しあわシェア【交流】

皆様の優しさに救われました！ 日常でも色々あって ちょっと弱っていたせいか、 打ち明けるつもりのなかったことまで 打ち明けてしまいすみません😣 気を取り直して 私のオススメ投稿です😊 朝の海が好きです❤ みんな初日の出の時だけ 『Wow😍』ってなりがちですが、 他の日も 朝の海は神秘的で 『Wow😍』ってなります❤ こんなの観られるなら もう私どんなでも大丈夫！！ みたいな気持ちになります😄 私に起こるどんな問題も 超ちっさい！ みたいな気持ちになります😄 朝の海は 私のオススメです❤ そのあと 海を観ながらサンドイッチとか食べるのも オススメです❤ 朝日を観ながら みらいのこうそ飲んだら 明るい未来確定って感じです❤

おはようございます☺️ ブドウスペシャルフェアが終わりました(笑) 8月に鎌倉行った時から 杉養蜂園(熊本)の柚子ハチミツにハマリ 毎朝か夜か飲んでます みらいの酵素レモンと相性◎で お気に入り☺️ 長男は この夏みらいの酵素レモンで 乗り切りました👌 ちなみに杉養蜂園は名古屋2ヶ所あり mozoと、キッテだったかな🍀

簡単ヨーグルトアイス🍨 ズボラな私はスゥィーツ作りは 無理なので でもアイスは食べたいのです(笑) ギリシャヨーグルト(無糖)+バナナ 小さな密封容器にいれ混ぜ混ぜ→冷凍庫 ギリシャヨーグルト+ミックスナッツ+レーズンも美味しいですよ でっかいスイカ🍉を職場から頂いたので添えました 日が暮れるのも早くなり仕事帰り6時半は真っ暗になりましたが昼間はまだまだ暑いですね トンボも飛んでるし秋はもうすぐかな？ 頑張りましょう🐷❤️

今日はお仕事休みなので身体メンテナンスの日を過ごしてます！こんな日も大事ですね😊 美味しいもの食べたいと平日しか行けないお店に行ってきました！ 私のおすすめ！グッバイ夏バテごはんです！ 残暑乗り越える一杯です✨ いつもランキングに入る人気ラーメン屋さんなんですがなんと無添加でスープや麺や具にもこだわりがたくさん😋 店内は古民家風でJAZZ流れてます♪ 私はいつもトマトポタージュのラーメンです🍅 これがトマトベースに野菜たっぷりポタージュにチーズも入っていてスープはトロトロ🤤 チャーシューはローストビーフのような感じでジューシー🤤 お家で何度も友人と再現試してますがなかなか難しい一品なのです✨ 麺は今話題のZENB麺に似てる感じ！ カリカリに焼いたフランスパンが乗っていたり食感まで美味しいんですよ✨ 山の中にあるので観光地化してます！土日は行列❗️ 比較的空いてる平日だけの特権です😋 明日は美容院に鍼灸マッサージ😆 身体メンテの週末になりそうです✨ （気持ちは若いつもりでも身体はそれなりメンテいります😂） 皆様も良い週末をお過ごしくださいね👋

おはようございます😊今日は土曜日ですが補修＋バイトなので学校行ってきます🚗³₃ 昨日ようやくプレゼントで貰っていたモロこっちを開封する時が来ました！ ずっと食べたいなと思いながらも食べられてなかったので初モロこっちです！ 普通に食べるとサクッサクのとうもろこし！甘みもしっかりあってとても美味しかったです！ そして夜ご飯に少し使いました！かぼちゃのスープにモロこっちをパラパラ！冷製スープなのでこの時期でもサラサラ食べられる栄養満点スープ！モロこっちがいいアクセントになってとても美味しかったです😋 母にもあげると大絶賛でした！フリーズドライのとうもろこしは初の体験でしたがとても美味しくて昨日は幸せでした( ´˘` ) では、今日も一日暑いですがバテないようにがんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و また明日(o・・o)/~

おはようございます☀ 今日は息子の誕生日です✨ 産んだ日の事を思い出す日です！ 遠くにいるので📦送りました プレゼントはここ何年かは毎年現金😂 携帯で送れるけど味気ないので手紙と一緒に現ナマで😂（少しなんですけど💦） お嫁さんが荷物を開けて写真とってくれて 『届きましたよー嬉しい』って連絡くれてました😊 他にも色々地元の食べ物も入れて、お嫁さんが家で食べてから感激してくれた三十雑穀（美のピンクと黒）とモロコッチも入れました！！ 仕事で2人疲れてるから夏バテ解消ご飯の手助けになるようなもの色々入れてみました！ （薬味刻んだのも売ってるので入れましたよ！） お母さんしてるでしょ😂 息子の歳を思うと歳とるはずだわと思うけど若くいたいので今日は身体メンテ行ってきます💇‍♀️ この前少し片付けてると出てきた物があって、息子①②が揃って小学校の時に校内賞を取った俳句です😂 季節柄今だなと思ったので撮りました😂 当時は子育てと仕事で夢中でわからなかったけど、今思うと可愛かったな〜と息子の誕生日に思い出にひたる私です😆 子供がまだ小さいタマリバの皆さん！ 日々忙しいと思いますが『今』を沢山楽しんで可愛い所いっぱい見てあけてくださいね👋

朝から猛暑日で動くにも動きたくないくらい 暑かったですよ～🥵 皆さんのところは大丈夫ですか〜❔️🥺 今日はプー家の車🚗の車検の日🤗 朝からドタバタしちゃったけど… 家🏠を出る寸前に 『あっ❗ summerさんもおぎそんさんも あのタマラボの袋に入れて 持ち歩いてるって言ってたんだ😙🎵』 って思い出してとっさにこんにゃくチップスを バックの中にポンっと入れて 車検に持参してチュパチュパコリコリ しちゃいました～🥰💕 和風だから塩分補給にもピッタリかも🤗🎵 入れるにも持って歩くにも本当ピッタリ🥰💕 タマラボは人気な理由ですよ～ 今日はこんにゃくチップスでグッバイ夏バテ😙

夏バテ知らずで過ごすために まだまだ暑いですが 秋を先取りしたメニューを取り入れました！ 食欲を落とさず美味しく食べることができましたよ☺️ みらいのしょうがを使った切り干し大根など タマチャン商品に頼って日々の食事を楽しんでいます。

今日は長男のバスケリーグ戦　初日でした 会場が　滋賀県💦 目の前は琵琶湖‼️ しばし　観光も楽しみました👍 車　すっ飛ばしましたけど遠かった 今年度の闘い　どのチーみも強くて油断できない😅 初戦の今日も　なかなか厳しいチーム バスケって　４クォーターまであるんですが　３クォーターまで負けてました 最大得点差は11点差 勝負は最後までわかりません 最後４クォーターでひっくり返して　結果73-70で勝ちました👍 明日も滋賀 明日はもっと強いチーム😱 国体に出てた子とか　私立高校でガンガンやってた子たちがいるチーム 明日が勝負ってぐらい大事な一戦 頑張ってもらいます 私も応援頑張ります📣 今夜は餃子🥟 うちの餃子　大きいです😅 今朝　早くに包みました

おはようございます😊今日も朝からみらいの酵素の炭酸割りを飲んでスカッと学校行ってきます🚗³₃ 酵素を買った当初は水割りしかしたことがなかったですが飲み始めて色々アレンジを考えて1番美味しいと感じたのが炭酸水で割る方法でした！お水で割るより溶けやすいしシュワシュワ感がたまらないので最近はずっとこの飲み方です🤤 冬になったらまた違う飲み方を考えます🤔 昨日は白身魚、エリンギ、ナス、トマトの甘酢炒めでした！ 調味料は酢、鶏がらスープの素、醤油、オリゴ糖です！そこまで味を濃くしなくても魚やエリンギからいい出汁が出ててとっても美味しかったです！ トマトが入ってる料理は大抵マッチャンタバスコをかけるとさらに美味しくなります！スパイシーな料理で夏バテも吹き飛ばされます(^^) では、今日からまた1週間気合いを入れてがんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و また明日(o・・o)/~

　『今日のおやつタイム』 タマラボのおやつが一つ手が付けられなく主人の部屋に、食べないのって言うと、どうぞですって⌒(u_u*)⌒ 　これは1人で食べなきゃ…Ｖ 　初めはどうやって頂こうかと思って飴みたいに舐めていたら、ココナッツの繊維が。。。美味しい！ 　主人はあげられないよぉ〜 　他にも食べられちゃったのもあるから、ぜんぶ私のもの⌒(u_u*)⌒ 　小さい塊なんだけれど美味しさはおっきいよ😊 　こんにゃくも美味しかったけれど、このお味は初めての出会い…Ｖ 　グッバイ夏バテごはん 　おやつだけれど甘すぎるのが嫌な私でも、美味しい。なんだか元気が出そうなおやつに夏バテバイバイ👋 　　 　

おはようございます😊今日の朝はだいぶ秋らしく少し涼しくなってきました！ 日中はまだまだ暑いみたいですが朝晩涼しかったら少しは快適に過ごせますね！ 昨日の副菜のひとつです！ ｢竹輪と長芋のマヨポン和え｣ ホールのコーンとモロこっちのミックスで作ってみました🌽 不思議とこの中にモロこっちを入れてもサクサク感はと残っていて食感も味も良かったです！ 長芋のネバネバのおかげでさっぱり食べられます✌️ 昨日のバイトは祝日なだけあってめちゃくちゃ忙しかったです😵 17:00閉店で帰るのでそれまでに片付けが終わるか心配でしたがみんなで力を合わせて何とか片付け終われました！帰る直前にお店の人が｢余ったカヌレ持って帰っていいよ｣と渡してくれました(^^)一日中頑張ったご褒美だと思ってありがたくもらいました！ 新しいバイトにはまだまだ慣れないですが素敵な方々と働いてどんどんスキルアップしていきたいです!! では、今日も一日頑張っていきましょう💪 また明日(o・・o)/~

Naoさんのあのカシューナッツクリーム😋🎵 本格的に作っちゃいました〜🥰💕 プーははちみつ🍯しかないので 甘さが強めのはちみつ🍯の特徴を活かして🤭💕 シロップ25g→はちみつ🍯13gでクリームに しました～🤗🎵 優しい甘さでナッツ🥜のまろやかさが たまらな〜い😍😍🎵 作っている間に味見するのに ちょっと🤏ずつ食べちゃった😜🎶 Naoさんのレシピはこちら🤭 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/3db0qej8ajy4tkta 今冷蔵庫でおネンネしてる のもいるからあともう少し🥰💕 もうこのクリームでグッバイ夏バテ🤗🎵 味見が止まらな〜い🤣🤣

おはようございます😊昨日は土砂降りの雨の音で目が覚めましたが今日は大丈夫そうです☺️ 皆さんのところは雨の被害大丈夫でしたか？ 異常気象で急な雷雨もあるみたいなので気をつけてください！ 昨日は雨だからかびっくりするくらいお客さんが多くて大変でした😰11:00OPENなのに店の前には開店待ちの方が5組程度！その前に予約の弁当が15個入っていたのでそれも作って、新規のお客様の対応、仕込みなどなどやることが目白押しの一日でした！ 何とか店の閉店時刻に片付けまでやり終えて帰ることが出来ましたがヘトヘト💦 今日で三連勤最後なので気合い入れて頑張ります💪 昨日の夜はヒレカツの甘酢漬け！ヒレカツはお得意のノンフライヤーで(^^) 雨でジメッとしていたのでさっぱりメニューになりました😊ブロッコリー、玉ねぎにも酢が染みててとっても美味しかったです😋いっぱい動いて疲れた体にしみました！ では、今日も1日楽しくがんばりましょう😆 また明日(o・・o)/~

おはようございます😊今日は久しぶりに学校もバイトもお休みです(^^) ということで2ヶ月以上ぶりの熊本へ🚗³₃ ルートはお決まりの パン屋さん→八百屋→コストコ→大分と変わりはないですが久々の休日！ゆっくり羽を伸ばせるので楽しみです🎶 昨日も一昨日よりかは良いですが少し荒れ気味な胃の調子でした💦今の体にタンパク質を十分に消化できる気がしなかったので食べられるものを､､､と思い 「ナスとピーマンの三十雑穀味噌炒め」を作りました！三十雑穀味噌と酒、少しのみりんで炒めたら出来上がりです！ナスがトロトロで食べやすかったのでペロリと食べられました！ ''後ろにカツが写ってますが一口も食べられなかったのが悔しい(;`皿´)ｸﾞﾇﾇ'' 今日みらいの酵素も届いてくれて一安心☺️少し息抜きをしてまた来週から頑張ろうと思います💪 では、今日も一日楽しく過ごしましょう(^^) また明日(o・・o)/~

今朝も🌈✨☀ 元気にハイビスカスが咲いています🌺

まめミルク届きましたー🥛 水だけで溶いて飲みましたが本当に美味しい😋 市販の豆乳とは全然違う豆の味がします🫘 これからは、まめミルクがあれば豆乳のストックはいらなくなりますねー✌️

スーパー🛒の直売所を見たら ビックリするくらい激安の生姜🫚を発見🤩❗❗ 近くにいた方と生姜🫚であることを お互いに確認し合っちゃって😜 即連れて帰って来ちゃいました～🥰🎵 取りたてなだけあって キレイな黄色🟡のすり生姜🫚で お豆腐を食べちゃいました😋🎶 さてさて早速😋🎵 朝食にキノコ🍄汁を作りました～🤭🎶 みんな好きだから ちょっとした取り合いになりながら仲良く味わってみました～🥰💕

秋刀魚のお値段　少し下がってきたかも😊 ということで　今回は秋刀魚の棒寿司を作りました🐟 ご飯は三十雑穀米　元気の赤です!! お酢　甜菜糖　天然塩で酢飯を作ります 秋刀魚は三枚におろし→骨取ります 骨取り専用のぶっといピンセットがあると楽々取れます😊 ちょいとだけ多めの塩振って15分 洗って水気を拭いてお酢に20分 再度水気を拭いて表面の薄皮を剝がしたら あとは巻きすの上にラップを敷いて敷いて　くるっと巻いたら完成です！ カットする時は包丁を軽くガスコンロで炙ると　綺麗に切れます😊　その際　刃が熱くなるので気をつけてくださいね 夏が終わるのにまだまだゴーヤが続く。。。🤣笑 きのこにまつわるお話 きのこの中でも唯一　生で食べることのできるマッシュルーム これも大人になってだいぶ経ってから知りました 新鮮なものだけに限りますが　その特有の食感が大好きです😊 サラダに使おうとスライスしていると　我慢できずそのまま口に運んでしまうの私なのでした🤣笑

この前当選させていただいたのを載せ忘れてました！ もう、それはそれは喜びまして、嬉しさマックスです🙌 三十三間堂穀シリーズをいつか食べたいと思いながら時が過ぎていて、まさかのご対面に嬉しさ爆発でした！ ありがとうございます✨ 手書きのメッセージも添えられており、とても嬉しかったです✨

　毎日変わりなく旬のお味を探して、お料理ができることを幸せだと感じています⌒(u_u*)⌒ 　今晩のおうちご飯は麻婆豆腐と旬のお味の秋刀魚です…Ｖ 　秋刀魚もお手頃で、美味しいので私の👛にも優しく助かっています…Ｖ

今晩は 午後から　東洋医学の先生　処方カルテや施術カルテを書く専門の先生より　耳よりのお話し聞く機会あり　とても参考になりました　 最終的にこちらの先生のお勧め　ツボを刺激する針の着いたブレスレットや　こちらもツボを刺激する針の着いた指輪を推奨販売するものでした 帰りにプリント=24節気の漢方的養生.秋編を頂き　その中に　ぶなしめじスープが載っていたので　早速　夕飯に取り入れて見ました

ウチの実家では、昔からなぜかずっと、えのきだけは冷蔵庫に常在しているの🤭 3袋くらいある事なんてしばしばw 大ざっぱな母の代わりに、前に買った方から使えるように順番に並べておく…っと。 私の役目だと勝手に思って、密かに任務を遂行してました🤣

昨日はさくっとスチーム野菜にしました😊✨ 子供達もほんの少しですがキノコをたべてくれて一安心💦 お野菜が高いのであまり食卓にお野菜が出せず、その上子供達は食べないので毎日頭を悩ませています🤣 寒暖差が激しすぎて先日慌ててパジャマを着せ替えていましたが、全員風邪を引きました。 幸い私は喉が痛くなっただけで回復しています、毎日のみらいのこうそが効いてきている？！🤭 お野菜もたくさん食べたので、寒暖差に負けず元気に過ごしたいです😊

おはようございます😊最近は朝とても肌寒くなってきて季節が進んでいるのがよく分かります☀️ 昼間は秋を疑うほどの暑さになりますが朝はやはり秋の模様🍁朝早く活動した方が季節感が感じられて落ち着きます(｡•ᴗ•｡) 最近の我が家の定番調味料がしいたけパウダーになっています！ パウダーの中には塩が入ってないので減塩にも役立つ椎茸パウダー！炒め物にも、お肉の下味にもなんでも使える万能調味料さんです！ 椎茸パウダー×タマちゃん商品でおからのサラダがとっても美味しいんです！ おからパウダー、三十雑穀味噌スープ、オリーブオイル、椎茸パウダー、ガーリックソルト、を混ぜて水で硬さを調節！ トッピングに煎り豆を乗せるだけで絶品サラダの完成です🥗キャベツの上に載せて巻いて食べると美味しいです！ 今日も少し鼻はグズグズですが昨日よりマシになってきました！今日もバイトなので自分に負けずに頑張ります💪 では、また明日(o・・o)/~