⛄衝撃的な現実に驚く年末年始⛄
みなさ～ん、自分でもびっくり
10月ぶりの投稿になってしまいました
大変大変ご無沙汰しております😅
これまで、ほぼ在宅をメインでしておりました仕事ですが
いろいろとやらなければならない作業も増えたため
昨年12月から、出勤スタイルに変え
朝5時出勤、夜は22:00頃にやっと帰宅
という毎日を過ごしております
そんなある日・・・
ふと体重計に乗ってみたらーーーーー
あぁ、なんてことでしょう😱
あまり体重増減のなかった私でしたが
これまで見たことのないような
衝撃的な数字を目撃することに💦💦
それもそのはず
日頃は毎日、タマチャン商品を駆使して
できるかぎりヘルシー食になるよう
手作りしていた食事が
ここのところ、なかなか作れない日が増え
朝コンビニ・昼コンビニ・夜牛丼などなど
荒れた食生活を送っていたのが
顕著に表れたってことですね
通勤にも1時間程度かかるため
仕事を終えて帰り着くころにはもうクタクタで
それから何とか最低限の家事を終わらせ
寝るための支度をして寝るころには０時を回る
こんな生活じゃあ、体重増加どころか
体調崩してしまいそう・・・
とはいえ、なかなかゆっくり料理をする時間はないので
せめてもの抵抗！！
先日より、職場に美粉屋たちをはじめ
タマチャン商品をいろいろ持っていき
仕事時のドリンクは、いろんな美粉屋ドリンク
デスクの引き出しには
オサカーナなどの小袋やチョコなど
タマチャンおやつを忍ばせ
朝昼のヨーグルトやコンビニ飯にも
美粉屋を混ぜる、というスタイルを実践中です
だいたい何にでも入れるのが
八百屋ファイバー
これに、その日のその時の気分で
その他のタマチャン商品をブレンドしています
これまで、私の体が
どれほどタマチャン商品に支えられていたのか
胸に突き刺さるほど実感しました😅
ありがたいことに
タマチャン商品には、調理せずとも
体を整えられる商品がた～くさん
これで少し、体の改善ができればいいな～
だ～いぶ浦島太郎になっておりますので
最近の事情に全くついていけておりませんが
（もはや投稿の仕方も忘れている…）
少しずつ皆さまの投稿も拝見させていただきますね🙇
皆さま、今頃ではありますが
今年もどうぞよろしくお願いいたします💞
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投稿を表示Naoさん
先ほどは 失礼しました😆
きっとまだお仕事なんですよね😅
私 いつでもNaoさんに合わせて日程くめますので 癒し旅に参りましょう❤️
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投稿を表示Naoさま
ごぶさたしてます～
なんと、なんと、ハードすぎます。
これは食生活以前に体壊します。
Naoさまがこなさなければいけない仕事かもしれませんが、5時出勤の22時帰宅は体が悲鳴をあげてしまいます。
くれぐれもご自愛ください！
それしか言葉がありません・・・。
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投稿を表示Naoさ〜ん今年もよろしくお願いいたします♡
（同じ言葉を別の友人にも今日言ったので問題なし🤣笑）
通勤スタイルに変わったのですね💫
職場の方々はNaoさんの笑顔に癒されてると思うのですが
Naoさんの健康に何かあっては😂
軽くて持ち運びしやすい美粉さんたち大活躍ですね✨
元気なNaoさんが増えたのであればわたしは嬉しいです😍笑
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投稿を表示Naoさん、お久しぶりです！！
最近お元気にしてるかなあ…と思っていたところでしたが、
かなりの激務になられていたんですね😭
難しいかもですがお身体を第一に過ごして欲しいです涙
そんな中でもタマチャンのアイテムを活用してくださって本当にありがとうございます✨
今すぐにNaoさんのサポートに行きたいです👊
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投稿を表示Naoさ〜〜〜〜ん😍😍😍💕
投稿しようとしたらNaoさんがいたから飛んで来ちゃいましたよ〜🤭🎶
職場の方にあんな素敵なチョコ🍫のプレゼント🎁していながらもそんなに大変な毎日だったのですね〜🥺
本当❗️
身体大丈夫ですか〜❗️❓
そうそう❗️
タマチャンのお菓子達ですよ〜😋
お菓子とは言っても
食材ですからね〜🥰
あっ❗️
プーが知ってるんですから
Naoさんもご存知かと思ってますが…
このパスタ🍝もタンパク質だから結構有名になって来ましたよ〜🤭💕
そんなにお忙しいならピッタリかも〜😊
（知っていたらごめんなさい🙏）
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投稿を表示写真汚くて申し訳ありません
職場なので、紙コップ使用で
色気も何もありませんー😅
が！美粉はたっぷり入りの
ヨーグルトです
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投稿を表示＊＊写真のドリンク＊＊
奇妙な色で
しかも飲みかけごめんなさい😅
今日の朝イチのブレンドドリンクです
・ちょーぐるとななつの植物食ブレンド
・ナナカラットビタミンC(ゆず&はちみつ)
・八百屋ファイバー
こんな感じで、合間に飲むドリンクは
あれこれその時の気分で調合してます
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投稿を表示まぁ〜 お久しぶりで〜す
覚えてくれてますか〜
信じてくれなくても いいんですが NAOさん どうしたかな〜と思い出してた 所なんですよ
恋人でもないのに 以心伝心だわ
大変な スケジュールですね
食生活は 一番大事 身体壊したら なんにもならないですよ〜
言わなくても わかっているのに
ごめんなさいね
まずまず 声聞けて 良かったですよ
こちらこそ 宜しく お願い致します🙇🌻🌻🌻