しあわシェア【交流】

2025/05/20 17:59

今日の洗濯物はよく乾いてる😊
仕事から帰宅後の私も喉カラッカラ😄笑
すぐさま 炭酸水にみらいのこうそ、こなゆきコラーゲン入りでゴクゴク1杯🧋いただきました!
はなはなさんを真似てブルーベリー浮かべてみましたが全然お洒落に見えない どうして🤣笑



昨日の夕飯になります、、、🥢
🌿蓮根の挟み焼きバーグ
鶏ひき、みらいのしょうが、塩胡椒、卵、パン粉、牛乳
蓮根に薄力粉はたいてお肉挟みます
両面焼いたら お酒で蒸し焼き
醬油、みりん、甜菜糖で絡めたら完成です!



🌿焼ききのこ
にんにく、オリーブオイルで焼きます
平らに広げてしばらく触りません!😊
美味しくなるポイント!!
触ると水分が出てきてしまうのでじっと我慢です😐
焼き色が付いたらかるく混ぜて パセリ、なないろカレーと塩少々



🌿ピーマンの和え物
ピーマン3袋で100円!これはかなり安いです😄
歯ごたえが残るくらいにレンチン後 いりごま加えて玉ねぎスープ、ラー油で和えました
とっても簡単レシピです✨



🌿黒千石の煮豆
甘さ控えめで多めに作って毎食こまめに摂取します
小粒なのでお箸でつかむの結構大変よ🤣笑



🌿もずく酢
べっぴんはとむぎをパラパラ
酢の物と一緒にはとむぎ 美味しかったです💕

8件のコメント (新着順)
shiori バッジ画像
2025/05/21 09:20

あら本当だ小粒の黒豆なんですね!
お箸でつかむよりスプーンでごそっとお口に運びたいです
でも手先の感覚を研ぎ澄ますためにはやはりお箸かしら 笑

今回は蓮根のはさみ焼きですね!
息子さんがイメージしてた蓮根バーグ、テリッ照りで美味しそうです!


みん バッジ画像
2025/05/22 08:16

スプーンで運びたいところですが 誰一人欲しがる人はいませんでした😄
しっかりお箸使えているようです笑
蓮根挟み焼き やはり照り照りは人気です!
剝がれることもなく今回は自分に合格点あげちゃいます笑

はなはな
2025/05/21 07:45

こちらはジメジメなお天気続きでカラッとしたいです💦
今朝も湿度高いのでだるさ解消するかなとみらいのこうそマスカット味を炭酸で割ってのんでます!!
ブルーベリーはヨーグルトにいれましたが😆
レンコンハンバーグ美味しそう!!
挟むのが歯応えあっていいですね!


みん バッジ画像
2025/05/22 08:24

ジメジメは不快指数UPしますねー💦
えー私の勘違いかしらーーーっ笑
飲み物に浮かんでいた記憶でいました😄
炭酸水は夏はさらに出番多し!
最近は夕飯時にも炭酸水です🥛
蓮根挟みお弁当にも使いました😊

はなはな
2025/05/22 20:24

あ!今朝はヨーグルトに入れた!という事です🫐
飲み物にも入れます!
炭酸水美味しいですよね
私は何年か前から冷たい飲み物いっぱい飲むと胃もたれするので常温が多いんです😑キンキンに冷えてやがる!いいながら飲みたいです😆

らんぷ
2025/05/20 23:06

息子さんからのリクエスト リベンジですね🎶
パッと見、蓮根の穴が、熊の足跡に見えました🤭
キノコ、いじらないのが良いのですね📝
黒千石、ちっちゃいけど、キラキラ輝いてますね✨✨✨

みらいのこうその炭酸割りでひと息つけて、作られたのでしょうね👏
はなはなさんは、実は・・・魔法使いなのです!🧙


みん バッジ画像
2025/05/22 08:28

ほんとですねー笑
光の加減で半分だけ穴がはっきり見えてましたね😄
我慢比べのきのこ炒め よかったら試してみてください✨
はなはなさんの魔法にいつもかかちゃう私です😄

おぎそん
2025/05/20 20:26

みんさんは最近いろんな豆ブームですね✨
黒千石ってお茶にしてからご飯に混ぜて炊いてOKっていう
二度楽しめる超優秀さんなんですよね👏
黒が締め色ー😎


summer
2025/05/21 06:49

横から失礼してお邪魔します🙏

おぎそんさん そんな優秀なお豆なんですね‼️
知らないこと 知れる タマリバはやっぱり素敵ですよね😊

みんさんの 豆大福も煮豆もしたいので こららゃ ポチらない手はないですね💓

おぎそん
2025/05/21 20:19

summerさん♡
わたしの住んでるところ、近所に豆菓子屋さんがあって、
コーヒー味のアーモンドとか超濃厚なきな粉とかあるんですね😆
で!黒千石もあってパッケージに食べ方として載ってたんですよー🎶
(まだ手に取ってないっていうw)

summer
2025/05/22 00:08

胸キュン💓なりました
コーヒー味のアーモンド😍
豆菓子屋さん 私も探してみます‼️

みん バッジ画像
2025/05/22 08:35

極粒なのに優秀すぎますよね
栽培が大変で一度は減少してしまった黒千石 復活してよかったですよね😊
お茶にして飲んでみよっと💗

azuazu
2025/05/20 20:21

みんさん
蓮根のはさみ焼きハンバーグ、先日の息子様のリクエストのリベンジですね(笑)
黒千石の煮豆、甘さ控えめでバクバクいけそうですが、お箸で食べると適量に留まりますが、ついついスプーンを使いたくなりそうです(笑)


みん バッジ画像
2025/05/22 08:39

覚えていてくれましたか😄嬉しいです!
しっかり食べてくれました
黒千石 みんな箸で最後までつまんでましたよ笑
スプーンの出番はなしです😄

summer
2025/05/20 19:44

みんさん
長男さんでしたっけ 挟み焼きリクエスト‼️
喜ばれたんじゃないですか

ピーマン 安いです
こちらは安くても1パック128円です
みんさんの近くかな
みおぎピーマンが 大好きです💓

黒千石の煮豆 いいですね
確かに お箸 上手じゃないと😆
私も買おうかな

もずく酢に べっぴんハトムギ‼️
なるほど
次から入れます🫡

みんさんのお料理は いっぱい勉強になります💕


みん バッジ画像
2025/05/22 08:50

ありがとうございます!
まず蓮根選びから、、、小さめの蓮根で揃えました笑
剝がれることもなくうまくできました!
長男も満足していたみたいです😄
黒千石 summerさんの食卓にも並ぶ日がくるかしら😊

プー バッジ画像
2025/05/20 18:49

ここ最近お安くなって来たピーマン🫑ちゃんですよね~🥰💕
キャベツ🥬もどんどん嬉しいお値段に🤭💕

黒千石の煮豆😍😍❗
プー幼い頃からこの黒豆を毎日食べて大好きなんです😍😍
キレイに作られますね~👏


みん バッジ画像
2025/05/22 08:54

こちらのキャベツ 150円~ 
昨日も使いました😊 甘みがある気がします

黒豆に美容にもよしですものね!
旦那さんの実家で煮てくれる黒豆はほんと美味しくていつもお正月はバク食いしてきます笑

ひまわり バッジ画像
2025/05/20 18:30

みんさん お疲れ様でした☺️
ゴクゴク 聞こえたよ〜

疲れているのに しっかり 作って えらいわね〜🥳
黒千石 輝きが 違う
幻のが つくものね ☀️

ひまわりも 煎り大豆で酢大豆毎朝食べてます すこぶる 調子いいですよ 黒千石だから もっと
凄いわねー🤗🌻🌻🌻


みん バッジ画像
2025/05/22 09:00

ありがとうございます
幻の黒千石 ほんと栽培が復活してよかったです😊
煎り豆の酢大豆 1日置くと食べやすくなって美味しいですよね~