おはようございます☀️ 今日はお天気になりそうですね✨ 昨日のイベントで絶賛筋肉痛です （はやく出るのが嬉しい私😆） ロボットのような動きの身体にムチ打って行動しております！ 早朝より午前中の講義に出発！！ 朝焼けがとてもキレイ✨しあわシェア☀️ 少し車を止めてコーヒー飲みました←そんな暇ない😑

昨日雨で延期になったイベントできました🙌 準備してたのでハラハラドキドキでしたができて良かったです✨（激疲れですが😅） 休憩中に焼き芋を半分に割って手作りのきび砂糖をかけてバーナーで炙った焼き芋ブリュレ🍠をいただきました😋 なんて素敵なひと手間✨ 美味しいコーヒーと共にいただきました☕️ 秋を感じ

今日はお休みです✌️ お疲れ気味なので（バリバリの筋肉痛あり） 久々にアラームかけないで寝坊してみようとしたら元気に5時に目が覚めました😅 昨日のふわふわつくねの材料が多かったので焼いてみました😋 柔らかいので形はポンと落としただけのつくねハンバーグになりました ネギ多めに入れて焼いたら和風ハン

朝涼しくなったせいかぐっすり眠れて気がついたら9時でした😆（お休みです🎌） そろそろ秋支度だなとブランケットだしました うたた寝するのにあればホッとしますよね 部屋を見渡して鉢物🪴移動しようかなと思って少し整理してると以前投稿したアボカドの種の水栽培🥑 結構のびてます🌱 コレ普通のアボカドじゃなく

おはようございます☀️ 今朝起きたら久々の曇りでエアコンいらないかも！て気温でした✨ でも…声がかすれてる…嫌な予感😱 こんな感じからいつも風邪始まります💦 油断してマスクしてなかった💦 周りは感染症の人が増加中💦 ビタミンC補給強化！！ 7Cもしっかりとって朝ごはんもちゃんと食べなきゃと冷凍ブル

おはようございます☀️ 連日の暑さで熱中症予防に早寝しています！ そして朝のおめざドリンクは nanacarat vitaminC🌈✨ グリーンレモン🍋のシロップ漬け（ラカントふりかけただけ）を入れて追いレモン😆 酸っぱいもの好きとダイエットかねてます！ 今朝は… ✳︎ちぎりパンの残りにピスタチ

＼ひっそりもおいしいのよ／ 今日は両親と母方の実家in三重に行ってまいりましたー🎶 お彼岸前後ってことで週のど真ん中に日帰り弾丸w もはや何年行ってないかわかんないレベルぶりだったのですが 山と田んぼしかない風景はなんだかホッとしますね〜 20年以上前に祖父母が近所にひっそり作っていたという （

おはようございます✨ 今朝は久々の晴れ間が見えてますが雨上がりだからか蒸し暑いです💦 明日は敬老の日ですね 今朝は地区の敬老を迎える方のお家に贈り物配ってきました🎁 皆さん元気で嬉しい笑顔見れました✨ さて昨日も早朝からお勉強でした✍️ その後のご褒美が楽しみすぎて少しテンション上がり気味で長い講

今日も仕事早めに終わらせて勉強へ📖 途中カミナリも鳴ってすごい雨☔ 車の運転がこわいくらいでした！ 会場で知り合いに会って意気投合していると 1人見た顔が入ってきて…そしてまた1人❗️ それぞれ違う所で仕事してますが偶然来てました✨ 休憩時間にコーヒーいただいてひと休みしてて ７Cを持ってきてい

シャインマスカットゼリー 材料・シャインマスカット　一房・ゼラチン　7g・水　50cc（ゼラチン溶かす用）・水300cc・ナナカラット　1包・いのちのワイン　小さじ1 作り方①マスカットを房から外し洗ってザルに上げる②ゼラチンを水でふやかしたはらレンチン20秒③水にいのちのワインとナナカラットを溶かす④②に少しづつ