2025/03/02 22:32
昨日とは一転
どんよりとした空 パラパラ雨も降ったり止んだり☂️
ひと雨ごとに春になるっていいますもんね
植物の芽吹きには必要な☔️ですね
☘️ミートスパゲッティ
アルチェネロの有機タリアテッレでしました
最近タリアテッレにハマってます
ソースによく絡んで美味しいんです
もちろんトマト麹入れましたよ👍
麹は美活にはもってこいです
☘️アボガドとキヌアのサラダ
トリプルキヌアは茹でる
アボガドは切って みらいのこうそレモンをふりかけ、色変どめと味付け
トマトも合わせてちょい塩で味を決めます
キヌアは見た目め華やかになるから 気に入ってます
春が近いからか あんなに高かったトマト🍅 安くなってきて嬉しいです
☘️春菊の和え物
洗ってざく切りにした春菊に 塩麹と胡麻油をちょいと
ひまわりの種と一緒に和えました
春菊 名前からして春ですね
おぎそんさんのおっしゃられてた ほろ苦さ が好きな野菜です
春菊(←大阪は菊菜って言うんですが)は和風ハーブ🌿って言われるぐらい香りもいいんですよね
我が家は生食が多いです
☘️ひじきと6品目サラダ
ひじき、ごぼう、人参、煎り豆、コーン、枝豆
味付けは玉ねぎスープ、きび砂糖、酢、醤油、マヨネーズ
ハトムギ粉末をたっぷり入れます
☘️いつものサラダ🥗
私はみらいのこうそを色止めに使いましたが しっかり味付けにも加担してくれてます
ほんのり甘味がいいです
ドリンクに使うのもいいですが こういう使い方も出来るところもまたいいですよね
今日はお昼 バトミントン🏸してきました
3時間 みっちり💪
シャトル(←羽のことです)をスパーンと打つ爽快感😆
たまらないです
いつもは そのあと🍺いくんですが さすがに帰ってきました😅
また次回💗
10件のコメント
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投稿を表示菊菜って春菊だったんですね!
香りや苦味があるので和風ハーブと言われると妙に納得できます!
あ、ひじきのストックが切れてる!買い足さねば!
ワカメは3袋もストックがあるのに 笑
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投稿を表示サラダがたくさんで今夜も美味しそう✨
春菊好きだけど鍋にいれるのが多くてサラダにしてないかも!
参考にしますね✨
ミートソーススパゲッティ🍝最近してないなー🤤
作りたいです✨
バドミントン🏸私もしてました!
あれ3時間は滝汗ですね💦
素晴らしいです👍
お腹空いて食べられたかな?
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投稿を表示みらいのこうそ味のアボカド🥑ですか〜👀❗
色止めにはプーも使っていましたが
味つけには使ったことがないです🤭🎵
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投稿を表示3時間のバドミントン!
完全復活ですね!
春菊、私も師匠に教わってから、柔らかそうなものは生でサラダや和え物に使います!
ルッコラと同じくらいサラダ野菜であることを痛感します!(しかもルッコラよりお安い!)
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投稿を表示大分良くなってきたようで、良かった〜家族の皆が胸撫で下ろしていることでしょう🌞
以前の投稿の中で菊菜ってと思っていて調べねばと思った矢先の回答ひまわりきくななんて🙏こけた?
ひじきのサラダ いいですね
沢山の具 常備菜に最高👏🤗🌻🌻🌻
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投稿を表示わぁ!!みらいのこうそ、そんなオシャレな使い方があったんですね!
めーーーっちゃ勉強になります!!
春菊はいつもすき焼きでしか使ったこと無かったです!
やってみます!!
あぁ、どれも美味しそう💖
ここに来ると、いつも幸せな気分になります💖ありがとうございます🥰
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投稿を表示葉物が高いから菊菜や小松菜を食べてます
同じメニューだったのが嬉しい私
和え物も好きですが生食できることを知ってからはサラダが多いです
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投稿を表示さすが らんぷさん‼️
読み 正解です
今夜は長男が合宿でいらなくて 次男も試合で遅くなるからいらなくて 主人も仕事でいらなくて ばあちゃんと長女と私の3人やったんです😅
バトミントンは スカッとします😆
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投稿を表示美味しそうです😋
summer家にしては、タンパク質が少なそう・・・
スポーツ出来るまで回復されて、良かったです✨
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投稿を表示ほんとどんよりした天気でしたね🌧️
私はダラダラ病か発病してました😅
週明けてからは旅行なので、冷蔵庫を綺麗にしつつ、今日は米粉にシードとほんのりみらいのしょうがで味付けしたお好み焼き三昧🍴
メイン以外に沢山の小鉢が作れるのはいつになるやら(´Д`ノ)ノ
また、春菊の和え物を作ろうと思ってます😁
あと、梅牛蒡も気になるのでこれも挑戦してみます💪
summerさん
バドミントン🏸経験者ですか⁉️
シャトルと言うあたりが…
私も高校と短大の6年間やってました🏸