡麻ちゃんのお目目👀になっちゃったので見づらいですけど…お団子🍡には可愛いうさぎ🐰ちゃんになってもらいました〜🥰甘く美味しい餡子🫘ちゃん😋に硬くならないお団子🍡でタンパク質も摂取できる十五夜🎑になりました〜😍

こんばんは、とまちゃんです🙋🏻‍♀️9月ももう終わりますね、あっという間だったなぁー🌕💦今日のアジア大会、サッカー準々決勝のPKドキドキでしたね⚽️決勝進出おめでとうございます🎉ということで、ギリギリになってしまいましたが…わたしの秋じたく😌🍂①薄手の長袖を出す衣替え👚②ベランダで家庭菜園をしているので今年使った夏野菜の土をプランターから大きめのダンボールに広げる🌞また来年再利用できるように日光消毒することです♻️あと1〜2個残ってるので晴天の日に頑張ります👍　 10月もよろしくお願いいたします🫡

朝のヨーグルトボウルです♪ プレーンヨーグルトにナナカラットビタミンCを混ぜ、シャインマスカット、プルーン、マルゲリット・マリーラをのせました😋 大好きな秋の果物、マルゲリット・マリーラとシャインマスカットを食べました😋

🍄‍🟫　ぷりっぷり🤗　🍄‍🟫黒きくらげ＆ゆきくらげが届き　昨日夕飯でいただきました🍄‍🟫タマチャンのきくらげ　こんなに戻すと大きくなるとは思わず　1回で4個戻したらお皿からはみ出しそうなくらい膨らみました👏🤣笑(お皿大きいのに変えました)ヮ(ﾟдﾟ)ォ!肉厚も凄い〜びっくり🫨🤤牛すじ煮に入れました😋鉄分はレバーの3倍✌カルシウムは牛乳の2倍✌と書いてあり栄養たっぷりなんですね〰️🍄‍🟫💡コリコリしててとても美味しかったです✨当分の間　きくらげにはまりそうです🤣笑白いゆきくらげ　ずっと売り切れていて買えなかったので嬉しいです😆　白きくらげのお料理も頑張ります🧑‍🍳💞

今晩は〜なめこのおみそ汁に綾菜式万能減塩だし粉を使用し　風味か良く　3人とも　お代わりしましたメインは　太刀魚丼です　農産物直売所で見つけた　ゆず味のお豆腐を冷奴で食べました　見た目は　ただのお豆腐ですが　お味は　おしゃれなお豆腐ですw　もうおそらく行かないと思いますが　昨日の夕方から今朝の深夜3時まで　太刀魚🎣してました😆今日がまるまる1日お休みと思っていたので(実は　朝の7時からシフトがあった事を　すっかり忘れていた!!🫣)たったの3時間睡眠で　午前中仕事してきました←やれば出来た(笑)　けれど　身体が持つわけがないのです 　太刀魚を捌いて　調理するだけにして　私は昼寝😪　太刀魚骨せんべいも　嬉しいほど沢山ですw〆のドリンクにナナカラットFe入のブルーベリーヨーグルトドリンク　ごちそう様でした😊明日の４時間仕事の為に　体内時計を元に戻さなくては　なりません！👍🏻😀　　

昨日の仕事帰りに🚲こいでると前から地車がきました～夜なのに引っ張ってる方も半被着て大きな声で引っ張ってました(o^―^o)ﾆｺ鐘の音とかお祭りって感じでいいですよね～🎵​職場でかわいいの頂いちゃいました～🥰マシュマロなんですよ～🥰可愛くって昨日食べれなかったんですけど今さっき朝ごはんにタンパクオトメのソイアーモンドと一緒に食べちゃいました～(笑)中には黄味餡が入ってました。🐤ちゃんごめんね～(笑)​今日も元気に🚲こいでお仕事行ってきま～す。

キノコトーク、ここの食通新聞で見た内容ですが、「キノコウスイ」が新発売されるとの記事（2024.4）を見て「すご～い！」と思ったことです🍄きのこの「UMAMI」を活かしたオーガニック香水とのことで、松茸の香りなど好みなので、値段は高いけど試してみたいと思いました✨そして…数日経ってから、その投稿が4月1日だったということに気づきました💦でも、本当にそんな香りがあったら試してみたいです🍄そして、来年の4月1日、どんな新商品が発売されるのか、今から秘かに楽しみにしています♪

【健康的〜🤭🎶】風🌪️が随分冷たく秋🍂〜って感じになって来ましたね〜😉🎶日中は結構暖かい感じもあるのでこの寒暖差に負けない元気な身体作りできると良いですね〜🤭そんな今日はプー家🏠ではカレー🍛😋💕いつもスーパーのチョコレート🍫を隠し味👅に入れているんですが…思い切って〜❗️クーベルチョコレート🍫を入れてみました〜😋💕カカオパウダー同様なくらいの80%の有機チョコレート🍫なので一層健康的なカレー🍛になってくれました〜😁​そんなカレー🍛に舞茸をこっそり煮込んで〜🤫プーのカレー🍛は舞茸カレー🍛にしてみました〜🤫キノコ🍄‍🟫も煮込んでカレー🍛に入れると美味しいものなんですね〜🥰💕今まで入れたことが無かったから初めまして❗️のキノコ🍄‍🟫カレー🍛に目覚めちゃったかも〜😋🎶

当選プレゼント届きました🎵ありがとうございます💞オサカーナのいもっコロコラボミックスとそらまめっちの黒トリュフどちらも初めましてなので楽しみです😍メッセージカードもありがとうございました✨

昨日仕事から帰ってきたら郵便ポストに届いてました～🥰​ちょうどほっこりマロンが食べきったタイミングでまだ食べたことのないいもっコロコラボミックスとそらまめっちの黒トリュフ💛​どちらも楽しみです。手書きのメッセージいつもありがとうございます。

お昼は簡単パスタ🍝パスタの素もなかったので醤油にバターとたまねぎスープで味を整えたらもう美味しいです！汁気が足らなかったので、やかんで作っていた黒豆茶を入れたら🤭香ばしくなって正解でした✌️キノコッチえのきと、のりぱりっちをトッピング✨和風パスタにとてもよく合いました😋無塩せきのレモンパセリウインナーを添えて美味しくいただきました☺️

🎃ハッピーハロウィン🎃昨日帰ってきてから朝用のパンを焼きました🍞顔は子供と作成✌️コーン味🌽とかぼちゃチーズ味🧀😋これから焼かれに行ってきます🍞朝食にいただきました🎃↑写真とってる間にちぎられました、、なんとも言えない表情が可愛い🤭白パンの目はオサカーナのアーモンド🙌カリッとアクセントになりとても美味しかったです🙌途中子供が目だけとっていきました🤣黒豆茶にこなゆきコラーゲンを入れていただきます🍵✨夜はカボチャのグラタンを作る予定です🎃今日は子供の学校行事(ダンスや歌)なので見学しに行ってきます👀♪

オサカーナ大好きです

息子くん、修学旅行から帰って来ました。沢山のお土産買って来てました👍ありがとう😊熊本めんべい辛子れんこん味がうまい😋です。ナイスチョイス👍

​​今日は今日は私は仕事ですが、家族は休みなので、朝から楽をしました😊いつもは、お米と押麦ともち麦と大根でお粥を炊くのですが、今日はささっとピザトーストです🍕いまは、ダイエット中なので、パンは半分😊たまちゃん製品🍅スープの素とケチャップ、イエローマスタードを混ぜて塗り、玉ねぎ、ピーマン、カマンベールチーズを乗せて焼くだけ！とても簡単ではないですか！😊あとは、りんご、黒ニンニク、この間から仲間入りの棗さんとプルーン。ゆで卵と鰯の缶詰とキムチ。お味噌汁には、あの有名な、『みらいのしょうが』を入れてみました😊いいです😊お味噌汁にしょうが！いいですね😋朝からポカポカです😊定番確定👍夜の豆腐チゲも作りました😊私の勤務は夜勤しかないので、朝に夜ご飯を作って行くのです😊豆腐チゲには、お馴染みキクラゲさんを入れました😊材料は、箱通りに作るとショボいので、勝手に好きなものを入れます😊今日は、豆腐、えのき、長ネギ（白ネギのこと）、大根、玉ねぎ、そしてキクラゲさんです😊Cook Doの豆腐チゲの素、まあまあ美味しいので私的にはおすすめです😊また、食べるときにみらいのしょうがを入れて食べようと企んでいるところで、お時間です😊ではでは行って来ま〜す。😊ほんまはまだ行かんけど😄今から、ちょっと筋トレして、たんぱくおとめを飲んで行きます😊今日はお天気でよかったね😊皆さんも良い1日を…😊

タマフェス✨️✨️✨️お楽しみな商品がた〜くさん💕　え〜ん😢とろけるカカオ仕立てシリーズの抹茶が…すでに売切れでしたが、クイズに答えて800円オフクーポンを使ってお買い物しました🤗届くのが楽しみです❣️

わたしがタマちゃんと出会ったのは、ランチで店頭に売っていたノニジュースがキッカケです。検索しても出てこないのですが、ノニジュースって聞いたことあったけど、どうなんだろう？とお店の人に試飲させてもらったら、あれ？意外とイケる。体に良さそう。と試したのがキッカケです。生理もくるようになり、定期購入もしました。今は少しお休みしていますが、それからタマちゃんショップの製品の良さを知りました。少し、ほんの少しお値段するものなので（貧乏性）ご褒美に買うことにしています。体に良し、健康にいい製品ばかりで本当におすすめですし、自分にももっと買いたい。でも買うと食べすぎちゃうので今くらいがいいと思ってます笑

アコーディオン🪗奏者コバさんと石井竜也さんのコンサート🎵すごく良かったし、石井竜也さんトークも上手で笑わせてくれました。洞窟の中は神秘的でいいですね。美ら島沖縄大使を務めてるそうで明日の首里城イベントでコバさんと歌を歌うそうです😍