2024/06/05 21:33
🌱皿そば
野菜は 玉ねぎ、白菜、青梗菜、もやし、ピーマン、生椎茸、乾燥キクラゲ
①豚バラ肉は適当に切って玉ねぎスープで下味
フライパンに胡麻油を入れて豚バラ肉を焼きます
一旦バットに取り出します
②そのままのフライパンに火の通りにくい野菜から順に炒めます
全部炒まったら豚バラ肉を戻して、玉ねぎスープ、みらいのしょうが、酒、醤油、きび砂糖、オイスターソースで味付け
③水溶き片栗粉でトロミをつけたら餡は完成
あとは揚げ麺にかけたら出来上がり‼️
🌱ささみと胡瓜の和え物
①ささみは低温調理で茹でて手でさく
胡瓜は千切り→塩揉み→しっかりしぼる
②ボウルに 豆ミルク、合わせ味噌、少量の水、少しきび砂糖、少しだけ甘酢をよく混ぜて そこにささみと胡瓜を入れて和えるだけ
豆ミルクがいい働きしてくれます
🌱豆もやしと豆苗のナムル
①豆もやしはチン→しっかりしぼる
豆苗はざく切り→水気をとる
②ボウルに入れ 玉ねぎスープ、胡麻油、醤油少し入れて和える
③ひまわりの種トッピング
🌱紫玉ねぎのラペ
かぼちゃの種トッピング
🌱いつものサラダ🥗
【 本日のおこもり 】
今日は長男、次男はバイト
長女はクラブ
なので 私一番風呂‼️
いつもは出てから飲む みらいのこうそ＋いのちのワイン＋コラーゲンをお風呂に持って入って 長風呂しました
幸せ❤️
6人いたら お風呂もタイミングみて入らないと 大混雑なんですよね💦
応援いただいた長男の試合🏀
福岡大学 強かったです
やっぱり私立の強豪 背は高い 身体はデカい
結果は負けましたが 相手をかなり嫌がらせる試合が出来てました‼️
観てて面白かったです👍
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13件のコメント
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投稿を表示いつもながら豪華な食卓ですね❤️ どこでもドアが有れば、トレイ出して頂くとこです🚪
長男さんの試合応援、お疲れさまでした🎶 負けても、ストレートには負けさせない所がいいですね🏀 福岡大学、らんぷの家から近いです😅
久しぶりの一番風呂は気持ち良かったでしょう🛀 そしてパックしながらドリンク飲みながらの長湯♨️
らんぷは普通に2時間とか入って、よく文句言われてました😅 今は逆に長湯が出来ません💦 理由不明😥
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投稿を表示いつもながら、品数いっぱいの素敵な食卓ですね～😋✨
とっても美味しそうです💓
一番風呂は癒やしの時間なのですね～💖
数年前に4人家族から3人家族になり、summerさんのお家の半分なので、6人家族想像が出來ませんが、お風呂1つとっても大変なのですね😅
長男さんの応援もお疲れ様でした☺️
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投稿を表示こんばんは!
昨晩、私の家も皿うどんでした✨
でもね、summerさん家みたいにこんなに小鉢は並びませんけど😁😊
今日は早帰りして小鉢にできそうな副菜をいくつか作りましたけど😋
いつも品数多くてすごいなー👍
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投稿を表示summerさ〜ん❗
そのお風呂🛀問題分かります❗分かります❗
プーの所も1番に17時くらいに入るのに
最後には21時くらいになっちゃって💦
その大学とは次にお会いする時にこそ
メダル🎖の時ですね～💪
その皿そば〜😙🎵
絶対に美味しい🤩🎶
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投稿を表示ドリンクお風呂持ち込み❣️
映画のようですわ✨
たまの贅沢もいいですね😻
そしていつもながら和定食屋さんのメニューに脱帽です🩷
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投稿を表示競合チームはガタイから違いましたか！
相手を嫌がらせる試合内容だったみたいで大健闘ですね！
ゲームに参加してなくても応援でエネルギー大放出するから1番風呂がさぞ気持ちよかったでしょー！
パック付き 笑
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投稿を表示ちなみに私は一人なのでいつも飲み物持参で、一番風呂です。
独り暮らしの特権（笑）
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投稿を表示長男さん、大健闘だったんですね！強豪相手にいい試合、お聞きして悔しいながらも清々しい気持ちです！
キュウリとササミの和物、初めての味つけですか？
豆ミルクと味噌合いそうですね！
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投稿を表示一番風呂気持ちがいいですよね(^^)暑いお風呂で飲む美容満点ドリンクとても美味しそうです(^^)
夜ご飯も皿うどん！パリパリな皿うどん大好きです(*´`)
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投稿を表示きくらげたっぷりで美味しそうです！☺️